在《放下：快樂之道》一書中，星云大師以悲天憫人的情懷作答。通過九十余篇?jiǎng)?lì)志小品文，星云大師以清新的話語，告訴讀者只有提得起才能放得下，為什么要能放下身段、保持低姿態(tài)？怎樣散發(fā)生命的光輝和芳香的氣質(zhì)？星云大師的文字有著圣言般的說服力，卻又樸實(shí)無華，使人讀之如醍醐灌頂般豁然開朗，令人茅塞頓開。本書為《迷悟之間》（全十二冊）系列叢書之一種，風(fēng)格清新質(zhì)樸、別具一格、直指人心，對佛法的解說突破刻板的傳統(tǒng)，極富創(chuàng)意。是難得的勵(lì)志經(jīng)典，也是臺灣的金牌暢銷書，叢書全球銷量已逾二百多萬冊。
作者簡介：
星云大師，江蘇江都人，一九二七年生，十二歲于南京禮志開上人出家。一九五七年創(chuàng)辦佛教文化服務(wù)處，后改為佛光出版社。一九六七年創(chuàng)建佛光山，以弘揚(yáng)“人間佛教”為宗風(fēng)。星云大師著作等身，撰有《迷悟之間》、《釋迦牟尼佛傳》、《星云大師講演集》、《佛教叢書》、《佛光
目錄：
放下與提起
不死的生命
白日夢
機(jī)巧招禍
認(rèn)養(yǎng)
正見的重要
肢體語言
信箱
永不言敗
隱惡揚(yáng)善
顛倒妄想
生命的重心
人貴相知
服務(wù)的重要
明天放下與提起
不死的生命
白日夢
機(jī)巧招禍
認(rèn)養(yǎng)
正見的重要
肢體語言
信箱
永不言敗
隱惡揚(yáng)善
顛倒妄想
生命的重心
人貴相知
服務(wù)的重要
明天
看清問題
說“大”
善解人意
打開心的門窗
掌握時(shí)空
流行的奴隸
遙控
有心與無心
學(xué)習(xí)的動(dòng)力
靈感
吃的藝術(shù)
胎教
活頁筆記
加持的真義
做官者
自我教育
生活的情趣
跑龍?zhí)?br>假相
為善常樂
基因與業(yè)力
重視承諾
剛與柔
生活品質(zhì)
工具箱
生肖的意義
搭便車
應(yīng)用三寶
記取教訓(xùn)
禮多人不怪
人生規(guī)則
譴責(zé)的藝術(shù)
深度與廣度
保持距離
下課以后
道歉的學(xué)問
地域情結(jié)
理性與感性
低姿態(tài)
人生的考題
問題人物
立遺囑
丑陋的生命
選佛場
“敢”的力量
傳家之寶
包裝
迎接挑戰(zhàn)
時(shí)空之間
上班時(shí)間
時(shí)效性
香的語言
做人
家的真意
寵物
挫折教育
逆向思考
善緣好運(yùn)
新年的意義
書的妙用
反敗為勝
妄想與理想
微笑之美
不讀書
用人學(xué)
填海
反主為客
堅(jiān)持
伸縮縫
煩惱來了
放下身段
心情轉(zhuǎn)換
特效藥
淡中有味
再生
無怨無悔
讀后感
門里門外
定律
快樂之道
附錄：星云大師佛學(xué)著作數(shù)年前，臺灣的《人間福報(bào)》邀我每天在第一版寫一篇論說，講家庭、人生、社會；我以近四年的時(shí)間寫了《迷悟之間》，后來成為臺灣的暢銷書。因?yàn)槿松懊浴迸c“悟”是一個(gè)很重要的分別，我希望這套書能使廣大的讀者家庭更加和諧、更加了解社會、對自己更明白。放下身段
身段就是一個(gè)人自恃的身份，有的人以家世覺得自己的身段很高，有學(xué)問的人覺得自己不同凡響，有錢財(cái)?shù)娜擞X得自己不同旁人，有名位、有才華的人，認(rèn)為自己比較有尊嚴(yán)，并藉此來抬高自己的身段，而事實(shí)上若依賴這些作為身段，是非常不合時(shí)宜的。
如果家世帶給我們身段，作為孔子、曾國藩、李鴻章的后人會受人尊敬，但同時(shí)也要靠自己的努力，繼承和發(fā)揚(yáng)曾國藩、李鴻章的節(jié)操與德學(xué)。又有人自以為金錢會提高身段，試問金錢有喜舍、有功德、有貢獻(xiàn)嗎？不然一個(gè)守財(cái)奴即使有再多的金錢，也無法提高自己的身段。另外，能讀書，有才華的人，也要謙虛、結(jié)緣，才能受到眾人尊敬，光憑學(xué)問與才華是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
司馬相如、卓文君放下身段，開小吃店維持生計(jì)；范蠡帶了西施隱姓埋名，放下身段從商，而成為后來的陶朱公。越王勾踐放下身段服侍吳王夫差，終于復(fù)國；宣統(tǒng)皇帝放下身段，在新中國建立之后擔(dān)任中山公園園丁，而能延續(xù)生命。
歷代賢明帝王放下身段，微服出巡，與民同歡樂、共甘苦。環(huán)亞百貨董事長鄭綿綿，十七歲時(shí)放下身段以擦玻璃體會生活；臺北市長馬英九放下身段，參加劃龍舟、晨跑、打球等活動(dòng)，展現(xiàn)親和力之余，更受到全民的熱情愛戴。
京劇的演出也講究身段的優(yōu)美，名伶平常堅(jiān)持保健來維持身段適中。許多人不肯做一些工作，就是放不下身段；覺得做人屈辱，也是由于放不下身段之故。
現(xiàn)在全世界的經(jīng)濟(jì)不景氣，由于臺灣的大公司裁員，失業(yè)的人太多，假如過去是處長、科長的人，不肯放下身段，哪里再能找到職業(yè)呢？假如肯放下身段，擺個(gè)小面攤，或者到市場去賣菜。甚至過去大陸在戰(zhàn)爭時(shí)，多少貧苦人士把此處的東西賣到彼處去，所以走單幫、做苦力，能夠放下身段，以待時(shí)機(jī)，有什么不好呢？
放不下身段也是一種執(zhí)著，人活在世上，就是要追求快樂；快樂源自于放下、自在，不為旁人一句話而惱，不為他人一件事而怒。人生唯有少執(zhí)著，多放下，對名利不執(zhí)著，對權(quán)位不執(zhí)著，對人我是非能放下，對情愛欲念能放下，才能享受隨緣隨喜的解脫生活。
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