本書由禪入話，運用禪家睿智解讀物欲橫流、拜金主義橫行的現(xiàn)代社會，闡述為人處世哲理，勸誡世人看破放下，卸掉肩頭包袱，舍棄諸般欲望，清掃心靈污垢，回歸清凈自我，盡享絢麗人生。全書章節(jié)簡練，行文深入淺出，語言幽默
詼諧，娓娓道出禪家箴言妙語，開出根治現(xiàn)代疾病的靈丹妙藥。
本書章節(jié)簡練、深入淺出、幽默詼諧、契理契機、引人入勝、發(fā)人深省，娓娓道出禪家慧言妙語，可謂是對治現(xiàn)代人心靈疾病的靈丹妙藥。
——傳印長老，中國佛教協(xié)會會長
本次付梓的六部新作，行文質(zhì)樸、內(nèi)涵豐富、親切自然、幽默風趣，是長老深研禪法的思想精髓，是實際禪修的內(nèi)心感悟，是勸化世人的指路明燈，是凈化社會的嘉言懿語，讀來有如醍醐灌頂，引人入勝，發(fā)人深省，肺腑清涼。
——覺醒，中國佛教協(xié)會副會長，上海市佛教協(xié)會長，上海玉佛禪寺住持
作者簡介：
有馬賴底長老，出身于名門望族，幼小剃發(fā)出家，寄身禪門，為日本當代佛教界領(lǐng)袖、著名社會活動家�，F(xiàn)任日本京都佛教會理事長、臨濟宗相國寺派管長，兼任金閣寺和銀閣寺住持、日中友好國際交流協(xié)會會長、日中臨濟黃檗友好交流協(xié)會會長、承天閣美術(shù)館館長。曾是中國佛教協(xié)會已故會長趙樸初老居士的摯友，在日本佛教界享有較高威望。
目錄：
推薦序一
推薦序二
中文版序
前言
第一章卸掉包袱1拋棄世間常識
不迷不惘度日
如何正視欲望
舍棄我執(zhí)嗔癡
不爭不氣不惱
切莫道聽途說
毫不畏懼失敗
舍棄一切私物
赤裸裸度人生
不戀身外之物推薦序一
推薦序二
中文版序
前言
第一章卸掉包袱1拋棄世間常識
不迷不惘度日
如何正視欲望
舍棄我執(zhí)嗔癡
不爭不氣不惱
切莫道聽途說
毫不畏懼失敗
舍棄一切私物
赤裸裸度人生
不戀身外之物
把握當下瞬間
莫求感恩回報
積累世間陰德
第二章莫向外求55不拘其一而為
人生日日好日
增自信莫攀比
祛除羞恥之心
身心放下俱空
緘口沉默為金
適時自休反思
吾日三省吾身
千利休與禪法
無言無語為正
超越生死彼岸
第三章舍棄欲望101勤動手腳清掃
如何清掃心靈
追隨偉人典范
振作懈怠之心
何為至上快樂
舍棄私情己欲
洗滌心頭污垢
轉(zhuǎn)換思維方式
邁開雙腳行路
鐵杵終會成針
斷舍離的世界
瑜伽與斷舍離
第四章洗滌心靈143包容天下萬物
不可墨守成規(guī)
切莫不懂裝懂
隨緣任運行路
順勢隨緣為安
柳枝任憑風吹
平心靜氣放松
不言苦不屈服
改變主觀意識
心隨萬境而轉(zhuǎn)
舍棄好惡之感
萬里始于足下
化理想為行動
甘當弱智愚者
第五章人生大事193莫躊躇且放下
唯有生死事大
身教勝于言教
禪僧的生死觀
眾生心在何處
尚未成為木雞
十牛圖的啟示
斬斷自我之心
心靈清凈一空
不畏不懼向前
開創(chuàng)自身天地
回歸皆無自我
胸懷坦蕩度世
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