人之所以成為人，是因為大腦有自控力中樞，可以控制自己的感情和欲望�！靶芎⒆印钡母淳褪侨狈镜淖钥亓�。早期教育的一個重要目標就是讓孩子發(fā)展起自律和自控，能主動控制自身行為以符合主觀的價值觀、期望、標準和規(guī)則。
著名親子教育專家付小平博士通過多年的潛心研究，并結(jié)合養(yǎng)育兩個孩子的親身經(jīng)歷，深入淺出地分析了影響兒童自控力發(fā)展的多個因素，涉及到孩子的大腦發(fā)育、身心發(fā)展和社會性發(fā)展等方面。同時，他還通俗易懂地總結(jié)了如何讓孩子管好自己的25個秘密，以及父母需要做好10件事，才能幫助孩子提升自控力。
這是目前國內(nèi)唯一的一本專門研究如何培養(yǎng)兒童自控力的教育專著。細讀本書，家長和老師一定能輕松找到讓孩子管好自己的那把“金鑰匙”。
作者簡介
付小平
復旦大學博士，知名親子教育專家，兒童成長力培訓專家，新浪育兒名博主，搜狐親子名博主，著名報刊專欄作家，多家育兒網(wǎng)站和雜志特聘專家，“男孩部落”微信公眾平臺創(chuàng)始人。
已出版《陪孩子一起上幼兒園》、《把孩子溫柔地推開》、《陪孩子一起幼小銜接》等暢銷精品，銷量達數(shù)十萬冊。
認為養(yǎng)育孩子是父母終身的事業(yè)，相信孩子成長最需要的就是父母的心靈陪伴。以專家的角度，結(jié)合自己豐富的實踐經(jīng)驗，與天下父母分享自己養(yǎng)育孩子的理念和做法，深受年輕父母的推崇。
多年來致力于兒童教育及家庭教育研究、咨詢和培訓工作，為全國多所知名幼兒園、小學的家長和老師做過相關培訓，曾接受湖南衛(wèi)視、云南衛(wèi)視、江蘇電視臺、上海人民廣
目錄：
第一篇 自控力，讓孩子管好自己的“秘密武器”
對于孩子，自控力比智商更有助于提高學習成績，比情商更有助于社會交往。從這個角度來看，自控力就是孩子自我成長的“秘密武器”，雖然我們看不見、摸不著，但時時處處都在影響孩子的成長和發(fā)展。早期教育的一個重要目標就是讓孩子發(fā)展起自律和自控，能主動控制自身行為以符合主觀的價值觀、期望、標準和規(guī)則。
1．“熊孩子”究竟“熊”在哪兒… 3
2．培養(yǎng)自控力，抓住關鍵期… 9
3．3歲前，構建自控力的“硬件系統(tǒng)”… 14
4．學會放棄，播下自控力的種子… 19
5．學會忍耐，讓自控力生根發(fā)芽… 26
6．3歲后，開發(fā)自控力的“應用軟件”… 33
第二篇 身心發(fā)展，讓孩子管好自己的情緒
自我管理是社會化的基礎，它和所有的發(fā)展領域都有聯(lián)系，如生理、認知、社會化和情緒等。情緒能力，既影響社會能力的發(fā)展，又是衡量自控力的一項重要指標。但情緒能力的發(fā)展離不開孩子的身心發(fā)展這塊基石。一般來說，在兒童中期，孩子就可以通過一些方法和策略更有效地控制和調(diào)節(jié)情緒，6歲以后的孩子已經(jīng)可以逐漸學會管理自己的情緒。
7．身體能量，是自控力的生理“能量場”… 41
8．先天氣質(zhì)，是自控力的生物“調(diào)節(jié)器”… 48
9．自我意識，是自控力的心理“制動器”… 55
10．認知發(fā)展，提升孩子的延遲滿足能力… 64
11．語言發(fā)展，提升孩子的自我指導策略… 71
12．情緒發(fā)展，提升孩子的情緒能力… 79
第三篇社會性發(fā)展，讓孩子管好自己的行為
社會性發(fā)展指的是兒童獲得社會中年長成員所認為的那些重要和適宜的觀念、動機、價值觀以及行為的過程。自我控制能力培養(yǎng)是兒童社會性發(fā)展的重要任務之一。社會性發(fā)展成熟的標志就是個體已經(jīng)學會了自律，能從情感、認知和行為等方面依據(jù)已經(jīng)內(nèi)化的道德原則和社會規(guī)則行事，而不是根據(jù)本能和快樂原則行事。能管好自己的行為，是自我控制的最高級的表現(xiàn)形式。
13．親社會性，讓孩子發(fā)展利他行為… 91
14．道德發(fā)展，讓孩子內(nèi)化社會規(guī)則… 100
15．攻擊行為，父母究竟該如何控制… 108
16．同伴交往，為孩子提供情感支持… 115
17．性別差異，讓男孩釋放高活動力… 125
第四篇 管好自己這八件事，孩子才能更好地自我管理
當孩子的行為和情緒從以外部控制為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐詢?nèi)部控制為主時，就標志著他的自我控制能力已經(jīng)具備。一個自控力發(fā)展比較好的孩子，才能更好地對自己的情緒和行為、生活和學習進行自我管理。2歲左右的孩子開始表現(xiàn)出初步的自我管理，能控制自己的行為以符合大人的要求或期望。對于大多數(shù)孩子而言，自我管理的全面發(fā)展至少要到 3歲時才開始。
18．發(fā)展自主性，才會掌控自我… 135
19．能主動順從，才會自動響應… 142
20．能遵守承諾，才會言行一致… 149
21．規(guī)則意識強，才會更守規(guī)矩… 155
22．管理好時間，才能自覺行動… 161
23．制訂好計劃，才能有條不紊… 168
24．磨煉意志力，才不輕易退縮… 175
25．集中注意力，才不容易分心… 181
第五篇 父母做好這十件事，孩子才能更好地自我控制
父母回應孩子行為的方式影響著孩子自我控制能力的發(fā)展。那些使用積極的紀律約束策略、使用權威的行為管理方式的成人，更容易培養(yǎng)孩子的自控力，因為他們使孩子參與到了積極的認知過程中。管教之中需要有智慧的愛相伴，規(guī)則之中需要有適度的自由并行。這樣的管教才能得到孩子的自發(fā)尊重，如此的規(guī)則才能得到孩子的自覺遵守。
26．安全型依戀關系，引發(fā)孩子的自覺服從… 191
27．權威型教養(yǎng)風格，讓愛與管教相伴… 200
28．教練型父母，引領孩子自我成長… 207
29．父母減少“他控”，孩子才能學會“自控”…215
30．孩子發(fā)脾氣，父母到底該如何對待…224
31．智慧的懲罰，讓孩子體驗犯錯的后果…231
32．別用“善意”的謊言，培養(yǎng)“聽話”的孩子…238
33．用心陪伴在身邊，與孩子建立情感聯(lián)結(jié)…244
34．做個好爸爸，提升影響力…250
35．開心做自己，才能用心做父母…258
附錄 家長試讀本書后的感言…265
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