《佩蓉的媽媽經(jīng)(母親自我成長(zhǎng)必讀勝經(jīng))》作者蔣佩蓉(美國(guó)麻省理工學(xué)院中國(guó)總面試官,國(guó)際商務(wù)禮儀/兒童禮儀首席培訓(xùn)專(zhuān)家),和所有媽媽分享:學(xué)習(xí)管理情緒、戰(zhàn)勝焦慮;學(xué)會(huì)自我照顧,做高效家庭管理者;學(xué)習(xí)讓婚姻充滿激情;學(xué)習(xí)正確地愛(ài)孩子,送給孩子4Q禮物;學(xué)習(xí)建設(shè)媽媽團(tuán)隊(duì),避免孤軍奮戰(zhàn)…… 海報(bào):
作者簡(jiǎn)介 蔣佩蓉女士(Rossana),美國(guó)籍臺(tái)灣人,畢業(yè)于美國(guó)麻省理工學(xué)院(MIT)。目前為麻省理工學(xué)院中國(guó)區(qū)首席面試官,知行合一的禮儀資深專(zhuān)家,著名禮儀培訓(xùn)師,F(xiàn)居住于北京。 佩蓉常年為一些大型跨國(guó)公司、外企、政府機(jī)構(gòu)等組織進(jìn)行商務(wù)禮儀方面的培訓(xùn)和高級(jí)商務(wù)人士的咨詢,并舉辦商務(wù)禮儀方面的演講和講座。 作者攜中西合璧的優(yōu)勢(shì)與底蘊(yùn),集數(shù)十年成功的商務(wù)經(jīng)驗(yàn)、鮮活的私人個(gè)案于一書(shū),全面展示東方文明與西方儀態(tài)的完美交匯,傳統(tǒng)禮儀與當(dāng)代職場(chǎng)的有機(jī)融合。
目錄 序第一章 關(guān)注自身:媽媽需要不斷成長(zhǎng) 1.1 做全職媽媽還是兼職媽媽?zhuān)? 1.2 管理情緒 1.3 戰(zhàn)勝完美主義帶來(lái)的焦慮 1.4.我只是一個(gè)平凡的人 1.5 眼淚的價(jià)值 1.6 與憤怒和平共處 1.7 自我照顧,媽媽的必修課 1.8 幸福的沐浴時(shí)光 1.9.發(fā)現(xiàn)驚喜,深深感恩 1.10 媽媽要成為高效管理者 1.11 不同的決定,不同的人生第二章 丈夫第一,孩子第二:媽媽謹(jǐn)記家庭次序 2.1 美滿家庭是孩子幸福的基礎(chǔ) 2.2 堅(jiān)持耕耘,收獲美好婚姻 2.3 讓婚姻充滿激情的5個(gè)秘訣 2.4 幸福是一種選擇:挽救我婚姻的7個(gè)轉(zhuǎn)折 2.5 相處的秘密 2.6 主動(dòng)邁出第一步 2.7 面對(duì)沖突,你是什么類(lèi)型? 2.8 走向合一 2.9 最親密的搭檔——做有使命感的夫妻 2.10 保護(hù)婚姻果實(shí) 2.11 父親,子女教育中不可或缺的角色 2.12 單親媽媽——接受失去,直面痛苦 2.13 單親不影響幸福第三章 陪孩子長(zhǎng)大:媽媽要學(xué)習(xí)愛(ài)的方式 3.1 媽媽的動(dòng)機(jī) 3.2 接納犯錯(cuò)的孩子 3.3 孩子的激情從哪里來(lái)? 3.4 感染學(xué)生的老師,感動(dòng)老師的學(xué)生 3.5 學(xué)習(xí)成績(jī)第一嗎? 3.6 關(guān)于智力測(cè)驗(yàn),高智商=成功? 3.7 管教塑造人品 3.8 “善意的謊言”和情緒不是管教 3.9 快樂(lè)的真正含義 3.10 做家務(wù),培養(yǎng)品格的好機(jī)會(huì) 3.11 做水管還是水桶? 3.12 全家一起服務(wù)吧! 3.13 善用晚餐時(shí)光,孩子獲益良多 3.14 媽媽的使命 3.15 關(guān)注孩子的逆商 3.16 放手的收獲 3.17 媽媽不做“救世主” 3.18 應(yīng)試教育體系下,孩子能幸福嗎? 3.19 學(xué)習(xí)方式,適合的才是最好的 3.20 幫助孩子處理壓力 3.21 “4T”的管理:教孩子做忠心的管家 3.22 爸爸媽媽?zhuān)瑸槭裁次覀儛?ài)你?第四章 不必孤軍奮戰(zhàn):媽媽要主動(dòng)建設(shè)團(tuán)隊(duì) 4.1 尋找“媽媽導(dǎo)師” 4.2 組織“媽媽團(tuán)隊(duì)”,不用單打獨(dú)斗 4.3 管理家政員工結(jié)語(yǔ):媽媽要拿得起放得下 序第一章 關(guān)注自身:媽媽需要不斷成長(zhǎng) 1.1 做全職媽媽還是兼職媽媽?zhuān)? 1.2 管理情緒 1.3 戰(zhàn)勝完美主義帶來(lái)的焦慮 1.4.我只是一個(gè)平凡的人 1.5 眼淚的價(jià)值 1.6 與憤怒和平共處 1.7 自我照顧,媽媽的必修課 1.8 幸福的沐浴時(shí)光 1.9.發(fā)現(xiàn)驚喜,深深感恩 1.10 媽媽要成為高效管理者 1.11 不同的決定,不同的人生第二章 丈夫第一,孩子第二:媽媽謹(jǐn)記家庭次序 2.1 美滿家庭是孩子幸福的基礎(chǔ) 2.2 堅(jiān)持耕耘,收獲美好婚姻 2.3 讓婚姻充滿激情的5個(gè)秘訣 2.4 幸福是一種選擇:挽救我婚姻的7個(gè)轉(zhuǎn)折 2.5 相處的秘密 2.6 主動(dòng)邁出第一步 2.7 面對(duì)沖突,你是什么類(lèi)型? 2.8 走向合一 2.9 最親密的搭檔——做有使命感的夫妻 2.10 保護(hù)婚姻果實(shí) 2.11 父親,子女教育中不可或缺的角色 2.12 單親媽媽——接受失去,直面痛苦 2.13 單親不影響幸福第三章 陪孩子長(zhǎng)大:媽媽要學(xué)習(xí)愛(ài)的方式 3.1 媽媽的動(dòng)機(jī) 3.2 接納犯錯(cuò)的孩子 3.3 孩子的激情從哪里來(lái)? 3.4 感染學(xué)生的老師,感動(dòng)老師的學(xué)生 3.5 學(xué)習(xí)成績(jī)第一嗎? 3.6 關(guān)于智力測(cè)驗(yàn),高智商=成功? 3.7 管教塑造人品 3.8 “善意的謊言”和情緒不是管教 3.9 快樂(lè)的真正含義 3.10 做家務(wù),培養(yǎng)品格的好機(jī)會(huì) 3.11 做水管還是水桶? 3.12 全家一起服務(wù)吧! 3.13 善用晚餐時(shí)光,孩子獲益良多 3.14 媽媽的使命 3.15 關(guān)注孩子的逆商 3.16 放手的收獲 3.17 媽媽不做“救世主” 3.18 應(yīng)試教育體系下,孩子能幸福嗎? 3.19 學(xué)習(xí)方式,適合的才是最好的 3.20 幫助孩子處理壓力 3.21 “4T”的管理:教孩子做忠心的管家 3.22 爸爸媽媽?zhuān)瑸槭裁次覀儛?ài)你?第四章 不必孤軍奮戰(zhàn):媽媽要主動(dòng)建設(shè)團(tuán)隊(duì) 4.1 尋找“媽媽導(dǎo)師” 4.2 組織“媽媽團(tuán)隊(duì)”,不用單打獨(dú)斗 4.3 管理家政員工結(jié)語(yǔ):媽媽要拿得起放得下
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