中國傳統(tǒng)武術(shù)的真正魅力，并不在于世界上所有的武術(shù)都共有的技擊性、養(yǎng)生性及趣味性，而在于蘊含其中的中國傳統(tǒng)文化。那么，中國傳統(tǒng)文化是如何影響與指導(dǎo)中國傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練的？中國傳統(tǒng)武術(shù)究竟是通過哪些方面、以何種形式來表現(xiàn)中國傳統(tǒng)文化的？人們在武術(shù)習(xí)練和文化的滋養(yǎng)中，可以達到怎樣的精神高度呢？關(guān)于這一系列的相關(guān)問題，在本書中或許能給您這些答案，或許能幫助您從另一種角度體悟武術(shù)、感悟生活、領(lǐng)悟人生。
作者簡介
關(guān)玥，男，北京人，滿族。中國武術(shù)協(xié)會會員，北京太極拳研究會理事。現(xiàn)移居澳大利亞，致力于中國傳統(tǒng)文化的海外傳播，從事中文媒體工作及海外中文教學(xué)研究，是當(dāng)?shù)厝A語廣播的著名主持人，在墨爾本華人社會具有廣泛的影響力。
目錄：
序一
序二
第一章 緣起太極拳
一、什么是太極拳
二、太極拳練什么
三、如何面對太極拳
第二章 尋源文化間
一、何為文如何化
二、中國傳統(tǒng)文化是體驗與實踐
三、論語的開篇
四、三字經(jīng)和善與惡
五、國學(xué)熱與于丹
第三章 拳者全之道
一、完善全整
二、萬物無非關(guān)系
三、太極拳為什么要慢
四、松來松去為哪般
五、空
六、含胸拔背
七、靜定與共法
八、中
九、去除雜念的雜念
十、拳架與套路
第四章 纏縛疑情伴
一、練用異同
二、站樁站什么
三、推手推什么
四、從實戰(zhàn)這個話題想起的
五、什么是自己的風(fēng)格
第五章 內(nèi)外有別乎
一、外家與內(nèi)家
二、內(nèi)就是意、就是心
三、意動神速
四、勁力與精氣神
五、不得不提王薌齋
六、拳打千遍與辜鴻銘的背書
七、民國怎么了
第六章 拳意禪心現(xiàn)
一、拳禪合一
二、合的是見地
三、合的是真實
四、合的是平凡
五、合的是勇氣和智慧
結(jié)語 萬事之意無非明白
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