人性是沒有規(guī)則可循的。人們心里總難免有一個(gè)“理想中的自己”，而這個(gè)“自己”卻未必是實(shí)際生活中的自己。而讀完本書，你將對(duì)自己有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)與理解。
本書簡介：
本書用淺顯易懂的文字，與生活化的例子來呈現(xiàn)佛教文化與哲理，讓讀者明了，當(dāng)把自己不符合實(shí)際的思考模式暫時(shí)放下，只要換個(gè)角度去考慮與觀察同一件事物，內(nèi)心的焦慮與不安將迅速解除。本書中每篇文章引用大量的典故與生活化實(shí)例，以及個(gè)案分析與討論，淺顯易懂，使讀者有所獲益。本書附配套光盤。
作者簡介：
法相山文教基金會(huì)成立于1989年，除南投縣埔里總山外，臺(tái)灣島內(nèi)還設(shè)立了五個(gè)中心，多年來致力于推動(dòng)社會(huì)教化與心靈成長。
釋慈智，臺(tái)灣南投縣法相山辯經(jīng)寺負(fù)責(zé)人、法相山文教基金會(huì)董事長、大乘四攝協(xié)會(huì)理事長。
目錄：
序001
第一部怎樣改才歡喜？001
一、你斷“器三過”了嗎？003
聆聽、思考、憶持，斷除“器覆”、“器染”、“器漏”
二、驕慢如虎口，何必往那走021
我慢高山法水不入
三、點(diǎn)一客白吃的午餐？天價(jià)！041
取巧的因，結(jié)不出實(shí)在的果
四、別在“業(yè)力森林”中團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)061
取善舍惡，改往修來，人人都是好園丁
五、內(nèi)建史上最強(qiáng)大的收發(fā)訊器——心079
培養(yǎng)正知覺照，截?cái)鄲耗�，收發(fā)良善訊息
六、珍惜人身，把握人生099
善用暇身，時(shí)時(shí)自問：“我是為何而作？”
第二部怎樣做才歡喜？117序001
第一部怎樣改才歡喜？001
一、你斷“器三過”了嗎？003
聆聽、思考、憶持，斷除“器覆”、“器染”、“器漏”
二、驕慢如虎口，何必往那走021
我慢高山法水不入
三、點(diǎn)一客白吃的午餐？天價(jià)！041
取巧的因，結(jié)不出實(shí)在的果
四、別在“業(yè)力森林”中團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)061
取善舍惡，改往修來，人人都是好園丁
五、內(nèi)建史上最強(qiáng)大的收發(fā)訊器——心079
培養(yǎng)正知覺照，截?cái)鄲耗睿瞻l(fā)良善訊息
六、珍惜人身，把握人生099
善用暇身，時(shí)時(shí)自問：“我是為何而作？”
第二部怎樣做才歡喜？117
一、生命中必要的“孝素”119
以正法法水灌溉父母恩德田
二、拜托！別再亂了！139
觀察思維，檢查自心，當(dāng)下圓滿
三、財(cái)富應(yīng)援團(tuán)155
知足惜福，難舍能舍
四、生命就該浪費(fèi)在忙亂的事務(wù)上？175
將心安住在每一個(gè)當(dāng)下
五、揭開人間的幻術(shù)——無常195
過去心不可得，現(xiàn)在心不可得，未來心不可得
六、另類可樂——離苦213
現(xiàn)在樂、未來樂一定要做，現(xiàn)在苦、未來樂值得
去做
前言在二十一世紀(jì)的現(xiàn)代，中國人的物質(zhì)生活越來越好，幾乎人手一只智能手機(jī)，隨時(shí)保持在二十四小時(shí)可與人互動(dòng)的狀態(tài)中，內(nèi)心的忙碌與紛亂可見一斑；且低頭族日益嚴(yán)重，影響的現(xiàn)象就是倫理蕩然無存、社會(huì)脫序失態(tài)，日日天災(zāi)人禍、大小災(zāi)難不斷！這種情況不是我們短暫的旅游、度假可以遠(yuǎn)離或隔絕。事實(shí)上，若不去傾聽內(nèi)在的聲音，正視心靈的匱乏；無論外境怎么改變，都無法讓內(nèi)心得到安適自在，林林總總的亂象也將永無止日，且會(huì)越演越烈！
佛教的人生哲理，可以有效地幫助我們改善這種現(xiàn)象，而這個(gè)哲理是釋迦牟尼佛早在兩千五百多年前就已體證到的，可說是全世界宇宙間最有智慧的一種哲學(xué)思想�？上�，能懂得用這套哲學(xué)來安身立命的人卻是少數(shù)。因?yàn)樗１还谏稀白诮獭钡拇竺弊樱尣涣私獾娜伺c它保持距離，乃至沒有機(jī)會(huì)接觸它。這現(xiàn)象是我深感遺憾，且發(fā)愿要盡我余生之力去改善的！
《十二堂歡喜自在的修心課》就是這種動(dòng)機(jī)努力下的嘗試！我希望將這套哲理用淺顯易懂的文字，與生活化的例子來呈現(xiàn)，讓讀者明了，當(dāng)把自己不符合實(shí)際的思考模式暫時(shí)放下，只要換個(gè)角度，用這套哲理去考慮與觀察同一件事物，內(nèi)心的焦慮與不安將迅速解除。其代價(jià)只不過是，自己“愿意試試看”的這個(gè)想頭與之后的付諸行動(dòng)！若其后能再持續(xù)給自己：三至六個(gè)月的時(shí)間去練習(xí)與內(nèi)化，必能發(fā)揮效果在自心與自身中顯現(xiàn)智慧花果喔！以下簡介本書內(nèi)文：
本書有兩大部：第一部是“怎樣改才歡喜？”第二部在二十一世紀(jì)的現(xiàn)代，中國人的物質(zhì)生活越來越好，幾乎人手一只智能手機(jī)，隨時(shí)保持在二十四小時(shí)可與人互動(dòng)的狀態(tài)中，內(nèi)心的忙碌與紛亂可見一斑；且低頭族日益嚴(yán)重，影響的現(xiàn)象就是倫理蕩然無存、社會(huì)脫序失態(tài)，日日天災(zāi)人禍、大小災(zāi)難不斷！這種情況不是我們短暫的旅游、度假可以遠(yuǎn)離或隔絕。事實(shí)上，若不去傾聽內(nèi)在的聲音，正視心靈的匱乏；無論外境怎么改變，都無法讓內(nèi)心得到安適自在，林林總總的亂象也將永無止日，且會(huì)越演越烈！
佛教的人生哲理，可以有效地幫助我們改善這種現(xiàn)象，而這個(gè)哲理是釋迦牟尼佛早在兩千五百多年前就已體證到的，可說是全世界宇宙間最有智慧的一種哲學(xué)思想。可惜，能懂得用這套哲學(xué)來安身立命的人卻是少數(shù)。因?yàn)樗１还谏稀白诮獭钡拇竺弊�，讓不了解的人與它保持距離，乃至沒有機(jī)會(huì)接觸它。這現(xiàn)象是我深感遺憾，且發(fā)愿要盡我余生之力去改善的！
《十二堂歡喜自在的修心課》就是這種動(dòng)機(jī)努力下的嘗試！我希望將這套哲理用淺顯易懂的文字，與生活化的例子來呈現(xiàn)，讓讀者明了，當(dāng)把自己不符合實(shí)際的思考模式暫時(shí)放下，只要換個(gè)角度，用這套哲理去考慮與觀察同一件事物，內(nèi)心的焦慮與不安將迅速解除。其代價(jià)只不過是，自己“愿意試試看”的這個(gè)想頭與之后的付諸行動(dòng)！若其后能再持續(xù)給自己：三至六個(gè)月的時(shí)間去練習(xí)與內(nèi)化，必能發(fā)揮效果在自心與自身中顯現(xiàn)智慧花果喔！以下簡介本書內(nèi)文：
本書有兩大部：第一部是“怎樣改才歡喜？”第二部
是“怎樣做才歡喜？”
“怎樣改才歡喜？”想呈現(xiàn)的概念是：改能讓我們不斷地進(jìn)步、能改才是幸福的！就像發(fā)明電燈的愛迪生為了尋找燈絲材料，做了一千六百多次的耐熱材料實(shí)驗(yàn)，改到最后用“鎢絲”終于實(shí)驗(yàn)成功，讓人類生活從此有電燈可照明！同理，我們內(nèi)在的概念與想法，如果是錯(cuò)誤的，更需要修改，如此當(dāng)不斷地自我突破與提升后，才會(huì)有能力幫助自己與服務(wù)他人！
“怎樣改才歡喜？”共有六篇章：
一、你斷“器三過”了嗎？
人生是一個(gè)學(xué)習(xí)的歷程，本文幫助讀者掌握有效學(xué)習(xí)的基本態(tài)度與方法；用聆聽斷除“器覆”；用思考斷除“器染”；用反復(fù)憶持?jǐn)喑捌髀�。讓“活到老、學(xué)到老”能轉(zhuǎn)化為自己帶得走的無形財(cái)富！
二、驕慢如虎口，何必往那走
學(xué)佛者有一句座右銘：“我慢高山法水不入�！奔幢闶俏磳W(xué)佛者，也可在自身眾多失敗經(jīng)驗(yàn)中，找到“驕慢心”這個(gè)幕后藏鏡人。它的“自以為是”讓我們總在誤判情勢，下錯(cuò)決定后懊悔。本文能引導(dǎo)讀者練習(xí)從看清事實(shí)真相中破解“驕慢心”！
三、點(diǎn)一客白吃的午餐？天價(jià)！
取巧的因，結(jié)不出實(shí)在的果；用不勞而獲的心態(tài)做事情，損失最大的還是自己！萬丈高樓皆平地起，本文引導(dǎo)讀者用腳踏實(shí)地的態(tài)度，一磚一瓦老實(shí)地構(gòu)筑自己的人生夢想！
四、別在“業(yè)力森林”中團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)
“種瓜得瓜；種豆得豆”是宇宙間不變的真理！若懂得取善舍惡、改往修來，人人都可成為好園��！本文引導(dǎo)讀者善用因果法則，每個(gè)當(dāng)下種善的種子、造作善的因緣，以期日后能有善的果實(shí)，這才是改變命運(yùn)最根本的方法！
五、內(nèi)建史上最強(qiáng)大的收發(fā)訊器——心
心好比收發(fā)訊器，可以接收或發(fā)送任何好的或壞的訊息！本文引導(dǎo)讀者剖析過往“近朱者赤，近墨者黑”的經(jīng)驗(yàn)，以及練習(xí)培養(yǎng)心的正知覺照，讓心有防護(hù)作用，懂得分辨取舍、截?cái)鄲耗�，只收發(fā)良善訊息！
六、珍惜人身，把握人生
人身難得，其幾率猶如一只盲龜，在探出海面時(shí)正好將頭伸入浮木的孔洞中，如此地稀有難得！本文將引導(dǎo)讀者善用暇身，珍惜自己有限的生命，時(shí)時(shí)反思：“我是為何而作？”轉(zhuǎn)向“利他”的人身投資，方能為此生以及未來生獲得最大利益！
“怎樣做才歡喜？”想呈現(xiàn)的概念是：當(dāng)內(nèi)心充滿感恩的暖意，此時(shí)去做的任何一件事，如同報(bào)恩，能生起很大的歡喜心！若能以此歡喜心去付出，就等同擁有無限財(cái)富！已故的蘋果計(jì)算機(jī)公司董事長喬布斯就是這樣的人。他的報(bào)恩對(duì)象就是消費(fèi)者，為了讓消費(fèi)者有好用的3C產(chǎn)品，他全然以顧客導(dǎo)向來設(shè)計(jì)，如此創(chuàng)意不斷，最后研發(fā)出輕薄易攜帶又價(jià)格合理的產(chǎn)品！物質(zhì)成就尚
且如此，心靈成長更需要用感恩、利他的心來付出，如此便能堅(jiān)穩(wěn)地迎向人生中所有的挑戰(zhàn)！
“怎樣做才歡喜？”也有六篇文章：
一、生命中必要的“孝素”
物質(zhì)導(dǎo)向的價(jià)值觀，會(huì)讓我們誤以為只要讓父母衣食無缺就是孝養(yǎng)了；但老病死衰等現(xiàn)實(shí)所受到心靈上的苦，卻是父母最大的折磨！本文引導(dǎo)讀者學(xué)習(xí)以正法法水灌溉父母恩德田，幫助父母安頓內(nèi)心，讓父母得到平靜與至樂，這才是積極的孝行！
二、拜托！別再亂了！
現(xiàn)代人在面對(duì)各種境界時(shí)，因內(nèi)心的不安住，經(jīng)常手忙腳亂、橫沖直撞地誤事；本文引導(dǎo)讀者觀察思維、檢查自心，讓心漸能擺脫散亂，安住于當(dāng)下。讓生活因當(dāng)下圓滿的好習(xí)慣，而重獲安寧自在！
三、財(cái)富應(yīng)援團(tuán)
錢財(cái)本是身外之物，如同建筑在沙灘上的沙堡，隨時(shí)會(huì)被海浪沖刷毀壞。但不明此理者，在盲目地追求或累積財(cái)富的過程中，卻連怨結(jié)仇，身心疲憊，失去人性的尊嚴(yán)與意義。本文引導(dǎo)讀者建立正確的財(cái)富觀，懂得幸福在于知足惜福、難舍能舍。若能將生存目標(biāo)鎖定在使他人也能擁有這種幸福，就會(huì)成為一位心靈富有的巨人了！
四、生命就該浪費(fèi)在忙亂的事務(wù)上？
當(dāng)我們自覺忙碌時(shí)，可能會(huì)婉拒許多自我成長的機(jī)會(huì)，但忙碌有可能只是借口。本文引導(dǎo)讀者將心安住在每一個(gè)當(dāng)下，試著去調(diào)整自己的優(yōu)先級(jí)、時(shí)間運(yùn)用乃至人生目標(biāo)。由此將有效地改善忙茫盲的生活！
五、揭開人間的幻術(shù)——無常
過去心不可得、現(xiàn)在心不可得、未來心不可得，人生苦短又無常！但世人對(duì)無常卻視若無睹，甚或不敢面對(duì)。本文引導(dǎo)讀者以積極正向的心態(tài)去面對(duì)無常，把握每一個(gè)活著的時(shí)刻儲(chǔ)存無形的財(cái)富與能量，在這一世離開自己如破瓦屋的人身時(shí)，有能力在下一世換一間高樓大廈！
六、另類可樂——離苦
若對(duì)快樂的定義不明白，即便終其一生不斷追尋，到手的只是如彩虹般短暫的快樂！本文引導(dǎo)讀者去調(diào)整人生方向，懂得去做會(huì)讓自己現(xiàn)在、未來都能得樂的事，即便是現(xiàn)在做得很辛苦，但未來可得樂的事也愿意咬牙去做！如此才能讓此生的辛苦與忙碌有意義、有價(jià)值！
最后我要感恩眾多人的協(xié)助，期望凡是閱讀到《十二堂歡喜自在的修心課》的讀者，皆能得到佛陀良善的啟發(fā)；愿意在內(nèi)心改變錯(cuò)誤的概念與習(xí)慣，并放進(jìn)更多人來關(guān)懷與憐惜，共同來建構(gòu)一個(gè)觀功念恩、知足惜福、互助互信的社會(huì)網(wǎng)！
君偉在即將升上高三的那年暑假，為了考上理想的科技大學(xué)，主動(dòng)要求爸媽讓他補(bǔ)習(xí)。為了圓滿他的心愿，爸媽付出超過七萬元的代價(jià)，為他找了一所風(fēng)評(píng)不錯(cuò)的補(bǔ)習(xí)班。多虧君偉爭氣，果然成績大有進(jìn)步，從原本的三十幾名進(jìn)步到班上的六七名，讓爸媽大感欣慰。
成績進(jìn)步之后的君偉生起了驕慢心，認(rèn)為自己的成績既然已經(jīng)夠好，而每晚的補(bǔ)習(xí)課程又讓他深感疲累，干脆不寫作業(yè)也不交作業(yè)，把因此省下來的時(shí)間用來全力沖刺“科技大學(xué)自主招生考試”。他認(rèn)為，自己縱使因?yàn)闆]交作業(yè)被老師扣分，也不至于不及格。他心中所打的如意算盤是：學(xué)校成績只要應(yīng)付過關(guān)就好，能考上理想的科技大學(xué)才是王道。
高三上學(xué)期結(jié)束，爸媽接到一紙學(xué)校所寄來的成績單，發(fā)現(xiàn)君偉的成績當(dāng)中竟然有五科不及格，震驚之余問他到底發(fā)生了什么事，他這才知道原來不交作業(yè)的結(jié)果竟會(huì)這么嚴(yán)重。高三下學(xué)期，君偉一方面得上學(xué)校的課程，一方面必須利用課后或假日補(bǔ)修上學(xué)期不及格的
學(xué)分，一方面還得兼顧補(bǔ)習(xí)班的課業(yè)，一旦學(xué)校補(bǔ)修的課程與補(bǔ)習(xí)班重疊時(shí)，他還必須擠出時(shí)間到補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)課，就更不用說即將來到的統(tǒng)一考試了，壓力之大不在話下。
總之，君偉的自以為是，不僅讓自己更累，還讓爸媽額外付出一筆補(bǔ)修的學(xué)分費(fèi)，得不償失！
●
宏恩從小便是個(gè)成績優(yōu)異的孩子，出了社會(huì)之后，雖然從事的是基層工作，但因?yàn)樽孕○B(yǎng)成的優(yōu)越感，使他總是瞧不起同事，和同事之間除了維持表面上的禮貌往來之外，并無太多友誼上的互動(dòng)。面對(duì)主管所交代的工作，他也僅只是表面順從，私底下卻陽奉陰違，我行我素，依著自己的主見做事，完全不采納主管所指導(dǎo)的方法與意見。久而久之，大家都對(duì)他敬而遠(yuǎn)之，主管也心知肚明，苦思著該如何處理這個(gè)棘手的問題。
有一天，宏恩在執(zhí)行一項(xiàng)跨部門合作案時(shí)，因?yàn)椴⑽醋袷毓镜臉?biāo)準(zhǔn)作業(yè)流程，產(chǎn)生了重大疏失，再加上他并未尊重職業(yè)倫理，直接找上該合作部門的主管，意圖私下解決他所造成的疏失，此舉激怒了他的主管，于是痛下決心開除了他。宏恩雖深感后悔，卻已于事無補(bǔ)。
●
安琪是個(gè)被父母捧在掌心中長大的女孩，在父母心中，她無異于公主，總是不吝于給她最好的物質(zhì)條件、最多的贊美與最大的嬌寵，使她養(yǎng)成了驕縱的習(xí)性，認(rèn)為所有人都必須順從于她，若稍有不從便大發(fā)雷霆。
安琪的公主習(xí)性在熱戀時(shí)收斂許多。由于深愛男友，她對(duì)男友不僅言聽計(jì)從，還經(jīng)常噓寒問暖，表現(xiàn)出極為溫柔的一面。男友在她的溫柔與深情攻勢下，認(rèn)定她是心目中理想的妻子，在短短不到三個(gè)月的交往之后，兩人決定閃電結(jié)婚。
婚后，安琪漸漸顯露出本性，不僅從不動(dòng)手做家事，還經(jīng)常對(duì)先生頤指氣使，更甚者，她不愿意從事任何工作，卻每天逛街、購物、喝下午茶，造成先生沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。先生多次與她溝通，她卻大哭大鬧，認(rèn)為先生不愛她。才短短半年，她先生便再也受不了，對(duì)她提出離婚的要求，瞬間，安琪從云端跌落人間，遭遇了人生第一次的重大挫敗。
思：你是君偉、宏恩或安琪嗎？
現(xiàn)在請你針對(duì)以上三個(gè)例子，判斷他們的思考理路：
若是沒有驕慢心態(tài)者請畫〇，若是出現(xiàn)驕慢的錯(cuò)誤心態(tài)請畫×。
1.（）君偉知道自己程度不好，對(duì)于考上理想大學(xué)沒有把握，覺得需要加強(qiáng)，因此主動(dòng)要求爸媽讓他補(bǔ)習(xí)。
2.（）成績進(jìn)步之后的君偉不寫學(xué)校的作業(yè)，因?yàn)檎J(rèn)為自己的成績已經(jīng)足以應(yīng)付過關(guān)，即使不交作業(yè)也不會(huì)不及格。
3.（）宏恩雖然做的是基層工作，卻看不起其他同事，不與人真誠交往。
4.（）被開除之后的宏恩，看到自己我行我素、不尊重主管的過失，深感后悔；決定以后在工作上一定要遵守公司的標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)流程。
5.（）安琪在熱戀時(shí)，對(duì)男友言聽計(jì)從，一切以男友的意見為主，完全以男友為考慮。
6.（）婚后的安琪對(duì)先生頤指氣使，只要先生不順?biāo)囊�，她就大哭大鬧。
君偉、宏恩或安琪的例子僅只是驕慢的三種面貌。
事實(shí)上，大多數(shù)人心中都寄生著驕慢的病毒，并且在生活的慣性中將它喂養(yǎng)得越來越強(qiáng)壯，只是習(xí)焉不察，乃至于未能對(duì)治自己驕慢的習(xí)性。事實(shí)上，凡所有“自以為是”或“我以為”的心態(tài)，都是驕慢心的具體顯現(xiàn)。
以君偉來說，雖然在補(bǔ)習(xí)后成績大有進(jìn)步，但他卻未把持好學(xué)生的本分與分寸，做好老師所交代的作業(yè)，自以為只要考試成績夠好，老師便不會(huì)以不交作業(yè)這種小事來為難他。事實(shí)上，他忽略了包含小考、作業(yè)與學(xué)習(xí)態(tài)度等都是平時(shí)成績的考核依據(jù)，且平時(shí)成績占學(xué)期總成績的百分之五十，期中與期末僅各占百分之二十五，因此，就算他期中與期末考的成績夠好，終究抵不過缺交作業(yè)和學(xué)習(xí)態(tài)度不佳所損失的分?jǐn)?shù)。
宏恩雖然從小就很優(yōu)秀，但畢竟缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與歷練，可是他卻毫無自知之明，總以為自己夠聰明，目空一切；甚至在犯下錯(cuò)誤時(shí)，還刻意避開自己的主管，越級(jí)找上其他合作部門主管。本來，他的主管認(rèn)為他雖然心高氣傲，但畢竟是個(gè)具有聰明才智的人，一再包容他，也一再給他機(jī)會(huì)，認(rèn)為他的銳氣將隨著工作歷練而消減。沒想到他在犯了錯(cuò)之后竟仍然不知反省，也未試圖找自己的主管討論解決方案，而是直接找上對(duì)方的部門主管，試圖私了。自以為如此便不會(huì)在自己的部門主管或同事面前丟臉，殊不知他這是丟臉丟到別人家去了，釀下了被開除的禍因。
安琪在熱戀時(shí)期的溫柔雖然并不一定是裝出來的，但卻是一種暫時(shí)的假象，隨著兩人相處時(shí)間越久，戀情降溫之后，安琪終于逐漸顯露出她驕縱的本性。本來，如果安琪夠愛先生，愿意為他付出，也愿意全心全意地關(guān)心他、照顧他，或許將因此改掉原本的習(xí)性�？上О茬鲪圩约焊鼊儆谙壬�，以為先生會(huì)像父母一樣全然地包容她、無條件地愛她，于是便有恃無恐地“只要我喜歡，有什么不可以”。絲毫沒有退讓的余地，終于導(dǎo)致了婚姻的破滅。
驕慢如影隨形地顯現(xiàn)于生活中的許多細(xì)微處，以下問題，有助于你揪出心中那尚未現(xiàn)形的驕慢病毒，如果這些問題符合你的行為或思想特征，請打〇。
1.□在餐廳用餐或進(jìn)入某家商店購物時(shí)，認(rèn)為服務(wù)生或店員的服務(wù)周到是理所當(dāng)然，不需要道謝。
2.□與人合作時(shí)經(jīng)常想指導(dǎo)別人該怎么做，或者很多時(shí)候?qū)幙瑟?dú)立完成，避免與人合作，以免成果不如自己的預(yù)期。
3.□開會(huì)時(shí)經(jīng)常覺得別人所說的話漫無重點(diǎn)，為了避免浪費(fèi)時(shí)間，干脆帶些簡單的工作或文件進(jìn)會(huì)議室處理。
4.□當(dāng)有人來向你請教問題時(shí)，你總是感到不耐煩，覺得這么簡單的問題為什么需要問。
5.□使用一臺(tái)新的電器時(shí)，你覺得這類電器產(chǎn)品以前曾使用過，不需要先讀說明書。
6.□當(dāng)父母、老師或主管針對(duì)你的某一項(xiàng)作為提出意見時(shí)，你總是認(rèn)為他們的思想過時(shí)或不夠了解狀況，因此不值得采納。
7.□檢視工作計(jì)劃時(shí)，你常常覺得這些細(xì)節(jié)沒有很困難，一下就可以搞定，不會(huì)花很多時(shí)間。
8.□開車行經(jīng)十字路口時(shí)，若遇上黃燈，你總認(rèn)為還來得及通過，往往會(huì)踩油門沖過去。
9.□寫完考試卷或完成一份計(jì)劃時(shí)，覺得有八九成把握，不需要再檢查了。
10.□對(duì)于他人所交代的事，總認(rèn)為自己記得住，不必浪費(fèi)時(shí)間寫下筆記備忘。
修：緣己、利他的思辨與修正
事實(shí)上，一個(gè)人之所以廣受歡迎、受到贊美或擔(dān)當(dāng)某項(xiàng)重要職務(wù)，必然有其道理。這個(gè)世界并非僅憑一個(gè)人的看法而存在，當(dāng)你對(duì)外界的一切事務(wù)經(jīng)常感到不耐煩不以為然或不屑一顧時(shí)，正是因?yàn)樾闹械尿溌《咀魉�。這時(shí)，唯有時(shí)時(shí)謙虛自�。粚W(xué)著欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，才能將心中的病毒除去。
為什么要摒除“驕慢心”？若驕慢心的病毒不去除，它隨時(shí)會(huì)敗害我們的身心，甚至帶來無窮的痛苦。
幾年前臺(tái)灣媒體曾經(jīng)報(bào)道過一起令人遺憾的事件，一位就讀某知名高中的蔡姓學(xué)生，從月臺(tái)上跳軌沖撞疾駛而來的火車，當(dāng)場死亡。蔡姓學(xué)生的母親是一名初中老師，他就讀母親所任教的初中時(shí)是學(xué)校的佼佼者，但是進(jìn)入高中后卻因成績不盡理想而一直覺得壓力很大，最后竟以如此激烈的方式毀滅自己的生命。另外，有一位就讀某知名大學(xué)二年級(jí)張姓女學(xué)生，從學(xué)校十一樓跳樓自殺。這名女學(xué)生高中時(shí)就讀資優(yōu)班，成績優(yōu)秀，但是在進(jìn)入大學(xué)后因課業(yè)壓力太大而自殺。她在筆記本中提到：要比別人都好是一種堅(jiān)持、驕傲，如果連驕傲都失去了，就什么也不是了！
造成這些憾事的幕后黑手到底是什么？原本該是絢麗的青春，竟硬生生地破碎瓦解、黯然隕落。其實(shí)“驕慢心”就是元兇。當(dāng)一個(gè)人在順境時(shí)，例如比賽獲勝、金榜題名、功成名就或是身居高官要職時(shí)，很容易生起驕慢心，因自我膨脹而看不清事情的真實(shí)面貌。即便是一位世智聰辯者，也會(huì)因?yàn)轵溌亩兊每裢源�、愚蠢無知，最終作出錯(cuò)誤的抉擇。所以當(dāng)我們辛苦努力有所成就時(shí)，尤其要注意，勿讓“驕慢心”滋長，就像在種蔬菜的同時(shí)一定要拔草一樣，辛苦耕耘的成果才不會(huì)被慢心的雜草掩沒。
那什么才是健康的學(xué)習(xí)心態(tài)呢？我們常說“學(xué)無止境”，人生是不斷學(xué)習(xí)的歷程，因此應(yīng)該和自己比較：今天的我是否比昨天進(jìn)步？今年的我是否比去年進(jìn)步？跳升到另一個(gè)階段、處于不同的團(tuán)體中，即便排名看似相對(duì)下降，但是自己確實(shí)更加努力，這仍是一件值得肯定嘉許的事情啊！盡管一時(shí)之間遇到障礙，只要選擇面對(duì)問題、突破困難，便可以讓心智磨練得更加成熟。因此不應(yīng)單以名次來評(píng)斷自他的努力或成就，應(yīng)以感恩心、利他心來看待：感恩有父母的照顧、有老師的教導(dǎo)、有同學(xué)的陪伴、有許多人的付出，才圓滿具足自己學(xué)習(xí)的因緣；進(jìn)而期許自己能以所學(xué)回饋社會(huì)，成為一個(gè)有能力愛他、利他的人。若能安立這樣的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與方向，必能去掉驕慢心、擁有自信心。這樣就可以化解無數(shù)的災(zāi)難！
以下讓我們以“緣己”和“利他”兩種觀點(diǎn)來審視本文中的三個(gè)例子：
人生中不想做卻非做不可的事
君偉之所以不做作業(yè)，他可能是這么想：
×緣己：★我每天晚上花好多時(shí)間補(bǔ)習(xí)，補(bǔ)習(xí)完回到家都快十點(diǎn)半了，還要上網(wǎng)去和朋友互動(dòng)一下，假日也要用來補(bǔ)眠，哪有時(shí)間做作業(yè)�。糠凑切┳鳂I(yè)我都會(huì)做，平日的小考和大考成績也還不錯(cuò)，就算因?yàn)椴唤蛔鳂I(yè)讓老師扣點(diǎn)分?jǐn)?shù)，應(yīng)該還不至于會(huì)當(dāng)?shù)�。我只要考好統(tǒng)考，上得了理想的科技大學(xué)就好，就算老師不高興，也影響不了我的未來，我大
可不必在意。
其實(shí)君偉可以這么想：
〇利他：★補(bǔ)習(xí)是我主動(dòng)要求的，就算累一點(diǎn)，只要再努力一年，辛苦一下也就過去了。雖然補(bǔ)習(xí)回到家已經(jīng)很晚、很累了，老師交代的作業(yè)我都會(huì)做，多做一次對(duì)課業(yè)內(nèi)容會(huì)更熟悉，而且老師們也是基于好意才會(huì)出那些作業(yè)，基于尊重老師的立場，我更應(yīng)該好好將作業(yè)做完，才不會(huì)辜負(fù)老師的一番好意。既然身為學(xué)生，就應(yīng)該將本分的事情做好，再累也得承擔(dān)，畢竟這是我自己的選擇。
給“君偉們”的忠告與建議：
當(dāng)“龜兔賽跑”中的兔子生起想要先休息一下的念頭時(shí)，心中一定以為：“我跑得比烏龜快太多了，即便睡個(gè)覺也絕對(duì)還來得及。”萬萬沒想到一睡就誤事！當(dāng)有這樣“我以為”的心生起時(shí)，千萬不要輕易相信，因?yàn)檫@極可能是高估自己能力或錯(cuò)看了當(dāng)時(shí)的情勢。
我們應(yīng)學(xué)習(xí)烏龜?shù)睦蠈?shí)精神，按部就班、一步步往前爬，這樣一定可以大幅降低自己的驕慢心。所謂“大智若愚”看似緩慢的老實(shí)者，因?yàn)楦蒙�，可以穩(wěn)穩(wěn)地長成大樹、結(jié)滿豐碩的果實(shí)，這才是真正掌握學(xué)習(xí)之鑰的大智者。
那些社會(huì)上永遠(yuǎn)學(xué)不完的事情
宏恩之所以目空一切，他可能是這么想：
×緣己：★主管的觀念既陳腐又落伍，我們在學(xué)校所學(xué)的都是最新的觀念，他的想法與做法并不比我高明，我又何必遵照他的方法去做事呢？我就是要依照我的方法去做，向他證明我的方法才是最好的。至于那些同事老是勸我不要這樣做、不要那樣做，我覺得他們根本就是嫉妒我的能力，想要阻止我，不讓我有所表現(xiàn)，深怕有一天我的表現(xiàn)會(huì)超越他們。我如果聽了他們的建議，不就正好落入他們的圈套里嗎？我的人生，我自己作主，誰都別想障礙我！
其實(shí)宏恩可以這么想：
〇利他：★主管之所以能當(dāng)上主管，必定有他高明之處，老板不是笨蛋，不可能毫無原因選他擔(dān)任主管。雖然我目前還看不出他有何高明之處，但何不先照著他的方法試試看，說不定可以學(xué)到我之前所缺乏的經(jīng)驗(yàn)，累積更多的做事技巧。至于那些同事們進(jìn)入這個(gè)公司好多年了，個(gè)個(gè)都比我資深，他們之所以提醒我別去做某些事情，必定是因?yàn)樵?jīng)在那些細(xì)節(jié)上受挫，因此好意在事前提醒我。對(duì)于這些人這些事，我的了解都還不夠深，不應(yīng)該貿(mào)然下判斷，認(rèn)為他們刻意阻擋我。人生雖然要小心，但也應(yīng)該心懷善意去看待他人，我不妨慢慢觀察，虛心接受，多學(xué)些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與做事方法，成為一個(gè)真正有能力的人！
給“宏恩們”的忠告與建議：
這個(gè)社會(huì)永遠(yuǎn)有我們學(xué)不完的事情，那可不比學(xué)校課程，學(xué)完了加法后學(xué)減法，學(xué)會(huì)減法后學(xué)乘法，學(xué)完乘法后學(xué)除法。人性沒有規(guī)則可循，每當(dāng)遇上一個(gè)新的工作團(tuán)隊(duì)、新的合作伙伴時(shí)，總有許多必須學(xué)習(xí)之處——從企業(yè)文化到工作倫理，從待人處事到溝通技巧，若能去除驕慢之心，虛懷若谷，才能看透人生的真相。當(dāng)我們以驕慢之心鄙視周遭的一切時(shí)，就如一個(gè)剛學(xué)會(huì)除法的小孩，在一個(gè)數(shù)學(xué)教授面前展示自己的能力一般。你永遠(yuǎn)不知身邊的人是如何深藏不露，千萬別小看了身邊的每一個(gè)人，免得鬧了笑話而不自知。
別成為吞噬一切的黑洞！
安琪之所以在婚后顯露出驕縱的本性，她可能是這么想：
×緣己：★既然他愛我，就應(yīng)該要接受我所有的一切，不該讓我吃苦。出嫁前，爸媽從不要求我出外工作，我從來也不愁吃穿，既然他娶了我，就該養(yǎng)我，丈夫養(yǎng)妻子不是天經(jīng)地義的事情嗎？再說，為了那每月兩萬多元的薪水，我必須每天耗費(fèi)八個(gè)小時(shí)在工作上，簡直是一件不可思議的事情，為什么人要被那么一點(diǎn)薪水給綁住呢？至于家事，也不過就是洗幾個(gè)碗、幾件衣服、掃掃地這么些小事，做起來也不花太多時(shí)間和體力，他是男人，比我身強(qiáng)體壯，本來就該多做一些嘛！如果他不愿意，那就代表他不夠愛我……。
其實(shí)安琪可以這么想：
〇利他：★愛是一種相互的付出，既然我們共組了家庭，便要共同分擔(dān)這個(gè)家庭的所有開銷與家事。雖然我很懶，爸媽過去也從來不要求我出外做事賺錢，但畢竟我的身份已經(jīng)從“爸媽的女兒”變成“先生的妻子”，就應(yīng)該做些合于這個(gè)身份的事情。所以，我該試著出去找工作，也該學(xué)著做做家事，雖然那些都是我不擅長的事情；但只要開始做了之后，相信未來就慢慢會(huì)做了。愛是長長久久的事情，先生是個(gè)值得珍惜的人，如果我只貪圖眼前的享受，萬一有一天先生受不了我了，可能將會(huì)毀去這一段難得的姻緣？為了讓愛能長久維系，我還是做個(gè)不吝于付出與分享的好妻子吧！
給“安琪們”的忠告與建議：
在成立自己的家庭之前，大多數(shù)人都曾經(jīng)是父母羽翼之下所呵護(hù)的寶貝，沒有誰比誰嬌貴，即使是一個(gè)無父無母的孤兒，也擁有廣闊宇宙所給予的公平的愛。不論在愛情或婚姻當(dāng)中，任何一方的自私或驕慢都可能會(huì)使愛傾斜、翻覆。無盡的索求猶如宇宙黑洞，它會(huì)吞噬所有物質(zhì)，包含光明與愛，最終將會(huì)導(dǎo)致人生塌陷，落得一無所有的下場。愛是付出，而非索求，如果你們之間真的有愛存在，驕慢將無立錐之地，如果你的心中仍存有一絲驕慢與自私，那便不是純粹的真愛。
驕慢不論表現(xiàn)在人生中的任何一個(gè)面相，都是具有極大殺傷力的殺手，它會(huì)抹殺親情、愛情、友情，也會(huì)吞噬家庭、事業(yè)、成就。請你成為驕慢的照妖鏡，讓你心中的驕慢現(xiàn)形，進(jìn)而揪出它；別讓它再寄居在你這難得的人身當(dāng)中，成為你人生的絆腳石。
慢心太大如雜草蔓延把蔬菜養(yǎng)分全部吸掉
原本功德由小洞漏光驕慢之心不可增長啊
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