★《致那些事與愿違的愛情》作者阿飛以犀利的男性觀點(diǎn)，通過理智、溫暖的字句，寫給那些被愛傷過、為愛流淚，卻仍人愿意相信愛情、勇敢再愛一次的人，陪伴著你一起找回追愛的勇氣。
64篇睡前治愈文字，陪伴你度過那些無眠的夜晚。作者跟你分享的不是愛情操作手冊(cè)，也不是愛情操作手冊(cè)，而是可以跟你面對(duì)面談話的“立體愛情療愈書”。
放下一段傷心的感情，并不等于原諒對(duì)方，而是放過你自己。不要因?yàn)樵缭撨^去的過去，連累了將來應(yīng)該要幸福的你。只有“最好的自己才配得上最好的愛情”。
★回憶就像螞蟻咬心，
愛情也向來不是黑白分明。
曾經(jīng)的迷惘，猶如晨間的濃霧，
因?yàn)檫h(yuǎn)方升起的一道曙光，輪廓逐漸清晰。
愛情來了，愛情走了，
我們終于明白，放手也是一種成全。
若能平靜以對(duì)那段無疾而終的戀情，
一定就能遇見微笑的明天。
傷痕，總有功成身退的時(shí)候。
讓我們朝著幸福的彼岸優(yōu)雅前行，
有天，我們終將感謝那些事與愿違的愛情。
作者簡(jiǎn)介：
阿飛/鐘文飛：擁有自由作家及營(yíng)銷人的雙重身份。現(xiàn)為陶晶瑩簽約作者，姐妹淘專欄作家，并任某廣告營(yíng)銷公司營(yíng)銷總監(jiān)。
不想成為別人口中的兩性專家，因?yàn)樗^的專家好像跟政客沒什么兩樣。努力想成為文藝青年，但終究只是發(fā)際線日益升高、身材逐漸走樣的大叔！
目錄：
推薦序／致勇于說出男人真心話給女人聽的阿飛文艾莉
自序／愛情并非絕對(duì)
第一章給分手的分手信
離開一個(gè)人跟愛一個(gè)人很像，都需要一種相信自己做得到的決心，才能夠放手或在一起。該告別的時(shí)候，就說再見，不好的愛情就該當(dāng)機(jī)立斷。
沒有開花結(jié)果并不是你的失敗，我們還是在那段感情中獲得了什么。因?yàn)槟阋呀?jīng)很努力了，很盡力了，更應(yīng)該不要后悔了。
放了別人，等于饒了自己。說再見，也是一種對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)。
離別，是另一場(chǎng)境遇的開始
那些遺憾的幸福
他的離開，是給你的單身假
殘酷的溫柔
那些不是理由的離開理由
給分手的分手信推薦序／致勇于說出男人真心話給女人聽的阿飛文艾莉
自序／愛情并非絕對(duì)
第一章給分手的分手信
離開一個(gè)人跟愛一個(gè)人很像，都需要一種相信自己做得到的決心，才能夠放手或在一起。該告別的時(shí)候，就說再見，不好的愛情就該當(dāng)機(jī)立斷。
沒有開花結(jié)果并不是你的失敗，我們還是在那段感情中獲得了什么。因?yàn)槟阋呀?jīng)很努力了，很盡力了，更應(yīng)該不要后悔了。
放了別人，等于饒了自己。說再見，也是一種對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)。
離別，是另一場(chǎng)境遇的開始
那些遺憾的幸福
他的離開，是給你的單身假
殘酷的溫柔
那些不是理由的離開理由
給分手的分手信
那些從指縫間流逝的愛情
謝謝他，放了你
練習(xí)說再見
復(fù)原了，但傷痕仍在
致那些事與愿違的愛情
你要舍不得的人是自己
你終將會(huì)成為值得幸福的人
放開手，就別說還是朋友
第二章最好的自己才配得上最好的愛情
請(qǐng)好好珍惜自己，你不該是人家過渡期的替代品，或是別人愛情的備用品。借來的愛就還掉它吧，這時(shí)別只想著努力，有時(shí)努力與回報(bào)的投資報(bào)酬率并不會(huì)成正比。
放下一段傷心的感情，并不等于原諒對(duì)方，而是放過你自己。不要因?yàn)樵缭撨^去的過去，連累了將來應(yīng)該要幸福的你。
他沒選擇你，未必是你比較差，而是有更好的正等待著你，他要把你讓給配得起的人。
他的好，你不敢要
相見不如懷念
那些已經(jīng)微不足道的曾經(jīng)
寂寞都不寂寞了
把自己還給自己
沒事了，你會(huì)好好的
單身，但是不寂寞
最美好的年齡剛剛開始
扔掉舊回憶
曖昧，很美卻不美好
終于可以替自己點(diǎn)個(gè)贊
別讓過去的痛來影響你未來的愛
遺忘的過程很難遺忘
最好的自己才配得上最好的愛情
失戀的男人啊
第三章我會(huì)好好的，請(qǐng)你也是
愛情，從來就沒有操作手冊(cè)，也沒有使用說明書，每個(gè)人境遇不相同，遇上的愛情也不相同，我們只能在里頭去嘗試、去學(xué)習(xí)，然后成長(zhǎng)，然后懂得。
我們都一樣，心里或多或少都帶著傷，以為已經(jīng)好了，不小心觸碰到還是會(huì)疼，不知道何時(shí)才能痊愈。過分的害怕，只會(huì)讓這樣的狀況雪上加霜。
你想愛，卻不敢愛。請(qǐng)一定要相信，那些都過去了，都沒事了。你可以的，你要看得起自己。
愛情的條件
愛情，一點(diǎn)道理都沒有
愛情里唯一的問題
想愛，卻不敢愛的人
戀愛，別來無恙
努力讓自己值得擁有
準(zhǔn)備跟單身說再見
你很堅(jiān)強(qiáng)，但請(qǐng)不要逞強(qiáng)
我會(huì)好好的，請(qǐng)你也是
當(dāng)傻子比較幸福
愛人不難，相愛比較難
我要我們?cè)谝黄?br/> 值得等待的下一次
熱愛青春肉體的無奈
男人的喜歡與愛
不相信愛的男人
男人最常說的謊話
勇于說出男人真心話給女人聽的阿飛。
——暢銷兩性作家艾莉
前幾天我失戀了，很痛苦，我在阿飛的文字里找到了自己的影子，知道了我為什么痛苦、為什么放不下的理由，也知道了應(yīng)該如何面對(duì)那段已經(jīng)離我而去的愛情。阿飛的文字就像有一種魔力，能治愈我的傷口，感謝阿飛！
——讀者小K
看阿飛的文字，讓我想到了張小嫻，他的文字跟張小嫻一樣治愈，但是觀點(diǎn)很犀利，一針見血，很多觀點(diǎn)都說到我心坎上去。
——讀者Blue
勇于說出男人真心話給女人聽的阿飛。
——暢銷兩性作家艾莉
前幾天我失戀了，很痛苦，我在阿飛的文字里找到了自己的影子，知道了我為什么痛苦、為什么放不下的理由，也知道了應(yīng)該如何面對(duì)那段已經(jīng)離我而去的愛情。阿飛的文字就像有一種魔力，能治愈我的傷口，感謝阿飛！
——讀者小K
看阿飛的文字，讓我想到了張小嫻，他的文字跟張小嫻一樣治愈，但是觀點(diǎn)很犀利，一針見血，很多觀點(diǎn)都說到我心坎上去。
——讀者Blue
非常喜歡阿飛的書，他寫的那些愛情感悟總能觸動(dòng)我的心，讓我能獲得正能量，懂得怎樣去好好地愛一個(gè)人、好好地經(jīng)營(yíng)一段感情。
——讀者封琦★離開一個(gè)人跟愛一個(gè)人很像，都需要一種相信自己做得到的決心，才能夠放手或在一起。該告別的時(shí)候，就說再見，不好的愛情就該當(dāng)機(jī)立斷。
★放了別人，等于饒了自己。說再見，也是一種對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)。
★他沒選擇你，未必是你比較差，而是有更好的正等待著你，他要把你讓給配得起的人。
★兩個(gè)人一起過日子，并不表示自己要依附著對(duì)方，真正的愛情不是依附，是兩人各自獨(dú)立，然后一起努力。
★能夠把自己照顧很好的人，才能夠照顧別人，才有資格戀愛。所以，不是等著愛情來讓你更美好，而是你得先讓自己過得很好，愛情才能讓你更美好。
★放下一段傷心的感情，并不等于原諒對(duì)方，而是放過你自己。不要因?yàn)樵缭撨^去的過去，連累了將來應(yīng)該要幸福的你。
★我們每個(gè)人都曾經(jīng)受過傷，最終還是沒事了。如果因?yàn)槭苓^傷便就此退縮，那么，那些傷所帶來的經(jīng)驗(yàn)就失去了意義。
★戀愛很美好，但不要因?yàn)榧敝撾x單身而去戀愛。你需要的，應(yīng)該是能夠比你單身更美好的愛情，那才值得你再愛一回。
《致那些事與愿違的愛情》試讀
最好的自己才配得上最好的愛情
有些愛情，看起來不像是你的，感覺那個(gè)人從來就是他自己的，或者本來就一直都是別人的。而現(xiàn)在所擁有的愛與幸福，就像是向他或別人借來的，即使想要占為己有卻也有點(diǎn)勉強(qiáng)，像是拿到不是自己的、怎么樣都不合腳的鞋子。
你很喜歡他，卻知道他可能不喜歡你，甚至只是利用你。而你明明知道自己的付出也許有去無回，卻依然忍不住想對(duì)他好。其實(shí)，一個(gè)人對(duì)你最大的傷害不是轉(zhuǎn)身離去，而是他讓你以為自己的付出終有一天會(huì)有回報(bào)。
你很喜歡他，但終究不喜歡和他在一起時(shí)候的自己。所有的愛情，都應(yīng)該建立在喜歡之上，你喜歡他，他喜歡你，你們喜歡在一起，而你更喜歡在一起時(shí)的自己。一旦你開始不喜歡自己，就會(huì)開始不喜歡自己的愛情。最后，衍生出來的不會(huì)是幸福，只有無奈與難過。
你其實(shí)都明白的，愛情從來都不是付出就有收獲。很多時(shí)候，付出了一切也無法得到相等的回應(yīng)，他不在乎，即使再努力也沒用，他終究還是會(huì)讓別人不勞而獲。
你找不到一個(gè)可以繼續(xù)的理由，他喜歡你或他想試著喜歡你，只是如此簡(jiǎn)單，你就能給自己再堅(jiān)持下去的動(dòng)力。但他連這樣的理由都不肯給，你的付出，換回來的是一次又一次的沮喪，然后沮喪又堆積成一次又一次的失望，最后得到的，像是被浪打回來的絕望。
請(qǐng)好好珍惜自己，你不該是人家過渡期的替代品，或是別人愛情的備用品。借來的愛就還掉它吧，這時(shí)別只想著努力，有時(shí)努力與回報(bào)的投資報(bào)酬率并不會(huì)成正比。當(dāng)很多人都覺得你的愛情不健康，當(dāng)很多人都認(rèn)為那個(gè)人會(huì)傷害你，就不要再選擇當(dāng)個(gè)傻瓜。一個(gè)人傻的程度，端看你為對(duì)方解釋的次數(shù)。一次叫傻，兩次叫呆，很多次就變成活該了。
你已經(jīng)努力過，沒有任何虧欠了，可惜，愛情從來就不是一個(gè)人獨(dú)舞，而是要兩人互相配合培養(yǎng)默契才行。只有一人努力，從來不可能成事。一份完整的愛情，是你對(duì)他好，他也想對(duì)你好，兩個(gè)人都很快樂。只要有一個(gè)人不快樂，愛情就不完整。
你要的愛情，不該是自己捧在手心還感覺不踏實(shí)，甚至不確定何時(shí)會(huì)交還給誰。如果喜歡了一個(gè)人，才開始寂寞到亂七八糟，這樣的愛情不營(yíng)養(yǎng)，有營(yíng)養(yǎng)的愛情不該有任何人感到委屈。
現(xiàn)在才去追究他的愛是沒有用的。重點(diǎn)早已不是他到底在不在乎你，而是你能不能繼續(xù)接受這樣的對(duì)待。如果你一直用義無反顧地付出去愛，卻無法得到愛，即使如此不對(duì)等，為了自己愛情的健康，為了想要與人相愛的自己，你必須去改變愛的方式與對(duì)象。
喜歡了一個(gè)不能給你愛的人就認(rèn)賠殺出吧，至少可以重新開始。以后一定不讓人糟蹋你，你要好好疼自己。他沒選擇你，未必是你比較差，而是有更好的正等待著你，他要把你讓給配得起的人。
有時(shí)，你突然覺得可以放下了。不是舍得了，而是時(shí)間到了，該翻到下一頁了。
這一輩子，難免會(huì)愛到某個(gè)人，讓你知道什么叫作“出來混總是要還的”。然后，希望一次就能還清了，你不想欠人，也不要?jiǎng)e人欠你了。會(huì)有那么一天，有個(gè)人對(duì)你說：所有的，我們?nèi)家黄饍斶�，沒有誰欠誰，我們?nèi)几爬ǔ惺堋?br/> 沒事了，你會(huì)好好的
剛開始，你以為不就是難過而已，過幾天就會(huì)好了�？墒�，到了后來，你發(fā)覺事情并沒有想得那樣簡(jiǎn)單，你的情緒時(shí)好時(shí)壞，突然轉(zhuǎn)好了兩三天，心想應(yīng)該沒事了。但，接著又難過低落了好幾天，好像準(zhǔn)備要這么一直無限輪回下去了，你對(duì)于這樣不停鬼打墻的自己感到很灰心。
你不知道自己怎么會(huì)這樣，怎么會(huì)這么沒出息。這才發(fā)現(xiàn)，原來一段關(guān)系斷絕之后，最可怕的，不是過去共同擁有的全部被一筆勾銷，而是自己斷絕不了，然后就這樣被那割舍不了的感情拉著走不開。
你真的喜歡他，可是你現(xiàn)在不喜歡自己太喜歡他了。害你一時(shí)沒辦法痛恨他。
你得告訴自己，不要急，慢慢來。弄丟一個(gè)皮包都會(huì)難過了，更何況弄丟的是一顆原本說好要在一起的心，難免會(huì)搖搖欲墜。不要對(duì)自己那么嚴(yán)格，不要覺得自己沒出息。你把心交了出去，然后被人打碎了一地，要把完整的心撿回來，當(dāng)然需要一些時(shí)間。不過沒關(guān)系，會(huì)沒事的，終究會(huì)撿回來的。
遺忘是辛苦的，你也不要為難自己，過度的自責(zé)只會(huì)雪上加霜。
或許，花費(fèi)的時(shí)間會(huì)比你預(yù)想的還要久，但不必著急，沒有什么比讓自己沒事更值得了。相信我，你值得自己花時(shí)間對(duì)待。就算那個(gè)傷痛一直都在，后來只是終于習(xí)慣了它，那也沒有關(guān)系，不露痕跡的內(nèi)傷總是比較不容易痊愈，不妨學(xué)習(xí)與傷痛共處，它的存在會(huì)一直提醒你，下次不要再犯同樣的錯(cuò)。
無論如何，總有一天，傷終歸會(huì)痊愈，痛終究會(huì)消退。到了很久以后，你一定會(huì)佩服自己，因?yàn)槟憧偹銚芜^去了，你把自己鍛煉得很堅(jiān)強(qiáng)，你活得比以前更好、更成熟。而且，你沒有像他一樣，本來是好好的一個(gè)人，后來卻把自己搞得像屎一樣臭。
沒有那些不可預(yù)期的打擊，你不會(huì)知道自己到底有多堅(jiān)強(qiáng)，就算快要搖搖欲墜了，最后還是沒有倒下。
你沒有讓自己丟臉，就算重重摔了一跤也能再爬起來，值得給自己獎(jiǎng)勵(lì)。
有天你會(huì)了解到，我們大部分的人都害怕失去，但一個(gè)不愛你的人離開了，失去的就只有痛苦與不安。從此以后，不用再懷疑猜忌，也不會(huì)再患得患失，不再提心吊膽，也找回最初的自己。至于，你原以為會(huì)失去的幸福、快樂和他這個(gè)人，在更早以前就全都失去了。所以那些早就失去的東西，怎么還會(huì)再失去呢？
人總會(huì)受傷幾次，既然受傷難免，就試著做個(gè)傷得起的人吧。受傷了還是被打碎了都無所謂，反正最后都會(huì)好的。
以前交手所榨出的苦澀，都只是為了日后的回甘�？傆幸惶�，有個(gè)人會(huì)站在你面前，對(duì)你說：“過去辛苦了，你以后不要再這么累了�！币�?yàn)樗梢猿袚?dān)很多，包含你的、他的，全都一起承擔(dān)了。
別讓過去的痛來影響你未來的愛
他以為毀損的只是自己的一段感情，其實(shí)，他毀掉的是一個(gè)人的心——一顆曾經(jīng)深信他也相信愛情的心。
你終于知道，當(dāng)一個(gè)人反復(fù)講著“我沒事”與“我很好”的時(shí)候，代表著過得一點(diǎn)都不好。最難過的，并不是失去他，而是他成了一個(gè)最熟悉的陌生人。你無法釋懷的，不是他的始亂終棄，而是他連累了你開始不再相信愛情。一個(gè)曾說過多么愛你的人離開了，傷心的程度甚至遠(yuǎn)大于你愛他，因?yàn)槟鞘悄慊撕艽蟮牧馊ハ嘈�，那些信任所累積而成的反作用力如此之巨大。
當(dāng)你決定為了你們的關(guān)系而小心呵護(hù)，卻換來他無情的轉(zhuǎn)身離去，那種悵然所失的難過，我們都懂。那就像是你們?cè)居袀�(gè)幸福美滿的回憶空間，但他突然走出去再也沒有回來。你不知所措，就算要離開也不知該往哪走，只能待在原地，終究成為困在回憶里的囚犯。
可是到了后來，已經(jīng)不是他在傷害你，而是你在糟蹋自己。最傷你的不是他，而是你自己。你要不斷提醒自己，無論他做了什么，給了你多少傷害，你要饒過的人，其實(shí)是自己。能夠和不適合或不懂珍惜的人分開，是一件天大的好事，會(huì)有那么一天，你未必會(huì)感謝他的狠心，但你會(huì)感激老天讓他放了你。
決心，有時(shí)候你會(huì)找不到它，便誤以為自己沒有。但，其實(shí)決心一直都在，只是需要花點(diǎn)時(shí)間才能找回來。放心，你會(huì)重新找回放下那些傷心的決心，不再傷心與不再聯(lián)絡(luò)都不是困難的事，只是很辛苦而已。
人生難免有幾個(gè)連說句“我沒事了”都覺得心虛的時(shí)候，我們能做的，就是要放心這一切到最后都會(huì)真的沒事�！拔覜]事了”并不是已經(jīng)忘卻傷痛也不是對(duì)愛冷感，在愛里重重傷過的人，連聽首歌都會(huì)哭�！拔覜]事了”是愿意相信自己，將來會(huì)有更多的開心，好抵過現(xiàn)在難免的傷心。
如果一直放不下，這樣也未免太疲累了。你不是不想再愛了，只是害怕自己又被毀了。這世上人這么多，難免會(huì)遇到不良善的人，我們能做的，只能盡量去防范，但又不能因?yàn)楹ε率軅�，今后就把那些想要�?duì)你好的人都當(dāng)成壞人看待。
別讓過去的痛來影響你未來的愛。一個(gè)天真善良的人，總是容易被欺負(fù)，但沒有關(guān)系，因?yàn)槟阋业木褪侵肋@樣的你有多么難得的人。
之所以要放下，并不是因?yàn)檫@樣比較灑脫。而是如果不放下，傷心的回憶就會(huì)成為難以愈合的傷痛。
不恨了并不代表好了，放下才會(huì)使得傷害不再連累你。放下的不只是他，還要放了你自己。沒有人是故意要讓自己愛錯(cuò)人，還愛得那么傷心的。
人都有輸?shù)舻臅r(shí)候，只是時(shí)機(jī)不對(duì)，拿了一手爛牌。但，接下來將會(huì)是全新的局面，若好好把握手上的好牌，你很可能把該得到的幸福一次全都贏回來。
他的離開，是給你的單身假
你覺得成熟的人分手時(shí)也要成熟，要裝作一切都無所謂。原來，所謂的成熟，不就是“沒關(guān)系”“我很好”及“別擔(dān)心”集結(jié)而成的名詞。你努力要讓自己心情不要繼續(xù)低落，你用力讓自己看起來不會(huì)很疲累，但，你用盡了力氣，反而讓自己像是劫后幸存下來的難民。
你還惦記著他，他所有的好，他所有的溫柔，以及全部與他共有的回憶�？v使他選擇了拋下你，獨(dú)自往別的方向前去。在那之后，你過得真的很努力，唯一不該努力的，是你努力讓自己相信他還會(huì)再回來，讓自己相信等待是值得的。
可是，你的等待已經(jīng)夠久了，在你們還在一起的時(shí)候，你就一直在等他了，等他回家，等他電話，等他短信……難道，你的等待還不夠嗎？其實(shí)，你最不應(yīng)該等的人，就是讓你一直等他的人。
之前，以為想念的是他。后來才清楚了，原來你想念的只是認(rèn)識(shí)他以前的自己。
他的離開，是給你的一段單身假。對(duì)于他，對(duì)于愛，你已經(jīng)努力到不能再努力了，所以該好好休息，給自己一個(gè)假期，在下一次幸福來臨之前，請(qǐng)用心享受屬于自己的一個(gè)人生活。你終于可以不需要去討好一個(gè)人，但也請(qǐng)別忘記討好一個(gè)人有多么累；你終于可以不用為了一個(gè)人把自己變成另一個(gè)人，有時(shí)間去找回那個(gè)以前的自己了。
非他不可的愛情都是自我欺騙。在這個(gè)世界上，連整顆心都能換了，更何況是身邊的人。你可以偶爾回頭看過去，可是，過去終究是回不去了，那已經(jīng)不是你該去的地方，你們都已經(jīng)不在那里了。而且，他要不要回頭，也不是你能決定的；你要不要過得更好，這才是你能決定的。
慢慢地，你會(huì)明白，愛情，不需要你的一廂情愿，它要的是彼此的心甘情愿。
一段感情的結(jié)束，沒有贏家，也沒有輸家�；蛟S，兩個(gè)人都輸了，輸?shù)粼诒舜松砩显?jīng)看到的未來�；蛟S，兩個(gè)人都贏了，贏了一個(gè)重新尋找更適合自己幸福的機(jī)會(huì)。
接下來，他的人生過得好不好，已經(jīng)與你無關(guān)，但你要過好自己的人生，你的人生要由你負(fù)責(zé)。
未來的你還會(huì)找到另一個(gè)人，一個(gè)對(duì)你很好的人，無論他多么好，請(qǐng)記得，你的人生都不能依附在別人的人生上，你們要各自獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)過好自己的人生，然后才能牽手一起走下去。
至于這個(gè)單身假期有多長(zhǎng)，沒有人能夠預(yù)期。但就算是一個(gè)人，你也依然可以過得好好的，不用急著想去過兩個(gè)人的生活。愛情本來就很麻煩，沒辦法勉強(qiáng)自己去愛誰，同樣的，你也不知道誰會(huì)來愛你。
在單身假期結(jié)束之前，請(qǐng)先好好愛自己，因?yàn)槟阕詈笠业氖且粋�(gè)跟你一樣愛你的人。而那個(gè)人，他需要一個(gè)學(xué)習(xí)如何好好愛你的榜樣。
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