朵朵寫微笑，溫暖了干枯的心；
寫寧靜，安撫了躁動的靈魂；
寫幸福，讓我們在生活處處都能找到快樂的理由。
這一次她再度透過文字的力量，溫柔地告訴我們：生命要浪費(fèi)在美好的事物上。
快樂時有陽光照耀，寂寞時有月光親吻，就算傷心落淚了，也有溫柔的雨絲相伴。
生活的美好，就是和喜歡的一切在一起。
安靜的夜晚，點(diǎn)一盞燈，煮一豆羹，賞一抹月光，把靈魂一點(diǎn)點(diǎn)擦亮。隨便翻開一頁，邂逅其中任意一句，用心感受每一篇文字的芬芳，用心體會每一張圖片的精美，與朵朵一起走進(jìn)內(nèi)心深處最安靜最美好的寧靜時光，細(xì)細(xì)品味那些隱藏在日常生活中微小的快樂和幸福。
人生短暫，真正的幸福，不是活成別人那樣，而是能按照自己的意愿生活；做自己喜歡的事，愛自己喜歡的人，把時間浪費(fèi)在美好的事物上，不要被世俗的困擾束縛。
慢下來，不要急，讓靈魂跟上你的腳步，享受生命的從容盛開，讓活得太倉促的你，重新發(fā)現(xiàn)平淡生活的柔美詩意。
作者簡介：
朵朵
臺灣女子，心靈作家。
內(nèi)心靜美，從容優(yōu)雅。
曾經(jīng)是典型的文藝少女，喜歡與世無爭的寧靜生活，擁有一個非常接近天空并且可以眺望群山的陽臺；喜歡溫暖的朋友，也希望自己是個溫柔的人。
后來成為一名深受歡迎的心靈作家，養(yǎng)了一只可愛的貓，還有許多不請自來的花花草草；天天都要閱讀、散步、靜坐和瑜伽，時時刻刻都覺得人生如夢。
喜歡——把最美好的世界攤開在你面前，一心只愿，你能愛這個世界，并把生命浪費(fèi)在美好的事物上。
目錄：
PART1
一切的愛都是從愛自己開始
003日日的寧靜與流動
004日日的結(jié)束與開始
007以自己喜歡的方式去生活
008用心去感受每一個片刻的寧靜
010身心愉悅，才是幸福的真正源泉
012走到生命的哪一個階段，都該喜歡哪一段時光
014人生就是風(fēng)的故事
017在茫茫的人海里相遇
018修行微笑，自愛于心，心暖花開
020一切已經(jīng)過去了，像拂過的風(fēng)
023走出去，讓心靈去邂逅未知的自己
……
PART2PART1
一切的愛都是從愛自己開始
003日日的寧靜與流動
004日日的結(jié)束與開始
007以自己喜歡的方式去生活
008用心去感受每一個片刻的寧靜
010身心愉悅，才是幸福的真正源泉
012走到生命的哪一個階段，都該喜歡哪一段時光
014人生就是風(fēng)的故事
017在茫茫的人海里相遇
018修行微笑，自愛于心，心暖花開
020一切已經(jīng)過去了，像拂過的風(fēng)
023走出去，讓心靈去邂逅未知的自己
……
PART2
享受吧，生命中最美好的時光
054你笑了，全世界的花都開了
056靜靜地欣賞一朵花開的時間
059接納不完美的自己
060愛情是一樹一樹的花開
063讓心中充滿喜悅
064學(xué)會接受一切的發(fā)生
066用順其自然的心態(tài)，過隨遇而安的生活
069以你最美的姿態(tài)過生活
070讓心靈的鏡子照向光明，讓黑暗躲到角落
072珍惜每一個與自己溫暖相擁的時光
074愛，是通往幸福的唯一道路
076用心發(fā)現(xiàn)生活的美好時刻
078世上沒有不幸福的人，只有不快樂的心
……
PART3
愿日后談起時，你會被自己感動
106你所受的苦將會照亮你未來的路
108遇見真實(shí)的自己
110我們要好好愛自己
112獨(dú)處是愛的基礎(chǔ)
114寬恕自己，讓心靈重獲自由
116接納情緒，體會幸福和快樂
118改變，從心開始
120感受嵌入生命中的愛情
122在找到生命的另一半之前，先找到自己
124當(dāng)內(nèi)心有天堂，我們便身處天堂
126擁抱每一次心情的潮汐
129承認(rèn)彼此的不同，愛情才能長久保鮮
130我們愛著的那些人，教我們把眼淚流成詩
132學(xué)會真心地感恩生活，學(xué)會由衷地欣賞自己
134當(dāng)你改變，整個世界都變得奇妙了
136做一個安靜的人，給自己一段柔軟的時光
……
PART4
永遠(yuǎn)相信美好的事情即將發(fā)生
149把時間浪費(fèi)在美好的事物上
150時間和過客，終將使你成長
153人生的旅途中，讓自己活得有滋有味
154生命如一泓清水，永遠(yuǎn)奔騰下去才最美
158聆聽自己內(nèi)在寧靜的聲音
160生活的美好，總在你不經(jīng)意的時候，盛裝蒞臨
162在未知的旅程，遇見最美的自己
164人生是一種體驗(yàn)，一種經(jīng)歷，一種探索
166人生路很長，但天總會亮
168發(fā)現(xiàn)那些生命中的小美好
173改變，是為了遇見更好的明天
174這些年，我們都忘了好好愛自己
176生命是一場旅程，我們在路上發(fā)現(xiàn)美好
……
朵朵寫微笑，溫暖了干枯的心；寫寧靜，安撫了躁動的靈魂；寫幸福，讓我們在生活處處都能找到快樂的理由。這一次她再度透過文字的力量，溫柔地告訴我們：別擔(dān)心，我們擁有全世界的愛，無論是晴天、雨天、微風(fēng)吹拂、月光灑落，都是這世界給我們的力量，足夠我們繼續(xù)奮戰(zhàn)下去，而也因?yàn)橛辛诉@樣的愛，我們可以選擇做最真的自己，再也不會感到孤單。
——臺灣誠品書店
夜晚安靜中，點(diǎn)一盞燈，煮一豆羹，賞一抹月光，把靈魂一點(diǎn)一點(diǎn)擦亮。隨便翻開一頁，邂逅其中任意一句。與朵朵一起走進(jìn)生命中安靜美好的時光，慢慢享受生命中那些渺小卻重要的愛好、樂趣，讓一顆身處浮世的心不再彷徨、焦躁、不安。
——臺灣博客來書店
100則最溫柔的智慧小語，讓我們的心得以安歇。朵朵寫微笑，溫暖了干枯的心；寫寧靜，安撫了躁動的靈魂；寫幸福，讓我們在生活處處都能找到快樂的理由。這一次她再度透過文字的力量，溫柔地告訴我們：別擔(dān)心，我們擁有全世界的愛，無論是晴天、雨天、微風(fēng)吹拂、月光灑落，都是這世界給我們的力量，足夠我們繼續(xù)奮戰(zhàn)下去，而也因?yàn)橛辛诉@樣的愛，我們可以選擇做最真的自己，再也不會感到孤單。
——臺灣誠品書店
夜晚安靜中，點(diǎn)一盞燈，煮一豆羹，賞一抹月光，把靈魂一點(diǎn)一點(diǎn)擦亮。隨便翻開一頁，邂逅其中任意一句。與朵朵一起走進(jìn)生命中安靜美好的時光，慢慢享受生命中那些渺小卻重要的愛好、樂趣，讓一顆身處浮世的心不再彷徨、焦躁、不安。
——臺灣博客來書店
100則最溫柔的智慧小語，讓我們的心得以安歇。
朵朵像一個最懂你的好朋友，在溫柔的夜里與你對話，用清醒，柔軟的文字直抵靈魂，撫慰你的孤獨(dú)和疲憊，給你都市中溫暖前行的力量。
——臺灣金石堂書店
這個世界愛著你
回想起來，從一九九八年秋天寫下第一則朵朵小語，到現(xiàn)在已經(jīng)是十五年了。
從人的一生來看，十五年是一段悠長的時光，可是從宇宙的觀點(diǎn)來看，也不過只是一瞬之間。十五年前曾經(jīng)為了什么事而憂愁，現(xiàn)在的你還記得嗎？即使記得，那時的煩惱，如今還存在嗎？
十五年前與十五年后，你一定有很大的改變，但這個世界依然如故，春花爛漫，秋月皎潔，它以不變默默守候著你的改變；當(dāng)你走過千山萬水，歷經(jīng)千回百轉(zhuǎn)，它還是安然不動，恒常久遠(yuǎn)。這樣不變的守候讓人安心，就算你走得再遠(yuǎn)，有過再多過程與波折，它還是看顧著你。
是的，親愛的，這個世界一直愛著你。
當(dāng)我覺得疲倦的時候，總會到常去的山上，坐在那棵大樹下，靜靜感受它的撫慰。微風(fēng)吹過樹葉的沙沙聲仿佛是一種解憂的低語，而清涼的樹蔭就像是給我心靈的庇蔭，讓我知道自己是受到保護(hù)的。初夏的時候，它總是開滿白色的花朵，往往落得我一身，那樣慷慨的給予是一種無言的溫柔。
當(dāng)我覺得難以抉擇的時候，我會仰望天空，請它給我力量。晴空總是告訴我，一切都會很好的；星空也以斗轉(zhuǎn)星移顯示給我萬事萬物都在流動改變的道理，沒什么好執(zhí)著的；即使是下雨的天空也像在對我說，所有的難過悲傷都會被雨水沖走，不會有任何停留。
這個世界從不吝惜給予我們它所呈現(xiàn)的一切。
一朵小花開在山徑旁，取悅你的眼睛，也取悅了你的心。
一只鳥兒飛過，讓你想起關(guān)于自由的一些真理，也讓你感受到內(nèi)在的喜悅與遼闊。
一朵云的飄移，使你看見了人間故事有如眾神的戲劇，領(lǐng)悟了無常聚散而懂得放下。
涌動不息的海浪、穿花飛舞的蝴蝶、不舍晝夜的流水……大自然里充滿療愈的能量，只要你靜下心來去感受，永遠(yuǎn)可以讓你源源不斷地汲取。
我們生活在一個多么美好又豐盛的世界里。最棒的是，它一直深深愛著你。
但親愛的，你必須先敞開自己，接受這份愛。
也許你常常會感到寂寞，也許你有時會覺得不被了解，但請你一定要知道，你并不孤單，你的心事是有天使傾聽的，因?yàn)榄h(huán)繞著你的這個世界一直擁抱著你，你從未失去它溫暖支撐的臂膀。
親愛的，也希望朵朵小語可以繼續(xù)陪伴著你，度過每一個流動中的日與夜，像花朵常開，像藍(lán)天常在。
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