緩解寶寶入園焦慮的繪本書(shū)單推薦！童書(shū)推薦心語(yǔ)：每到開(kāi)學(xué)季，一批適齡小朋友將進(jìn)入幼兒園，開(kāi)啟她們的人生旅行！如何減輕孩子入園、入學(xué)分離焦慮？除了前期做些思想溝通和鋪墊，有條件可以參加一些親子課程，也可以跟好朋友一起上幼兒園，還有一個(gè)方法，就是利用主題繪本來(lái)引導(dǎo)，推薦書(shū)網(wǎng)小編特整理15本緩解孩子焦慮情緒的繪本書(shū)單分享給大家。
NO.1 《我好擔(dān)心》
適讀年齡：3-5歲
小莉是個(gè)個(gè)性鮮明的小鼠妹。她生活在一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的溫馨的家庭里，有百般呵護(hù)她的爸爸媽媽?zhuān)�有看似嘮叨其實(shí)非常慈愛(ài)的奶奶。小莉平時(shí)總是太多地?fù)?dān)心，她總是每日每夜、每時(shí)每刻擔(dān)心；到游樂(lè)場(chǎng)她擔(dān)心，過(guò)生日她擔(dān)心，過(guò)節(jié)日她還擔(dān)心，到了上幼兒園的時(shí)候，她的擔(dān)心更是越來(lái)越多。
這個(gè)故事用了很多的篇幅來(lái)描繪了初入學(xué)的擔(dān)心，但是還有小老鼠對(duì)所有新鮮事物的擔(dān)心。所以他經(jīng)常是慢慢地進(jìn)入角色，適應(yīng)環(huán)境。而我們，當(dāng)然不能急躁，等著孩子慢慢長(zhǎng)大吧。而此時(shí)，父母應(yīng)該做的是了解孩子焦慮的原因，幫助孩子一個(gè)個(gè)地解決。但同時(shí)也要堅(jiān)決按時(shí)送孩子到學(xué)校，相信孩子的適應(yīng)能力，同時(shí)也相信學(xué)校和老師。
NO.2 《阿文的小毯子》
適讀年齡：3-5歲
有一只叫阿文的小老鼠，他有個(gè)習(xí)慣，無(wú)論是走路、吃飯、睡覺(jué)還是和其他小朋友玩時(shí)，都要帶著他的小毯子。該上小學(xué)了，他仍然不能離開(kāi)小毯子。 怎么辦呢？阿文的媽媽爸爸都覺(jué)得必須改變這樣的情況，怎么辦呢？
有人戲稱(chēng)這是個(gè)“小小戀物癖”的故事。實(shí)際上，很多小孩子在特定的階段都會(huì)“移情”到一個(gè)自己喜歡的物件上，如果我們不知道這樣的心理發(fā)展，強(qiáng)行“糾正”，就會(huì)使孩子的敏感期得不到充分滿(mǎn)足，甚至?xí)绊懙匠扇撕蟮男睦斫】怠?br>
NO.3 《小阿力的大學(xué)�！�
適讀年齡：3-5歲
小阿力要上學(xué)了！他好興奮，可是又有點(diǎn)兒擔(dān)心：萬(wàn)一在學(xué)校迷了路？萬(wàn)一交不到新朋友怎么辦？他也害怕自己可能會(huì)忍不住哭泣，他真不想離開(kāi)媽媽到陌生的環(huán)境去。很多小朋友在上幼兒園的第一天，或許也會(huì)碰到像小阿力一樣的狀況，這本書(shū)推薦給家有剛?cè)雸@、還處于適應(yīng)期的孩子讀，也推薦給孩子的父母。
生活中，大多數(shù)家長(zhǎng)并不理解孩子不去幼兒園、為何哭泣，所以我們常�？梢钥吹剿麄儗�(duì)著哭泣的孩子大聲責(zé)備道：“有什么可哭的？幼兒園那么好玩，我想去都去不了呢。
《小阿力的大學(xué)�！愤@本書(shū)，則能夠幫父母理解孩子，也能幫孩子按照書(shū)里的故事走進(jìn)新的日子，讓他們從書(shū)里小阿力們的故事里看見(jiàn)自己的影子。
NO.4 《大衛(wèi)上學(xué)去》
適讀年齡：3-5歲
看過(guò)繪本的小朋友，對(duì)“大衛(wèi)”一定不陌生。在《大衛(wèi)，不可以》里，小大衛(wèi)在家里惹夠了麻煩�，F(xiàn)在他該上學(xué)了，又把不斷的麻煩帶到了學(xué)校。這本書(shū)主要描述了大衛(wèi)在學(xué)校學(xué)習(xí)規(guī)矩的狀況。與《大衛(wèi)，不可以》最大的不同是，在前一本書(shū)里，大衛(wèi)唯我獨(dú)尊、一個(gè)人胡鬧；而在后一本書(shū)里，大衛(wèi)的身邊有了其他的小朋友，他必須得學(xué)會(huì)與別人相處，并且尊重學(xué)校里的規(guī)矩。這是所有孩子成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，在不斷犯錯(cuò)中成 長(zhǎng)，在“不可以”中適應(yīng)生活。
閱讀這個(gè)繪本，父母可以幫孩子逐漸明白：規(guī)則沒(méi)有那么討厭，相反，若我們?nèi)プ袷亓艘?guī)則，才能獲得自由。只有遵守了相應(yīng)的規(guī)則，孩子才能安然度過(guò)有序、安全、自由的幼兒園生活。當(dāng)然，孩子規(guī)則意識(shí)的建立是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，繪本是個(gè)引子，更重要的，是父母和孩子一起努力。
NO.5 《魔法親親》
適讀年齡：2-4歲
小浣熊不愿意去上學(xué)，因?yàn)樗辉敢怆x開(kāi)媽媽去一個(gè)陌生的環(huán)境。媽媽向他保證，他一定會(huì)喜歡新學(xué)校，并告訴他一個(gè)秘密：“thekissinghand” ——媽媽在小浣熊的掌心印上一個(gè)吻，這樣每當(dāng)小浣熊在學(xué)校感到孤獨(dú)的時(shí)候，把掌心輕按在臉頰，媽媽的吻就會(huì)溫暖他的心，就不會(huì)再孤獨(dú)和害怕了……故事的最后，小浣熊去上學(xué)前在媽媽的掌心也印下了一個(gè)吻，好讓媽媽也可以感受到這魔法親吻。
這是一本很溫情的圖畫(huà)書(shū)。故事很適合講給那些第一次離開(kāi)媽媽去上學(xué)的孩子。魔法親吻能夠緩解孩子心中的恐懼，讓他們感受到父母的愛(ài)永遠(yuǎn)陪伴著他們。
NO.6 《忘了說(shuō)我愛(ài)你》
適讀年齡：3-6歲
這是一個(gè)非常寫(xiě)實(shí)的故事，每個(gè)為生計(jì)而奔波的家長(zhǎng)都可能有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷。故事里的小熊一大早磨磨蹭蹭，害得媽媽在慌亂中送小熊上幼兒園時(shí)忘了把小熊心愛(ài)的玩具帶著，也忘了對(duì)他說(shuō)：“我愛(ài)你�！碑�(dāng)媽媽匆匆趕去上班后，比利的情緒一落千丈，他感覺(jué)被媽媽冷落了，而且失去了最大的安慰——小兔子。所以，當(dāng)媽媽返回來(lái)，送回小兔子，還有溫情的擁抱和“我愛(ài)你”的宣言時(shí)，比利所獲得的并不是簡(jiǎn)單的撫慰，而是重新找回失落的自我。
這母子相擁的一幕，讓時(shí)間瞬時(shí)凝固！什么“上班”，什么“遲到”，都顯得無(wú)足輕重�？偸窃谑朗轮忻γβ德档拇笕藗儯环榴v足觀賞、感受。或許可以再想一想，在孩子們匆匆忙忙的成長(zhǎng)中，我們得到了什么，又失去了什么？
NO.7 《小魔怪要上學(xué)》
適讀年齡：3-5歲
小魔怪是食人魔的孩子，可是他和父母不同，他不吃人，他羨慕人類(lèi)的小孩子有那么多游戲的方法，有那么多玩耍的快樂(lè)。有一天，他撿到了一本書(shū)，決定要去上學(xué)，“破譯”書(shū)中的秘密。從小魔怪上學(xué)這天起，一切都改變了。當(dāng)他學(xué)會(huì)閱讀，念著書(shū)上的故事時(shí)，把食人魔爸爸和媽媽都吸引過(guò)來(lái)了，最后不但小魔怪每天可以吃到香噴噴的水果蛋糕，連小魔怪的同學(xué)和食人魔爸爸媽媽也全都變成好朋友了呢！
其實(shí)每個(gè)孩子心里都有一個(gè)小魔怪，他們?cè)谀硞�(gè)階段對(duì)知識(shí)無(wú)比的饑渴，如果家長(zhǎng)能正確引導(dǎo)，鼓勵(lì)，支持，他們的世界就會(huì)變得豐富多彩，成為一個(gè)受人歡迎的人。
NO.8 《奧古斯汀》
適讀年齡：3-7歲
奧古斯汀是一只喜歡畫(huà)畫(huà)的小企鵝，因?yàn)榘职钟辛诵碌墓ぷ�，他們�(nèi)覐哪蠘O搬到了北極。這里的一切新鮮有趣，也給羞澀的小家伙帶來(lái)了大難題：怎樣適應(yīng)新的生活，怎樣和新的朋友交往？陌生的世界，對(duì)朋友的思念真的讓奧古斯汀“腳底冰涼”……別著急，畫(huà)畫(huà)的特長(zhǎng)幫了奧古斯汀的大忙，讓她很快融入了新的集體。相信 這個(gè)可愛(ài)的故事一定能在小讀者們遇到類(lèi)似困惑時(shí)開(kāi)啟心靈的啟迪。
NO.9 《湯姆上幼兒園》
適讀年齡：2-4歲
小湯姆要上幼兒園了。雖然，爸爸媽媽說(shuō)幼兒園的老師和藹可親；雖然，媽媽給湯姆買(mǎi)了他喜歡的新書(shū)包；雖然，在幼兒園門(mén)口，媽媽說(shuō)難過(guò)了可以看看媽媽的手絹……
第一次上幼兒園對(duì)孩子來(lái)說(shuō)真是一個(gè)前所未有的大挑戰(zhàn)。這本書(shū)告訴你，孩子是如何體驗(yàn)上幼兒園這件事的。為什么有些孩子會(huì)裝病、耍賴(lài)、在幼兒園門(mén)口拉著媽媽不松手……讓我們給這些孩子寬容、鼓勵(lì)以及愛(ài)的擁抱吧，相信他們會(huì)和湯姆一樣喜歡上幼兒園的。
上幼兒園，是家長(zhǎng)和孩子共同的生長(zhǎng)痛。最讓家長(zhǎng)揪心的莫過(guò)于孩子的分離焦慮，分離焦慮的產(chǎn)生主要源于孩子對(duì)陌生的環(huán)境和人的不適應(yīng)，也包括生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的改變。分離焦慮不可小覷，寶寶適應(yīng)的好可以讓寶寶在幼兒園生活學(xué)習(xí)有事半功倍的效果。希望這些繪本能夠給家長(zhǎng)們提供一些具有指導(dǎo)意義的方法，幫助孩子們更快地適應(yīng)幼兒園生活。
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