你有多久沒靜下心來好好品味一本書了？
世界浮華，別走太快，停一停，靜一靜，讀一讀這些洗滌心靈的書，
愿你能夠放松神經(jīng)，沉淀思緒后，重新出發(fā)。
《當下的力量》
作者：埃克哈特托利
作者�？斯赝欣跁姓f，其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。
@ 貓：最讓我深刻記憶的是“只有光明能認出光明，而黑暗只能認出黑暗�！笨吹胶竺嫖议_始感動，讀出作者對生命的敬畏和仁慈。梁文道說過讀好書的狀態(tài)就是有一陣子都活在它的世界里，我也活在這本書的世界里一陣了，絕對好書。
《新世界，靈性的覺醒》
作者：艾克哈特.托爾
“當我們的自我認知能夠容納世間萬物時，內(nèi)心會找到一種與世界共舞的寧靜�！�
美國著名黑人女主持奧普拉說，這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當中，最棒的一本，可以幫助人類整體意識得到提升和轉(zhuǎn)化，她讀后有“開悟”之感。
@清千歲：神之書。強過百本心理指導(dǎo)。它給我的啟發(fā)和沖擊強度不是量上的，而是質(zhì)上的，那便是覺醒。讀書過程中我總是會想到阿甘，一個傻子為什么能做什么成什么，因為處理不了過多思想的心智使他時刻保持臨在。
《回到當下的旅程》
作者：杰克伯森
如何治療并完成結(jié)束我們的過去，進而增加處在當下的可能性？我們生活最主要的障礙是什么？治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么？我們該如何從那傷害我們健康、人際關(guān)系和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由？我們要如何從我執(zhí)的專制中得到自由？我們該用什么方式，讓喋喋不休的頭腦安靜下來？
《回到當下的旅程》用最簡單的方法，讓我們的頭腦安靜下來。學(xué)習正確釋放、表達我們的情緒；脫離執(zhí)著；釋放壓抑的過去；愛自己，接納自己。溫柔的活在幸福的當下。
@ 心歡：如果奧修是理論指導(dǎo)，這本就是操作手冊。略去美丑善惡的教條，直接進入當下世界，無條件接受一切，體驗品嘗生命，這就是全然地活著。不是活過，不是去活，是活著，生生不息地進行時！
《不分心：初學(xué)者的正念書》
作者:喬·卡巴金
正念可以創(chuàng)造更加清晰的精神狀態(tài)，以純粹開放的意識看待事物，不被各種問題導(dǎo)致的思想噪音所淹沒。正念鼓勵我們更加耐心，對自己更加寬容，培養(yǎng)開放的心態(tài)和溫和的堅持。正念在人生中發(fā)揮的作用，將會產(chǎn)生持久的滲透。 隨著正念實踐的逐步展開，你的人生質(zhì)量、你的人際關(guān)系、你對生活的掌控能力都會得到很大的增強。
@ 張恒哲：我們習慣于依據(jù)一己的喜好，用渺小、局限的方式認同自己的念頭、情緒和自我陳述，并以此看待自身，這就是人們的默認模式。正念可以檢驗這些自我認同，檢驗它們的后果，檢視被我們深信的觀點，以及以此做出的自動反應(yīng)。正念的力量從觀照中產(chǎn)生，它存在于更多、更廣的覺知中，存在于時刻化現(xiàn)的生命中。這把我們從游移散亂帶入正念覺知。
《關(guān)于這顆心：戒 定 慧》
作者:阿姜查
阿姜查告訴我們，修行的道場就是我們的身心，我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當下，去仔細覺察，心如何被這些外境對象引發(fā)出不同的反應(yīng)，而這些反應(yīng)又如何構(gòu)成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應(yīng)。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個修行道場里用功，如何在這個過程中找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅。
@sea：文字平和而有智慧，引導(dǎo)我們?nèi)绾瓮ㄟ^“戒定慧”認識我們這顆心；“如果我們沒有時間修行，但為何我們還有時間呼吸？”
《自我觀察》
作者:雷德·霍克
還記得曾經(jīng)的自己嗎？如果忘記了，本書會讓我們重新記起自己。自我觀察是靈性成長最基本的功夫，很容易就學(xué)會，但是很難堅持。如果讀完本書而不去實踐，那這只會是一本好看的、讀了以后會讓你恍然大悟自己問題在哪里的書，而你永遠就是停在那里，不會前進的。唯一能讓你前進的道路就是練習，不斷地練習。
@ 水色♫ ：生活就是修習，通過它可以重新認識我們自己的靈魂。每一個人都是疲憊的旅人，是一個哺乳動物身體里的靈魂。我們需要“找到自己”，“了解自己”，去觀察它，去感受它，既不執(zhí)著，也不去改變，滋養(yǎng)良心，幫助它成長，跟從它。我相信它會在適當?shù)臅r機以適當?shù)姆绞饺ジ淖円磺校?br>
《遇見未知的自己》
作者:張德芬
本書借由我們每天都可能遭遇到的種種事情，幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我們的身心。并以故事的形式來分享多年的心靈成長感悟，來幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式，幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來，從而活出自己想要的人生，找回原本真實、快樂的自己！
@ 沈韶君：在從前，這樣的書我根本不會看。然而現(xiàn)在我所身處在艱難、痛苦與磨礪之中，這本從小說角度來看并不成熟的心靈修行書籍，給我?guī)淼木裣炊Y是多么不易，這是我的良藥�！坝H愛的，外面沒有別人，只有你自己”
《喚醒心中的巨人》
作者： 安東尼·羅賓
我們每個人的體內(nèi)都潛藏著這種“炸藥”——你內(nèi)心無窮的創(chuàng)造力。數(shù)個世紀以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。當你挖掘并利用體內(nèi)的TNT時，一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好準備，用它轟走你的錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道！用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。
@和夢無：目標，信念，情緒，方法，堅持，in controling yourself, you control the world.
《活出意義來》
作者：維克多·弗蘭克
本書以作者的集中營經(jīng)歷為本，揭示人類生命的動力在于尋出意義；人只要參透為何而活，即能承受任何煎熬；而無論處境如何，亦皆有自由抉擇的余地。本書深入淺出，但振聾發(fā)聵人人可讀。自出版迄今，轟動全球，堪稱為研究人類心理學(xué)與精神不可不讀的一本經(jīng)典之作。
@Miaou ：如何生活每一天：“假設(shè)你已經(jīng)生活在第二度的生命中，并假設(shè)你第一次做錯了，而現(xiàn)在還可能做錯一樣。”“自我超越是人的自由屬性，自我實現(xiàn)不過是追求自我超越過程中的副產(chǎn)品” 太聰明了。
《哪怕兩手空空 也要看見生命的璀璨》
作者：馬洛·摩根
凈空法師多次借本書開示：“此即清凈平等正覺慈悲”。
一個女子在澳洲沙漠的心靈成長之旅。跟隨作者一起在滾燙的沙漠中行走，漸漸地，“煩惱”死了，世界變“明亮”了—— 討厭的蒼蠅在幫她清潔身體，帶走污垢；沙子能帶走身體上的臭味；用唱歌的方式測量距離和時間……
離開城市去過最原生態(tài)生活，才能明白“人竟然可以這樣一無所有地活，而且活得這么的滿足”！當你把所有人為的東西（珠寶、首飾、衣服、鞋子）都統(tǒng)統(tǒng)拋下，以赤條條的本色去體驗沙漠時，你就會聽到風要告訴你的話、看到云要傳給你的訊息，聞到遠處水的氣味，你就能安靜滿足地生活了。
@VIVI DURGA ：作者以質(zhì)樸而詼諧的筆調(diào)描述了澳大利亞內(nèi)陸的“真人部落”的靈性內(nèi)涵與寶貴而豐富的生命體驗。其中密布了宇宙的真理，以及人類社會目前所遭遇到的巨大的障礙與曠野。
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