心靈成長書單:最值得閱讀的50本心靈成長書籍推薦
心靈成長書單:活在當(dāng)下——找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅 1.《當(dāng)下的力量》 作者:(德)托利 著,曹植譯 出版社:中信出版社 出版時間:2013-7-1 《當(dāng)下的力量》堪稱心靈讀物經(jīng)典,作者埃克哈特托利在書中說,其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對時間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去,更擔(dān)心未來。但實際上,我們只能活在當(dāng)下,活在此時此刻,所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的,而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當(dāng)下的臣服,你才能找到真正的力量,找到獲得平和與寧靜的入口。在那里,我們能找到真正的歡樂,擁抱真正的自我。 2.《新世界,靈性的覺醒》 作者:(德)艾克哈特.托爾 著;張德芬譯 出版社:南方出版社 出版時間:2008-6-1 《新世界,靈性的覺醒》是一本2005年在美國出版的作品,美國著名黑人女主持奧普拉說,這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當(dāng)中,最棒的一本,可以幫助人類整體意識得到提升和轉(zhuǎn)化,她讀后有“開悟”之感。 “當(dāng)我們的自我認(rèn)知能夠容納世間萬物時,內(nèi)心會找到一種與世界共舞的寧靜! 3.《回到當(dāng)下的旅程》
作者:(美)杰克伯森 著,張 德 芬,鄭羽庭 譯 出版社:甘肅人民美術(shù)出版社 出版時間:2011-5-1 如何治療并完成結(jié)束我們的過去,進(jìn)而增加處在當(dāng)下的可能性?我們生活最主要的障礙是什么?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我們該如何從那傷害我們健康、人際關(guān)系和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執(zhí)的專制中得到自由?我們該用什么方式,讓喋喋不休的頭腦安靜下來? 《回到當(dāng)下的旅程》用最簡單的方法,讓我們的頭腦安靜下來。學(xué)習(xí)正確釋放、表達(dá)我們的情緒;脫離執(zhí)著;釋放壓抑的過去;愛自己,接納自己。溫柔的活在幸福的當(dāng)下。 4.《不分心:初學(xué)者的正念書》 作者:喬 卡巴金 出 版 社:中國華僑出版社 出版時間:2014-1-1 《不分心:初學(xué)者的正念書》是世界正念領(lǐng)域最權(quán)威的專家卡巴金,將30多年的西方臨床醫(yī)學(xué)實踐和東方的正念禪修相結(jié)合,提煉出的精神訓(xùn)練核心精髓。正念可以創(chuàng)造更加清晰的精神狀態(tài),以純粹開放的意識看待事物,不被各種問題導(dǎo)致的思想噪音所淹沒。正念鼓勵我們更加耐心,對自己更加寬容,培養(yǎng)開放的心態(tài)和溫和的堅持。正念在人生中發(fā)揮的作用,將會產(chǎn)生持久的滲透。 隨著正念實踐的逐步展開,你的人生質(zhì)量、你的人際關(guān)系、你對生活的掌控能力都會得到很大的增強(qiáng)。 5.《關(guān)于這顆心:戒 定 慧》 作者:(泰)阿姜查 著,賴隆彥 譯 出 版 社:海南出版社 出版時間:2008-2-1 阿姜查在《關(guān)于這顆心:戒 定 慧》中告訴我們平靜祥和的心是人類成就的真實表征。修行的道場就是我們的身心,我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當(dāng)下,去仔細(xì)覺察,心如何被這些外境對象引發(fā)出不同的反應(yīng),而這些反應(yīng)又如何構(gòu)成我們一連串的行為,以及一連串的喜惡分別的制約反應(yīng)。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻,讓我們知道如何在這個修行道場里用功,如何在這個過程中找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅。 6.《自我觀察》 作者:(美) 雷德·霍克 著,孫霖 譯 出 版 社:深圳報業(yè)集團(tuán)出版社 出版時間:2012-4-1 還記得曾經(jīng)的自己嗎?如果忘記了,本書會讓我們重新記起自己。自我觀察是靈性成長最基本的功夫,很容易就學(xué)會,但是很難堅持。如果讀完本書而不去實踐,那這只會是一本好看的、讀了以后會讓你恍然大悟自己問題在哪里的書,而你永遠(yuǎn)就是停在那里,不會前進(jìn)的。唯一能讓你前進(jìn)的道路就是練習(xí),不斷地練習(xí)!蹲晕矣^察》是一本充滿魔力的書,了解你自己吧,撫慰人生逆旅中疲憊的靈魂。 心靈成長書單:人生——關(guān)于一場靈魂的探索之旅 1.《你值得過更好的生活》 作者:(美)羅伯特沙因費爾德著,胡堯 譯 出版社:華夏出版社 出版時間:2011-6-1 整個宇宙都是你創(chuàng)造的游樂場,游戲的名字叫做“找出你是誰”。真正的你是全知全能的,你有無限的豐盛、無限的創(chuàng)意和無限的力量。聽起來太玄乎了?當(dāng)你跟隨本書的引領(lǐng),你會發(fā)現(xiàn)這是真的,并且切實可行。不管你怎么看待金錢、健康、財富和豐盛,也不論你買了多少這方面的書籍、磁帶,不論你上過多少這方面的課程,《你值得過更好的生活》都將為你開啟一個入口,通往全新的金錢關(guān)系和不一樣的人生旅程。 2.《靈性煉金術(shù)》 作者:(荷)帕梅拉.克里柏 著,郭宇譯 出版社:同心出版社 出版時間:2012-11-1 風(fēng)靡全球的約書亞靈訓(xùn),將帶你迎向充滿靈性的人生!來自約書亞的靈性訊息,帶你進(jìn)入生命的療愈、內(nèi)在的成長,進(jìn)而喚醒意識的提升,重拾大我的力量!走出舒適區(qū),讓自己變得勇敢且敢于受傷!你向往充滿靈性的人生嗎?這樣的人生是以熱忱且不抗拒的態(tài)度生活,與內(nèi)心最深處的渴望和夢想融合。它將帶你進(jìn)入生命的療愈,內(nèi)在的成長。讓你與靈魂最深處的自己連結(jié),并跟隨內(nèi)心的靈感、喜悅和創(chuàng)造力,重拾大我的力量,獲得既富于激情,又充滿光和寧靜的靈性人生。 3.《約書亞的傳導(dǎo)》 作者:帕梅拉.克里柏 著,曉悅 譯 出版社:世界圖書出版公司 出版時間:2013-3-1 約書亞通過帕梅拉傳導(dǎo)了大量的療愈信息:如何在個人層面將天賦和熱情注入工作領(lǐng)域和關(guān)系領(lǐng)域?如何在親密關(guān)系中既有愛又有自由?如何教導(dǎo)新時代敏感、重感覺的兒童?約書亞給了我們答案。 新個人:內(nèi)心的天使與魔鬼和解; 新工作:靈感、熱情、意愿閃耀光芒的領(lǐng)域; 新關(guān)系:柔順而有力的女性,將與有力而柔順的男性結(jié)合 4.《鉆石途徑》系列1.2.3.4 作者:阿瑪斯 著,胡因夢 譯 出版社:深圳報業(yè)集團(tuán)出版社 出版時間:2007-8-1 “鉆石途徑”是一條精準(zhǔn)而直接的道路,它提供給我們的除了心理活動的深度知識之外,同時也邀約我們發(fā)展出智慧、愛、喜悅、好奇等品質(zhì)。它把上述的品質(zhì)視為生命本體的不同面向,如果我們能允許自己在每個當(dāng)下開放地體驗內(nèi)心所有的感覺,我們就會渴望活出具足本體的生活。 5.《告別娑婆》 作者:(美)葛瑞·雷納 著,若水 譯 出版社:云南人民出版社 出版時間:2011-10-1 所有追尋人生真相的人不可不讀的寶典,一本純粹的寬恕心靈的著作。 公認(rèn)的曠世巨著《奇跡課程》的輔讀書,閱讀本書可省下20年摸索《奇跡課程》的時間。 6.《與神對話》系列 作者:(美)沃爾什 著,李繼宏 譯 出版社:上海書店出版社 出版時間:2009-7-1 《與神對話》被廣大讀者稱為“一生等待的書”。它是我們時代的靈魂圣經(jīng),它已經(jīng)改造許多心靈,也必將改善你的生活。 “我曾聽到你的心的呼喊。我曾見到你的靈魂的追尋。我知道你有多么渴望真理。你曾痛苦地呼喚它,也曾快樂地呼喚它。你無休無止地哀求我。求我展現(xiàn)自己。解釋我自己。揭示我自己。” 7. 《少有人走的路:心智成熟的旅程 》 作者:(美)M·斯科特·派克著,于海生譯 嚴(yán)冬冬校譯 出版社:中國商業(yè)出版社 出版時間:2013-10-1 本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。M·斯科特·派克讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。但是,它沒有讓我們感到恐懼,相反,它帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。 8.《西藏生死書》 作者:(美)索甲仁波切 著,鄭振煌 譯 出版社:浙江大學(xué)出版社 出版時間:2011-4-1 值得終生閱讀的莊嚴(yán)之書!唯有懂得死亡,才能懂得生命的真諦!希望每個人不畏懼死,也不畏懼活;希望每個人死得安詳,死亡時能夠得到最有智慧、最慈悲澄明的關(guān)懷;希望每個人透過心性和真相的徹悟,找到終極的快樂。 9.《心靈午夜密談》 作者:(美)希麗爾·西蒙 ,(。┧_古魯·加吉·瓦殊戴夫 合著 出版社:中國城市出版社 出版時間:2009-9-1 你,積極追求成功,生活優(yōu)裕,卻反復(fù)身陷厭倦內(nèi)疚的漩渦;你,面對生命流轉(zhuǎn)、命運起伏,卻仿佛從未覺得真正喜悅滿足。薩古魯說,你接連不斷的渴求,正意味著你內(nèi)心的匱乏。 我們從何處來,又將前往何處?生命的意義是什么?人們到底有沒有可能超越生死?是否個命中注定的伴侶在等待我?……在這個偉大的故事中,你會得到答案。找回純真本性,助你靈性成長。揭示生命本質(zhì),解答終極疑惑。 10.《牧羊少年奇幻之旅》 作者:(巴西)柯艾略 著;丁文林 譯 出版社:南海出版社 出版時間:2009-3-1 世界掌握在那些有勇氣憑借自己的才能去實現(xiàn)自己夢想的人手中。 牧羊少年圣地亞哥接連兩次做了同一個夢,夢見埃及金字塔附近藏有一批寶藏。少年賣掉羊群,歷盡千辛萬苦一路向南,跨海來到非洲,穿越“死亡之海”撒哈拉大沙漠……期間奇遇不斷,在一位煉金術(shù)士的指引下,他終于到達(dá)金字塔前,悟出了寶藏的真正所在…… 下一頁更精彩:心靈成長書單:最值得閱讀的50本心靈成長書籍推薦
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