浮躁怎么辦？讓心靈沉靜，浮躁的時候就看這5本書！“北京這周氣溫會上升到30度。南方地區(qū)應該更熱了。溫度漸漸升高，思想不能浮躁，今日為你推薦的這些書，伴你在即將到來的炎炎夏日靜下心來，守住自己心里一平方米的寂靜。
《僧侶與哲學家》
作者：讓-弗朗索瓦·何維勒
馬修·理查德
賴聲川譯
出版社：華東師范大學出版社
豆瓣評分：8.8
內(nèi)容簡介：生物學博士馬修·理查德生于1946年，跟隨諾貝爾生物醫(yī)學獎得主導師從事分子生物學最尖端研究，然而，正在人生充滿各種輝煌可能性的時候，他卻突然遠赴喜瑪拉雅山麓，跟隨藏傳佛教老師，探求古老的東方智慧。
20年后，1996年5月，他的父親，法蘭西學院院士、哲學家讓-弗朗索瓦·何維勒來到尼泊爾加德滿都，一個叫哈提班的寧靜地方，與已經(jīng)成為藏傳佛教僧侶的馬修·理查德進行了一場為期十天的對談。
推薦語： 藏傳僧侶與法國哲學家，父子在喜瑪拉雅山中關于佛教、哲學、生命意義及宇宙萬物的心靈對談。
《禪與摩托車維修藝術》
作者：[美國] 羅伯特·M·波西格
張國辰譯
出版社：重慶出版社
豆瓣評分：8.3
內(nèi)容簡介：在一個炎熱的夏天，父子兩人和約翰夫婦騎摩托車從明尼蘇達到加州，跨越美國大陸，旅行的過程與一個青年斐德洛研修科學技術與西方經(jīng)典，尋求自我的解脫，以及探尋生命的意義的過程相互穿插。
推薦語： 不僅僅是在路上的狀態(tài)，在路上的過程中我們也需要思考哲學與人生，萬事萬物中的哲學都是相通的，這就是本書中從未直面指出的禪，或者說就是中國哲學中的道，道寓于無形，但無處不在。
《萬物生光輝》
作者：[英國] 吉米·哈利
余國芳、謝瑤玲譯
出版社：中國城市出版社
豆瓣評分：9.4
內(nèi)容簡介：很多年過去了，兩個可愛的孩子已經(jīng)長大成人，哈利依然繼續(xù)奔波在美麗的約克郡鄉(xiāng)間。
愛吃薯條的小胖狗，對哈利冷若冰霜的流浪貓，還有讓他在音樂會上如坐針氈的跳蚤們……除此以外，這次還新出現(xiàn)了一位令人發(fā)噱的獸醫(yī)助理卡隆，他獨樹一格的特質以及與動物親善旳魔力讓人拍案叫絕。
推薦語：吉米·哈利《萬物系列》的最后一本。古老英格蘭的紳士風度與幽默感十足，字里行間洋溢著對生活、對大自然、對家人友人的摯愛。
《一平方英寸的寂靜》
作者：[美國] 戈登·漢普頓
[美國] 約翰·葛洛斯曼
陳雅云譯
出版社：商務印書館
豆瓣評分：8.0
內(nèi)容簡介：曾獲艾美獎的聲音生態(tài)學家戈登·漢普頓發(fā)出警語，大自然的寂靜是美國消失最快的資源，他的使命便是在這些撫慰心靈的地球聲境因與日俱增的人為噪音而消失之前，完整地錄制并保存 這些豐富多樣的聲音。
推薦語：這是一本非常精彩的自然生態(tài)書籍，也是每天制造各種聲音早已過了極限的地球人所必須要讀的一本書，因為真正的“寂靜”，恐怕早已遠離。
《生命是長期而持續(xù)的積累》
作者：彭明輝
出版社：光明日報出版社
豆瓣評分：8.1
內(nèi)容簡介：整本書在講一個明確的主題，生命是一種長期而持續(xù)的累積過程，強調生命的延續(xù)感和肯定對人生意義的追尋及心靈的修煉。我們都應該思考，在拼命追求成功與財富的同時，靈魂是否得到了益處，本書提醒我們省思生命中真正重要的課題。
推薦語：“生命是持續(xù)而不曾間斷的累積過程，不會因一時的際遇而毀了一個人的一生”。希望讀者在面對人生時，要能既積極又從容：一邊累積各種能力，讓生命的力量得以滋長；一邊不時放空自己，讓生命得到呼吸與喘息的空間。
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