在你的心中，什么叫活得精致？是用著昂貴的化妝品，吃著高檔的餐廳，還是參加各種豪華的聚會party？
這些或許可以說是奢侈、金質(zhì)，精雕細琢中的美好生活。
但是，精致的定義，遠遠不止于貴。
知乎上，有人提問，“你認為的精致生活是什么樣的？”，有個回答，得到了很多人的點贊。
那就是，
“花了很長的時間，做很小的事�！�
一飯一蔬，于很多人是不得已的生存之需。為了工作的需要，隨時可以將就。但你也可以花上一個上午的時間，去超市買上一車的食材，回來這樣那樣地擺弄，開發(fā)出專屬自己的午餐菜式。
走路跑步，對很多人來說是既辛苦又耗時的事。城市太大，時間太緊，去哪里都還是公交地鐵、共享單車方便。但你也可以稍早一點出門，放慢自己的腳步，調(diào)整好呼吸，感受每一次揮臂、每一次抬腿所帶來的韻律感。重新發(fā)現(xiàn)你的身體與心靈的聯(lián)系。
你還可以在一個明媚的下午，泡上喜歡的花茶，讀一讀后浪為你特別推出的“致生活家和美食家”系列圖書，從書中，感受生活的種種小確幸，體味最樸素的“精致”哲學。
致生活家和美食家
烹煮暖心治愈的料理，揀選樸素卻別具韻味的器物……生活在大都市東京的料理家渡邊有子，始終堅持著一種簡單而嫻靜的生活方式。
這本小書，記錄了她一年中如水般平緩流過的365個日子，用一個個質(zhì)樸的細節(jié)還原生活本來的樣子，也啟示讀者重新思索自己與生活的關系——縱然我們無法改變身處的環(huán)境，生活的選擇權卻始終握于自己手中。
每天都要花費大量的時間來收拾東西，自然難以感受到生活的樂趣，從而變得內(nèi)心煩悶、脾氣暴躁、工作生活兩不順。其實，只要找到適合的收納方法，任何人都可以從整理的泥沼中解脫出來，進而找回自己對生活的熱情和追求。
收納師鈴木尚子根據(jù)自身經(jīng)驗，提出了整理內(nèi)心、分析收納習慣的新思路。跟著鈴木尚子學習收納之道，即使做不到斷舍離，你的家也可以更整潔、舒適。
作者飯島奈美是日本知名的料理設計師，她所設計的料理并不止在《深夜食堂》中登場，像是《海鷗食堂》、《南極料理人》、《眼鏡》以及《東京鐵塔》中的料理也都出自她手，而且給人留下了溫情美好的印象。
在她看來，看似隨意吃下的便當，其實包含了很多深層的含義，吃的人可能當時不會想太多，但是那時的味道，卻一定會在未來的某一天稱為令人念念不忘的絕佳回憶。而這本書，便是她推薦給大家的私人食譜。
想要在家享受美味的菜肴，花費大把金錢和時間，一步一步嚴格按照食譜操作，做出來的東西卻總不能令人滿意？你是否只顧著照搬菜譜，卻忽略了烹飪技巧背后的基本原理？
人氣美食作家邁克爾·魯爾曼認為：“一切烹飪之事都基于一套基本技法，如果你知道這些技巧，就少有在廚房里做不出的菜肴。”在本書中，他將這種基本技法濃縮為20個關鍵點，旨在幫助廚房新手快速打好廚藝的基本功，也讓料理達人和廚師回歸廚藝的起點，重新理解廚房、精進廚藝。
你的目標是什么？是想減肥，還是想變得更健康，能參加15年后孩子的畢業(yè)典禮？是想逆轉心臟病，還是想變得更有活力，帶動家人一起追求健康？
許多疾病的根源都在于吃了太多不健康的加工食品。以水果和蔬菜為根本的植物性飲食，不僅能降低膽固醇水平，降低血壓，預防并逆轉糖尿病，減少哮喘發(fā)作，還能提高新陳代謝率，幫你更高效地燃燒卡路里。如果你想長久擁抱健康，植物性飲食是最好的答案。
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