孩子在成長(zhǎng)期間，挑食是一個(gè)讓人覺得非常頭痛的一個(gè)問題，孩子挑食最讓人擔(dān)心的就是營(yíng)養(yǎng)不良，身體素質(zhì)不高，會(huì)不會(huì)影響到孩子的健康等等，如何巧妙的讓孩子不再挑食呢？這些繪本給你答案。
1、關(guān)于挑食的繪本：《愛挑事的小狐貍》
適讀年齡：3-6歲
作者：文/陳書韻 圖/翁淑惠
譯：無
內(nèi)容簡(jiǎn)介：狐貍阿布特別挑食，這個(gè)不吃，那個(gè)不吃，*后連玩游戲的力氣也沒有了！簡(jiǎn)單的故事點(diǎn)出偏食的壞處，以及營(yíng)養(yǎng)均衡的重要。
推薦理由：編者采用有趣的“圖畫故事” 形式，為孩子講一個(gè)故事，提供一種情境，讓孩子“在故事里走了一趟”以后，根據(jù)所見所聞，透過客觀討論，認(rèn)識(shí)行為對(duì)自己和對(duì)別人的影響。這些故事只提供情境，跟一般的“說教故事” 不同。
2、關(guān)于挑食的繪本：《我絕對(duì)絕對(duì)不吃番茄》
適讀年齡：0-6歲
作者：[英]羅倫·喬爾德
譯：馮臻
內(nèi)容簡(jiǎn)介：我有個(gè)妹妹叫蘿拉，有時(shí)爸爸媽媽要我哄她吃東西，這很難，因?yàn)樗芴羰�。她不吃胡蘿卜，她說胡蘿卜是給兔子吃的；她不吃豌豆，她說豌豆太小，而且太綠了。有一天，我想到了一個(gè)好辦法.....
推薦理由：挑食？孩子不吃這，不吃那，真令人頭疼！別著急，關(guān)于孩子的挑食，本書主人公查理自有妙法
3、關(guān)于挑食的繪本：《肚子里有個(gè)火車站》
適讀年齡：3-6歲
作者：[德]安娜·魯斯曼
譯：張振
內(nèi)容簡(jiǎn)介：一群幫助食物消化的小精靈，如果吃的太多太快，精靈們就會(huì)游行示威、罷工抗議，肚子里就會(huì)亂作一團(tuán)。
推薦理由：這本書就是這樣，用孩子聽得懂、感興趣的方式，最幽默、最詼諧的方法告訴他們消化是怎么回事，吃飯要慢慢嚼、嚼碎，少吃冷食、甜食……
4、關(guān)于挑食的繪本：《吃掉你的豌豆》
適讀年齡：3-6歲
作者：文/凱斯·格雷 圖/尼克·沙拉特
譯：崔維燕
內(nèi)容簡(jiǎn)介：晚餐時(shí)間到，為了讓戴西把豌豆吃下去，媽媽開出許多誘人的條件，希望戴西把豌豆吃掉：吃完就能夠吃布丁、可以晚點(diǎn)再上床休息、不用洗澡、買新腳踏車等等。但戴西怎么也不肯.......
推薦理由：小孩偏食,尤其是拒食某種大人認(rèn)為很有營(yíng)養(yǎng)的食物,的確是令許多父母頭疼不已的問題。作者以精煉又明快的文字,漸次加快節(jié)奏,把故事一步步推向高峰,最后再突然一轉(zhuǎn),創(chuàng)造出反差性的幽默,使人在哈哈一笑同時(shí)也不自覺接受他的引導(dǎo)和思考。
5、關(guān)于挑食的繪本：《漢堡男孩》
適讀年齡：3-6歲
作者：文/艾倫·杜蘭 圖/松崗芽衣
譯：蒲蒲蘭
內(nèi)容簡(jiǎn)介：維尼討厭蔬菜，所有的蔬菜他都討厭。維尼只喜歡吃漢堡。除了漢堡，維尼什么都不吃。有一天，維尼居然……可憐的維尼面臨大危機(jī)！
推薦理由：小朋友現(xiàn)在正處于成長(zhǎng)階段，身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)都要通過食物來獲得。每一種蔬菜、肉類都含有小朋友所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，只有均衡攝取才能幫助小朋友擁有一個(gè)健康的身體。通過這本書，給大家打起一個(gè)警鐘。
6、關(guān)于挑食的繪本：《弗朗西絲和面包抹果醬》
適讀年齡：3-7歲
作者：文/拉塞爾·赫班 圖/莉蓮·赫班
譯：崔維燕
內(nèi)容簡(jiǎn)介：這里有一個(gè)欲擒故縱的智慧媽媽。弗朗西絲是一只可愛的小浣熊，他非常喜歡吃面包抹果醬，早餐他只吃面包抹果醬，媽媽準(zhǔn)備的午餐也被他換成同學(xué)的面包抹果醬，到了晚上他還是只挑面包抹果醬吃。弗朗西絲的媽媽很聰明，她沒有責(zé)備他，她會(huì)怎樣讓弗朗西斯改掉挑食的毛病呢？
推薦理由： 弗朗西斯的媽媽是一個(gè)充滿智慧的媽媽，和孩子在餐桌斗智斗勇的時(shí)候，媽媽們不妨適當(dāng)借鑒，當(dāng)然也要考慮到孩子的個(gè)性，別真的讓寶貝餓壞了哦。
7、關(guān)于挑食的繪本：《挑食的弗萊婭》
適度年齡：3-6歲
作者：文/[英]凱瑟琳·夸恩比 圖/[英]派特·格羅布勒
譯：吳剛
內(nèi)容簡(jiǎn)介：弗萊婭的胃口原本要多好有多好，可突然有一天，她向大家宣布：“你們做的飯一點(diǎn)兒也不好吃�！钡诙焖B香腸也不喜歡了。沒多久，她就變得很瘦。媽媽無奈之下只好給外婆打電話討救兵�！鞍迅トR婭送到我這兒來吧，我們會(huì)調(diào)教好她的，這個(gè)挑剔的小東西�！�.......
推薦理由：這是一個(gè)如何解決孩子挑食問題的故事。對(duì)于挑食，有時(shí)需要淡化處理。
8、關(guān)于挑食的繪本：《不吃糖，不許吃蔬菜》
適讀年齡：3-6歲
作者：文/[美]艾米·克勞斯·羅森塔爾 圖/[美]簡(jiǎn)·科雷斯
譯：余治瑩
內(nèi)容簡(jiǎn)介：小豆子是一顆快樂的小豌豆，他非常不喜歡一樣?xùn)|西——糖果可是爸爸媽媽規(guī)定：不吃糖，不許吃蔬菜。于是小豆子必須吃下一大盤糖果，才能吃到蔬菜......
推薦理由：如果你家孩子也存在吃飯困難問題，不妨定好規(guī)矩，同時(shí)把食物的來歷，變成故事，變得有趣，從而激起孩子對(duì)食物的興趣，當(dāng)方式充滿趣味，成長(zhǎng)才會(huì)順利和快樂。
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