當我們還是孩子的時候，總會偷偷系爸爸的領(lǐng)帶，偷偷涂媽媽的口紅……
似乎只要扮成大人的模樣，就會擁有大人那般的魔法。
可是，迫不及待想要長大的孩子們并不知道，那魔法叫“成熟”，并不會隨著年齡增長而獲得。
許多人活到了三四十，四五十，乃至于做了別人的祖父祖母，他們的心智依舊停留在“巨嬰”階段。
相反，成熟是我們不斷完善自我之后，才有可能獲得的禮物。
成熟的真相是什么呢？如何完善自我才能變得成熟？
本期書單，便為你精挑細選十本通往心智成熟的書籍，祝愿你早日成為夢寐以求的自己。
01
《遇見未知的自己》
作者: 張德芬
出版社: 華夏出版社
豆瓣評分：8.1
內(nèi)容簡介｜
“親愛的，外面沒有別人，只有自己。”
現(xiàn)代人面對快速變遷的社會，修養(yǎng)和欲望不成比例， 很容易在其中迷失自己。作者借助“我”的親身經(jīng)歷與感受，展現(xiàn)了現(xiàn)代都市人的復雜與痛苦，并通過年老智者的引導，逐步自覺踐行身心靈修，最終從日益異化的現(xiàn)實困境中走出，尋到最初的自我，實現(xiàn)自我心靈的拯救，求得內(nèi)心的歸宿。
《遇見未知的自己》作為華語世界第一部身心靈小說，相信它能為你開啟一個非比尋常的新世界。
02
《愛的藝術(shù)》
作者: [美] 弗洛姆
出版社: 上海譯文出版社
譯者: 李健鳴
豆瓣評分：8.9
內(nèi)容簡介｜
不成熟的愛是：因為我需要你，所以我愛你。成熟的愛是：因為我愛你，所以我需要你。學會如何愛一個人，無論是別人，還是你自己。這都是通往心智成熟之路上必須要闖過的關(guān)卡。
本書作者弗洛姆認為，如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
愛是一門藝術(shù)，要求想要掌握這門藝術(shù)的人有這方面的知識并付出努力。
03
《少有人走的路》
作者: [美] M·斯科特·派克
譯者: 于海生
出版社: 吉林文史出版社
副標題: 心智成熟的旅程
豆瓣評分：8.3
內(nèi)容簡介｜
人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。本書作者M·斯科特·派克帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達到自我認知的更高境界。
這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。
PS. 本周六，樊老師即將解讀這本書，你不妨來APP“書”板塊聽一聽。
04
《自控力》
作者: [美] 凱利·麥格尼格爾
譯者: 王岑卉
出版社: 文化發(fā)展出版社
副標題: 斯坦福大學最受歡迎心理學課程
豆瓣評分：8.2
內(nèi)容簡介｜
自律和愛是成熟這枚硬幣的兩面，我們已經(jīng)推薦了那么多有關(guān)于愛的書了，是時候談?wù)撘幌伦月闪恕?br/> 《自控力》原本是斯坦福大學非常受歡迎的心理學課程。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作；總是月光，信用卡透支；想放松一下，卻熬夜上網(wǎng)；一直想減肥，總是挫敗……真應(yīng)該仔細讀一讀這本書。它能幫你，成功掌握自己的時間和生活。
05
《過猶不及》
作者: [美]亨利·克勞德 [美]約翰·湯森德
譯者: 蔡岱安
出版社: 海天出版社
副標題: 如何建立你的心理界線
豆瓣評分：8.3
內(nèi)容簡介｜
同樣從失控出發(fā)，與《自控力》不同，這本書探究的是另一個問題——心理邊界。
別人老是占你的便宜嗎？你很難向別人說“不”嗎？你因為上帝沒有回應(yīng)你的禱告而失望嗎？人們常常專注于愛心、避免自私自利，卻忘記關(guān)注自己有限的能力和界線。想要有一個平衡健全的生活，明確的界線，是很重要的，它指出你應(yīng)該為哪些東西負責。它也可以定義你是什么。或者，你不是什么。
06
《高效能人士的七個習慣》
作者: [美] 史蒂芬·柯維
譯者: 高新勇 / 王亦兵 / 葛雪蕾
出版社: 中國青年出版社
豆瓣評分：8.4
內(nèi)容簡介｜
簡單說來，這七個習慣分別是：積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效、不斷更新。
本書作者柯維的思想為我們揭示了一套讓企業(yè)和個人永遠立于不敗之地的致勝法則。在經(jīng)濟環(huán)境不斷變化的情況下，他的思想給那些快速成長的企業(yè)和中國領(lǐng)導者帶來了新的啟發(fā)和人生意義的新感悟。
書中每一項建議都能落地到實處，為你工作、生活帶來質(zhì)的飛躍。
07
《社會心理學》
作者: [美] 戴維·邁爾斯
譯者: 張智勇 / 樂國安 / 侯玉波 等
出版社: 人民郵電出版社
副標題: （第8版）
豆瓣評分：9.0
內(nèi)容簡介｜
這雖然是一本教材，讀起來卻一點兒也不晦澀。作者在書中穿插了大量的案例，以樸實的語言深入淺出地將社會心理學中的知識娓娓道來。本書將引領(lǐng)我們了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的，是你了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關(guān)系的最佳的指導性讀物。
08
《自我》
作者: [美] 喬納森·布朗
譯者: 陳浩鶯
出版社: 人民郵電出版社
豆瓣評分：8.3
內(nèi)容簡介｜
“認識你自己，這是世界上最困難的課程”。
通往心智成熟的路很難，但是幸福生活是任何人都無法拒絕的。本書研究人們認識和感受自己的方式，幫你了解自己所處的狀態(tài)，給你一個成就自我的方向。
閱讀門檻相對較高，適合作為《少有人走的路》《過猶不及》等書的進階性讀物。
09
《情緒急救》
作者: 蓋伊·溫奇博士
譯者: 孫璐
出版社: 上海社會科學院出版社
豆瓣評分：8.2
內(nèi)容簡介｜
感冒頭痛，我們會去看醫(yī)生。可是為什麼在經(jīng)歷心理傷痛時，我們卻不去就醫(yī)呢？蓋伊·溫奇解釋道，我們此時基本都在獨自療傷。但這并不是闖出情緒迷霧的有效出路。
拒絕、孤獨、喪失與精神創(chuàng)傷、內(nèi)疚、反芻、失敗、自卑這些情緒如同毒藥，蠶食健康快樂的自己。本書作者通過生活中的實例告訴我們?nèi)绾沃斡约�，這是每個人都需要的心理藥箱。
PS. 樊老師之前有講過這本書，可以在APP“書”板塊搜到。
10
《窮查理寶典》
作者: 查理·芒格 著 / 彼得·考夫曼 編
譯者: 李繼宏
出版社: 中信出版集團
副標題: 查理·芒格智慧箴言錄
豆瓣評分：8.9
內(nèi)容簡介｜
什么是成熟？來聽聽世界頂尖成功人士怎么說。
查理·芒格是股神巴菲特的導師與人生合伙人，他也是伯克希爾·哈撒韋51年間19.2%年復合增長率的奇跡締造者！他擁有百科全書式的知識，從古代的雄辯家，到近代歐洲文豪，再到當代的流行文化偶像、名人名言他能信手拈來。
本書完整全面介紹了查理·芒格的投資、學習與人生心得，是一本讓我們工作、生活決策水準全面提升的智慧寶典！
|
