如何提高情商？6本書告訴你，如何做一個(gè)情商高的人
職場(chǎng)、生活中免不了要與他人打交道，或者與人協(xié)作，過程中為了避免摩擦產(chǎn)生，勢(shì)必會(huì)考慮他人的感受，難免會(huì)討好人，做自己不愿意做的話，說自己不愿意說的話。但當(dāng)你足夠優(yōu)秀，并深諳說話之道，在眾人面前也就多了一份尊敬與欣賞。
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《關(guān)鍵對(duì)話》
作者: [美] 科里·帕特森 / [美] 約瑟夫·格雷尼 / 羅恩·麥克米蘭
出版社: 機(jī)械工業(yè)出版社
我們常常會(huì)有這種感覺，就是和他人對(duì)話結(jié)束后有一種懊悔，發(fā)現(xiàn)自己這句話或那句話沒有說，或者說的不對(duì)，感覺自己在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子…這就是沒有做好關(guān)鍵對(duì)話的一種表現(xiàn)。這本書它不是教你用各種話術(shù)去談判去做說客，從而達(dá)到你想要的目的。它更多是讓你仔細(xì)分析，從內(nèi)心的角度出發(fā)，探討你自己和對(duì)方內(nèi)心真正的意圖，營造出安全友好的氣氛，讓敏感話題得以繼續(xù)，無論是社交還是親密關(guān)系，都能得以應(yīng)用。
這是本不一樣的講溝通的書，不僅是術(shù)的層面，更是道理法的層面。每個(gè)人都應(yīng)該看看。只是這種方式太走心，所以只適用于關(guān)鍵對(duì)話重要的人。
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《別獨(dú)自用餐》
作者: [美] 基思·法拉奇
出版社: 世界知識(shí)出版社
人脈的重要性是放之四海而皆準(zhǔn)的，對(duì)一個(gè)想把生活過得更舒服一點(diǎn)的人來說，人脈的價(jià)值和重要性，想必誰也無須多費(fèi)口舌。這本書教會(huì)人們和他人打交道時(shí)，該采用什么態(tài)度、方法和技巧，以達(dá)到我們想要的社交效果。它讓我們學(xué)會(huì)在經(jīng)營自己的人脈圈時(shí)，不居高臨下，也不低聲下氣。
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《可愛的詛咒》
作者: [英] 雅基·馬森
出版社: 九州出版社·陽光博客
生活中的你，是否在表面看上去總是那么舉止得體，不管自己內(nèi)心歡樂與否，總是微笑示人，不給他人帶來麻煩和難堪。遇到事情往往大無畏的委屈自己，成全他人，總是利人，毫不“自私”。但是微笑面具背后掩藏的往往是對(duì)被不接納的深度恐懼，甚至還隱藏著自己尚未察覺的對(duì)長期單方面付出的怨恨。這種心理被稱為“討好型”。這本給“討好型”的自助手冊(cè)，不是讓人們放棄對(duì)這個(gè)世界表達(dá)善意，而是鼓勵(lì)過人們?yōu)樽约籂?zhēng)取一些時(shí)間和自由，畢竟，每個(gè)人都有權(quán)利好好愛自己。
本書作者是一名心理治療師，也是一名深受“可愛詛咒”折磨的“圣母”，她曾經(jīng)在手臂骨折的情況下還堅(jiān)持為家人開車，甚至一同去劃船，直到醫(yī)生開出診斷證明，打上石膏，她才覺得自己可以歇一歇了。這件事讓她意識(shí)到，如果不想辦法解除這個(gè)“詛咒”，人生終將被摧毀。于是，她聯(lián)系了一位曾經(jīng)一起工作十年的心理治療師，嘗試性地邁出了解除“詛咒”的第一步。
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《非暴力溝通》
作者: [美] 馬歇爾·盧森堡
出版社: 華夏出版社
作為一個(gè)遵紀(jì)守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實(shí)生活中的談話方式，并且用心體會(huì)各種談話方式給我們的不同感受，我們一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些話的確傷人！言語上的職責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評(píng)價(jià)和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視
生活不是一場(chǎng)辯論賽，目的不是爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，而是活的更好。書如其名。非暴力溝通是從專業(yè)的心理學(xué)角度告訴你，如何更好的表達(dá)自我和理解他人，以期達(dá)到深層的，發(fā)自內(nèi)心的溝通。尤其是在面對(duì)一個(gè)情緒化的，“難相處的”，甚至是憤怒的對(duì)象時(shí)，學(xué)會(huì)理解對(duì)方話語之下想要表達(dá)的感受和需求，并學(xué)會(huì)表達(dá)。
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《溝通的藝術(shù)》
作者: [美] 羅納德·B·阿德勒 / 拉塞爾·F·普羅科特
出版社: 世界圖書出版公司·后浪出版公司
一個(gè)類似的話題很容易寫成雞湯文。但是這本書不同，角度獨(dú)特，羅列了很多的數(shù)據(jù)，讓人信服。書中列舉了多種可操作性較強(qiáng)的溝通技巧，如知覺檢核、自我袒露、斷句、枕頭法等，還配有很多真實(shí)生活中或影視劇中的案例。溝通雖然不可復(fù)制，但卻可以學(xué)習(xí)。
本書分為“看入人里”、“看出人外”和“看人之間”三部分�！翱慈肴死铩本劢褂谔接懪c自己有關(guān)的溝通因素，簡要介紹人際關(guān)系的本質(zhì)，強(qiáng)調(diào)自我在溝通中的角色，并分析知覺與情緒在溝通中的重要性；“看出人外”聚焦于探討與溝通對(duì)象有關(guān)的因素，分析語言和非口語的特性，強(qiáng)調(diào)傾聽的重要性；“看人之間”聚焦于討論關(guān)系動(dòng)力，強(qiáng)調(diào)關(guān)系的重要性與關(guān)系中的親密和距離，如何增進(jìn)溝通氣氛及人際沖突的形態(tài)與因應(yīng)之道。本書作者投注了多年的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，將本書打造成為有關(guān)人際關(guān)系理論與實(shí)踐的最佳讀本。本書兼具深入性、廣泛性與完整性，特別針對(duì)性別與文化觀點(diǎn)進(jìn)行了貫穿全書的探討。
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《愛的藝術(shù)》
作者: [美] 艾·弗洛姆
出版社: 上海譯文出版社
人與人之間的關(guān)系從本質(zhì)上來看是互為陌生的，其安全感的基礎(chǔ)就是要想方設(shè)法靠攏一群人。雖然每個(gè)人都努力同別人接近，但實(shí)際上都是孤獨(dú)的，充滿了不安全感。而如何去“愛”身邊的人，就成了關(guān)鍵。
在這本書中，弗洛姆認(rèn)為，愛情不是一種與人的成熟程度無關(guān)，只需要投入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會(huì)失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人，那么人們?cè)谧约旱膼矍樯钪幸灿肋h(yuǎn)得不到滿足。
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