每天都焦頭爛額，卻還是覺得時(shí)間不夠用？列了計(jì)劃，卻總被突發(fā)情況打亂節(jié)奏？工作之外只想休息，根本沒力氣學(xué)習(xí)？可能是你的時(shí)間管理出了問題。推薦書小編為大家精選了5本時(shí)間管理方面的書。這5本書有純粹的方法論指導(dǎo)、自我心智的提升、習(xí)慣的養(yǎng)成等。停止拖延，從閱讀開始！
01
《番茄工作法》
作者： [瑞典] Staffan Nöteberg
豆瓣評(píng)分：7.7
作者根據(jù)親身運(yùn)用番茄工作法的經(jīng)歷，以生動(dòng)的語言，傳神的圖畫，將番茄工作法的具體理論和實(shí)踐呈現(xiàn)在讀者面前。番茄工作法簡約而不簡單，本書亦然。在番茄工作法一個(gè)個(gè)短短的25分鐘內(nèi)，你收獲的不僅僅是效率，還會(huì)有意想不到的成就感。本書適合所有志在提高工作效率的人員。
02
《getting things done》
作者：[美] 戴維·艾倫
豆瓣評(píng)分：8.4
本書是時(shí)間管理經(jīng)典著作《搞定I》的最新版。
在今天這個(gè)信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已經(jīng)失去了效用。每一個(gè)職場中人或多或少都有這樣的體驗(yàn)：壓力重重；太多事情都理不清頭緒；似乎永遠(yuǎn)被各種任務(wù)和目標(biāo)追趕著……時(shí)間管理大師戴維·艾倫將指導(dǎo)你走出規(guī)劃和執(zhí)行工作中的泥沼，通向高效、輕松的彼岸。要想讓事情井井有條，關(guān)鍵便是——從容、放松。
《搞定I:無壓工作的藝術(shù)》中我們可以學(xué)到：運(yùn)用“執(zhí)行、指派、延遲和放棄”原則來清空你爆滿的工作籃。
實(shí)現(xiàn)對(duì)郵件、書面材料以及所有檔案的完美管理。
合理規(guī)劃和細(xì)分任務(wù)，讓工作走上良性、高效運(yùn)行的道路。
03
《小強(qiáng)升職記》
作者：鄒鑫
豆瓣評(píng)分：8.4
怎樣才能既出色地完成工作，又快樂地享受生活？本書向你介紹了讓工作變得更加輕松自如、事半功倍的方法。小強(qiáng)的經(jīng)歷為萬千職場人士提供了游刃于職場的范本。小強(qiáng)的方法適合各種工作層面和不同文化背景的所有人士，即使對(duì)于家庭主婦和學(xué)生，也會(huì)使他們受益無窮。
沒有嚴(yán)肅、刻板的說教，而是利用小說式的敘事手法，穿插圖表和小貼士，完整真實(shí)地記錄了小強(qiáng)學(xué)爿、升職過程中的經(jīng)驗(yàn)和感悟。一邊讀小說，一邊學(xué)習(xí)、實(shí)踐小強(qiáng)的理念和方法，用不了幾天，你就能成為工作的主人、職場的強(qiáng)者，最終成為完全掌握自己的工作和生活的人。
04
《拖延心理學(xué)》
作者： [美] 簡·博克(Jane B. Burka)
豆瓣評(píng)分：8.2
從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。本書的兩位作者基于他們倍受好評(píng)和極具開創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)拖延作了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。
通過鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因——對(duì)失敗、成功、控制、疏遠(yuǎn)和依附的恐懼，加上我們的時(shí)間概念問題和大腦的神經(jīng)學(xué)因素——為我們學(xué)會(huì)怎樣理解拖延的沖動(dòng)以及怎樣以全新方式采取行動(dòng)做了一件非常扎實(shí)的基礎(chǔ)工作。
作者為我們提供了達(dá)成目標(biāo)、管理時(shí)間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，她們提供的方案極為實(shí)用并經(jīng)受過實(shí)踐的檢驗(yàn)。本書還考慮到工作和生活節(jié)奏不斷加快的當(dāng)代文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂癥、執(zhí)行功能障礙癥等神經(jīng)認(rèn)知問題對(duì)拖延的影響。本書甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實(shí)用性建議。
05
《吃掉那只青蛙》
作者：博恩·崔西（Brain Tracy）
豆瓣評(píng)分：7.3
企業(yè)員工的內(nèi)訓(xùn)教材、直銷人員的致勝寶典、有理想的普通人開啟成功之門的鑰匙。 如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙，那么你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)，今天沒有什么比這更糟糕的事情了（先解決最具挑戰(zhàn)性的任務(wù)）；如果你必須吃掉兩只青蛙，那就先吃那只長得丑的（先處理更重要、更困難的工作）；如果你必須吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯著它也無濟(jì)于事（動(dòng)手去做）。
|
