魯迅先生曾說：
生命是以時(shí)間為單位的，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命；
浪費(fèi)自己的時(shí)間，等于慢性自殺。
所以，為了避免“殺死”自己，時(shí)間管理迫在眉睫。
對(duì)此，小編推薦這5本時(shí)間管理的書來拯救自己，重獲新生。
01《戰(zhàn)勝拖拉》
尼爾·菲奧里
豆瓣評(píng)分：8.0(1050人評(píng)價(jià))
是什么阻礙了你成為一個(gè)自律的人呢？
小編打賭，你一定會(huì)說是拖延癥。
然而，在拖延癥普遍的情況下，我們并不知道究竟是什么造成了拖延。所以對(duì)于拖延癥的嘗試，都是治標(biāo)不治本。
這本《戰(zhàn)勝拖拉》不僅在理論上把拖延癥講透了，更是在實(shí)操上給出了強(qiáng)有力的指導(dǎo)。
作者認(rèn)為，拖延是我們?cè)诿媾R壓力、恐懼時(shí)，做出來的一種保護(hù)自己的行為。
解決拖延癥的關(guān)鍵在于，自我的內(nèi)心。
對(duì)此，作者給出了三大解決工具——
第一，將要做的事情分解成若干個(gè)，并設(shè)置最后期限；第二，想象所有會(huì)遇到的問題，不要過分焦慮；第三，以積極的心態(tài)，堅(jiān)持不懈地開始。
當(dāng)你運(yùn)用這些工具，去打破心理障礙時(shí)，就是你戰(zhàn)勝拖拉的開始。
02《番茄工作法圖解》
史蒂夫·諾特伯格
豆瓣評(píng)分：7.7(9832人評(píng)價(jià))
這是一本時(shí)間管理的入門之作。
介紹了一種非常具有實(shí)戰(zhàn)性的方法——番茄工作法。
也就是，列出你當(dāng)天要做的事情，設(shè)置一個(gè)25分鐘的鬧鐘，然后專注工作，直到鈴聲響起，然后休息5分鐘，再投入下一個(gè)25分鐘的專注工作中去。
而且，你也不需要準(zhǔn)備什么工具，有一個(gè)手機(jī)或是鬧鐘就行。
這種方法的好處就在于，能夠幫助你保持高效的集中和充沛的精神，而且非常得簡(jiǎn)單與易操作。
不過，小編還是要提醒你，千萬不要覺得很簡(jiǎn)單就掉以輕心。剛開始訓(xùn)練自己的時(shí)候，一定要嚴(yán)格遵守。等到養(yǎng)成習(xí)慣之后，再靈活應(yīng)用。
久而久之，你的頭腦里就會(huì)生成一個(gè)無形的番茄鐘。
03《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
阿蘭·拉金
豆瓣評(píng)分：7.6(4767人評(píng)價(jià))
如果你想要找到適合自己的時(shí)間管理技巧，那這本書可以幫到你。
這本書主要是關(guān)于各種時(shí)間管理案例的分析與解讀，以及傳授大量實(shí)用的時(shí)間管理技巧。
其中，小編最受啟發(fā)的是， ABC排序系統(tǒng)。
A是最重要的事情，B是一般重要的事情，C是最不重要的事情。
當(dāng)明確了A后，我們可以將自己的精力專注于其中，并且可以時(shí)刻提醒自己，不去做劃分為B或C的事情，這樣就可以避免“我很忙，但我什么都沒做成”的忙碌假象。
除此之外，書中更是有多達(dá)60條的節(jié)約時(shí)間的小技巧，小編覺得，總有一條會(huì)適合你。
04《搞定》
戴維·艾倫
豆瓣評(píng)分：8.4(1883人評(píng)價(jià)
這本書開創(chuàng)了時(shí)間管理的一大流派——GTD。
也就是，別想太多，盡管去做。
作者戴維·艾倫是世界最具影響力的個(gè)人與組織效率思想家之一，他根據(jù)三十多年的咨詢經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人探索，提出了GTD自我管理方法。
最最核心的內(nèi)容就是清空你的大腦。
大腦只用來思考和做事情，不用來記錄事情。這樣，你的大腦就不用塞滿各種需要完成的事情，而集中精力在正在完成的事情。
小編認(rèn)為，掌握了這點(diǎn)精髓，就能把你從巨大的精神壓力中釋放出來，專心做好當(dāng)下的事情。
05《把時(shí)間當(dāng)作朋友》
李笑來
豆瓣評(píng)分：8.5(25970人評(píng)價(jià))
實(shí)不相瞞，這并不只是一本時(shí)間管理的書。
這更是一本自我管理的書。
因?yàn)椋瑫r(shí)間是不聽從任何人的管理的，我們真正能管理的，只能是我們自己。
那我們?cè)撊绾喂芾砦覀冏约耗兀?br/> 作者給出的答案是開啟并開拓我們的心智。
在開啟心智上，作者主要提到了三個(gè)方面的控制：
一是，你要有意識(shí)地控制你的大腦，而不是被大腦控制。
二是，你要控制自己的情緒，不被情緒左右。
三是，控制自己的欲望，延遲滿足，培養(yǎng)耐心。
在小編看來，這些并不是立竿見影的“招數(shù)”，需要你長(zhǎng)時(shí)間體會(huì)、磨合，才能開啟心智，激發(fā)積極人生。
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