心中若無煩惱事，便是人生好時光。劉夏編著的這本《一調(diào)一侃，心情無煩惱》從自我如何調(diào)侃、相互如何調(diào)侃、順境與逆境時如何調(diào)侃、貧寒或?qū)擂螘r如何調(diào)侃以及取舍時如何調(diào)侃、得失時如何調(diào)侃、榮辱時如何調(diào)侃等九個方面，告訴讀者梳理心情，掌控情緒，消除煩惱，贏得快樂，從而勇敢地邁向成功，收獲人生的幸福。
要想擁有一份好心情，就一定要學會幽默，因為幽默是人類最大的幸福。幽默是一種積極的人生態(tài)度，是一種優(yōu)美的思維品質(zhì)。朋友間需要幽默，夫妻之間需要幽默，同事之間需要幽默，陌生人之間也需要幽默。煩惱是一種不良情緒，而幽默就是化解這種情緒的良藥。
而調(diào)侃就是生活中常見的一種幽默方式。調(diào)侃是一種語言藝術的幽默，一種犀利的幽默。在社交中，心無戒備、偏見，不帶惡意的調(diào)侃，會使朋友、同事之間更加無拘無束。詼諧的“君子有度”，最能活躍氣氛。因此，我們不妨在生活中學會與人調(diào)侃，輕松地拋去煩惱，擁有一份好心情。
劉夏編著的這本《一調(diào)一侃，心情無煩惱》就是這樣一本幫你學會調(diào)侃，拋去煩惱的書�！兑徽{(diào)一侃，心情無煩惱》中配有大量生動的事例，增強了閱讀的趣味性和文章的感染力，使你在閱讀的過程中慢慢地掌握調(diào)侃的技巧，在拋去煩惱的同時，為自己的生活增添更多的歡聲笑語。
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