每個(gè)人都回遇到很多在公共場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)，當(dāng)你害怕講話而放棄這些機(jī)會(huì)，實(shí)際上就是放棄了許多次成功的可能。
面試、答辯、競選、致詞、表演、會(huì)議發(fā)言等公共茶館和講話時(shí)是否有以下癥狀？
焦慮、恐慌、胸悶、多痰、眩暈、心跳加速、胃部緊張、感到羞恥、膝蓋發(fā)抖、聲音發(fā)顫、喉嚨發(fā)緊、語速加快、聲音不穩(wěn)、思維停滯、頭腦空白……
美國頂級(jí)演講訓(xùn)練專家，聯(lián)合國、美國運(yùn)通、UPS、摩根斯坦利、IBM、福特汽車等國際著名機(jī)構(gòu)演講顧問，獨(dú)一無二的身心療法、幫你徹底克服演講恐懼，輕松應(yīng)對(duì)一切面、答辯、競選、談判、致詞、表演、會(huì)議發(fā)言……
絕大部分不愿意或不善于在公共場(chǎng)合講話的人都是因?yàn)闊o法克服對(duì)演講的恐懼。本書作者納塔利·H.羅杰斯是第一位從生理和心理兩個(gè)方面研究公共演講恐懼癥的專家。20多年來，她用一種與眾不同的方式對(duì)成千上萬人進(jìn)行了培訓(xùn)，讓無數(shù)人徹底擺脫了在公共場(chǎng)合講話的恐懼，擁有了之前難以想象的精彩人生。
本書以作者的親身經(jīng)歷為創(chuàng)作靈感，以一種新的指導(dǎo)方式，幫助您克服公共演講恐懼癥。
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