作品介紹

山下英子與斷舍離


作者:著名作家     整理日期:2023-03-31 03:55:50

  斷=斷絕不需要的東西
  舍=舍棄多余的廢物
  離=脫離對物品的執(zhí)著
  暢銷生活美學“斷舍離”書系全7冊
  斷舍離是獲得稻盛和夫、宮崎駿、張德芬、楊瀾、李冰冰、林依晨、陳數、蔡康永、大張偉、古天樂等人深度推崇的生活美學理念。
  “斷舍離”暢銷書系,影響稻盛和夫、陳數、張德芬、楊瀾等人的減法哲學。斷=斷絕不需要的東西,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對物品的執(zhí)著。
  《斷舍離》:新版《斷舍離》是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子累積銷量超400萬冊暢銷書“斷舍離”書系集大成之作,修訂50%以上內容重新解讀幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學。理論 實踐全面升級,一本新書頂老版一套書,了解斷舍離先讀這一本。
  《斷舍離·家的日!罚荷较掠⒆釉诒緯袑⒕铀譃椤笆、衣、寢、住、洗、學、通”七大空間,通過展示余裕之美,讓讀者真切地感受到斷舍離的魅力。
  《斷舍離·人生清單》:設想自己在未來不確定的某一天離世,要如何度過剩下的有限時日,用“人生清單”的形式倒逼現在,讓自己的人生過得輕松而不留遺憾。
  《舍,做減法的勇氣》:一本深度解讀斷舍離式減法工作法的心理勵志讀物,是鍛煉“斷舍離式領導力”的書。本書將斷舍離的焦點主義、三分法、留白法應用于定日程表、處理信息、提高會議效率等多種工作場景,擺脫瞎忙和低效。
  《最該斷舍離的是丈夫》:本書開篇啟發(fā)大家設想“余生,你將與誰攜手,怎樣度過”,然后分別從家務分配、婚姻制度、分居出軌、家庭暴力等生活熱門議題,分析親密關系變壞的癥結,剖析問題的心理根源,讓讀者自己通過斷舍離的思維方式找到適合自己的親密關系經營之道。
  《家事斷舍離》:這本書將日常整理分為“早、晚、周末”家務,結合70余幅實拍圖和80余幅手繪圖幫助讀者認清家事的本質,通過選擇和決斷,將煩瑣的家事變成樂在其中的生活儀式,踐行“斷舍離”,逐步清理自己的生活空間,把小日子越過越輕盈。
  《空海與斷舍離》:一本對“斷舍離”思維方式進行溯源與升華的心理勵志類圖書。本書通過回顧“斷舍離”思想的萌生和發(fā)展,展現了“斷舍離”的思想內涵與日本古代高僧空海大師所創(chuàng)真言宗思想相似之處,并通過講述空海大師一生的修行經歷,將“斷舍離”的精髓與空海大師生活方式進行類比,從流傳千年的禪意哲學里找到“斷舍離”能契合大眾生活的思想根基。
  《斷舍離:終結拖延》:從拖延的三面障礙墻入手,提出“扔”是斷舍離的熱身運動,只有先動起來,才能產生良性循環(huán)。戒斷3句縱容拖延的迷惑之言,扔掉4種垃圾,處理112種各類空間雜物,讓物品和心情都變輕松。
  《山下英子:我的斷舍離》寫于2020年全球疫情嚴重的時候。
  人們在家里度過的時間增加了,人們面對自己的物品和生活困擾的時間也變多了,斷舍離的意識更須提高了。物品過多不僅會給空間造成壓力,還會給心靈造成壓力。





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下載說明
山下英子與斷舍離的作者是著名作家,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質書。

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