形意拳為明末清初山西永濟人姬際可(龍峰)先生所創(chuàng)。形意拳動作簡潔,攻防實用,剛柔相濟,勁力充實。形意拳在國內外流傳很廣,男女老少均適合練習。本書主要介紹了山西形意拳的一些主要的單練套路,共包含六個,進退連環(huán)拳、五行連環(huán)拳、雞形四把、形意八式、雜式捶、渾元形意拳等。文中內容均由形意拳大家張希貴先生親自演練、教學,文字通俗易懂,圖文并茂,配有二維碼視頻,可供形意拳愛好者參考、借鑒。張希貴,男,漢族,1937年生于山西省太原市柏板村。一生從事武術教學、研究工作,是中國形意拳代表人物,是“中華渾元武術”創(chuàng)始人,同時也是“傅山拳法”(子午太極拳、劍)非物質文化遺產(chǎn)傳承人。 歷任山西省體工隊武術隊總教練,山西省武術協(xié)會副主席,山西省形意拳協(xié)會常務副主席兼秘書長、榮譽主席,山西省體育總會委員,中國武術協(xié)會委員。國家體育總局武術運動管理中心先后授予其“新中國體育開拓者”“當代中華武林酉杰”“中國武術九段”“全國武術挖掘整理工作先進個人”“國家級武術裁判”等稱號。2013年被《中華武術》評為全球30位最具武術影響力人物之一。2017年山西省武術協(xié)會授予其“武術貢獻獎”。 出版的武術著作有《渾元形意拳》《山西武術名人、名拳錄》《山西鞭桿技法精選》《岳氏連拳八翻手》等多部,參與創(chuàng)編并主筆《國家形意拳規(guī)定競賽套路》和武術段位制套路的編寫工作,錄制教學光盤二十、余套,為中華武術事業(yè)做出了積極的貢獻。
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