24節(jié)氣反映了自然氣候的變化，是我們祖先對生存環(huán)境及社會實踐經(jīng)驗的總結。張將曙編著的這本《貳拾肆節(jié)氣養(yǎng)生經(jīng)（全彩圖解版）》以“天人合一，順應四時”的養(yǎng)生法則為基礎，收錄了自古以來最行之有效、最有價值的養(yǎng)生方法及食療方劑，重點介紹了季節(jié)變換、節(jié)氣交替中的養(yǎng)生原則，指導讀者用世代流傳的科學養(yǎng)生智慧強身健體，呵護家人健康。
“二十四節(jié)氣養(yǎng)生法”是中醫(yī)保健養(yǎng)生智慧的精華，為歷代名醫(yī)、養(yǎng)生名家所推崇。中醫(yī)認為，人與自然是統(tǒng)一的動態(tài)整體，人體的臟腑功能活動、氣血運行與一年四季二十四節(jié)氣的變化都息息相關。因此，隨著節(jié)氣的不斷更替，每半個月為一周期，因應調(diào)理起居膳食，調(diào)整保健方式，充分利用季節(jié)氣候的有利因素，抵抗自然變化中的不利因素，扶正祛邪，對人體保健大有裨益，是祛病強身、延年益壽的法寶。
《貳拾肆節(jié)氣養(yǎng)生經(jīng)（全彩圖解版）》由出身世家的名老中醫(yī)，根據(jù)傳承數(shù)千年的國醫(yī)養(yǎng)生智慧，及近40年的行醫(yī)經(jīng)驗，針對二十四節(jié)氣指導生活作息、飲食調(diào)理、宜忌事項等豐富的養(yǎng)生知識，并針對各節(jié)氣的常見疾患，給出簡便易行的經(jīng)絡理療及中藥防治方案，內(nèi)容極為豐富實用，圖文并茂、簡潔易懂，是一部家庭必備的保健養(yǎng)生指導手典。
《貳拾肆節(jié)氣養(yǎng)生經(jīng)（全彩圖解版）》由張將曙編著。
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