選好材料，面膜制作更順手
對(duì)于自制面膜來(lái)說(shuō)，選材是最至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)了，如果材料不健康或者不衛(wèi)生，就會(huì)直接影響到面膜的使用、保存。在家里制作面膜時(shí)，應(yīng)當(dāng)選用什么材料最好？在處理材料時(shí)，應(yīng)當(dāng)做好哪些工作？這些在本節(jié)中都能找到答案。
1．五谷雜糧是個(gè)寶
五谷雜糧不僅具有食物的特性，有的還兼具藥性，如綠豆、薏米、芡實(shí)等就具有清熱、消腫、消炎的作用，可以幫助受損皮膚得到修復(fù)。
2．水果蘸菜不可少
自制面膜怎能少得了水果和蔬菜，它們可是最天然的維生素寶庫(kù)和水庫(kù)，能夠提升面膜的效果。不過(guò)要注意的是，不是所有人都適合果蔬面膜，易患蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的人使用新鮮果蔬就有可能誘發(fā)或加重癥狀。此外，黃瓜、西紅柿、葡萄等容易導(dǎo)致日光性皮炎，不宜在白天使用。
3．中藥護(hù)膚效果強(qiáng)
不少中藥除了可治病外，美容功效也不可小覷，像茯苓、白芷、白茯苓、白芍、白及、準(zhǔn)山藥、黃芩、珍珠粉等都具有美白、保濕、消炎等功效，與其他食材搭配使用可以獲得意想不到的效果！
4．精油
精油是來(lái)源于花草植物中的天然芳香油，可以促進(jìn)人體受損肌膚的再生，改善肌膚內(nèi)油脂堆積造成的阻塞現(xiàn)象，并能延緩皮膚衰老。除了精油外，維生素膠囊也能起到相同的作用，可作為面膜制作的輔助材料。
5．面膜介質(zhì)讓美麗延續(xù)
在制作面膜時(shí)，由于蔬菜、果汁等比較稀，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚上，所以在制作時(shí)需要使用介質(zhì)增加面膜黏稠度。在選用介質(zhì)時(shí)應(yīng)注意兩個(gè)方面，一是介質(zhì)本身也應(yīng)具有美容功效，二是一定要有利干皮膚吸收。
(1)面粉
面粉的美白效果早已不容置疑，它們能使皮膚變得光滑細(xì)膩與白皙，同時(shí)還能吸附毛孔中的污物，在清洗面部的同時(shí)對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔，具有防氧化和消炎的作用。除了面粉外，杏仁粉、麥片粉、玉米粉、綠豆粉等也可以作為面膜介質(zhì)，使用時(shí)應(yīng)根據(jù)膚質(zhì)情況以及具體需求進(jìn)行選擇。
(2)珍珠粉
外用珍珠粉可以去黑頭、控油、祛痘除死皮，通過(guò)增強(qiáng)肌膚內(nèi)SOD的活性起到抗衰老的作用，讓皮膚清爽柔滑、白皙可人。但要注意的是，內(nèi)服珍珠粉也可用于面膜制作，但外用珍珠粉不可以內(nèi)服。
(3)牛奶
牛奶含有酵素成分，能對(duì)皮膚進(jìn)行消炎、消腫。不過(guò)，用牛奶洗臉或調(diào)制的面膜不宜頻繁使用，每周2～3次即可。
(4)蛋清
蛋清是制作收斂、控油面膜的不二選擇，它具有極強(qiáng)的收縮性，可以在皮膚表面形成保護(hù)膜，減少面膜營(yíng)養(yǎng)的蒸發(fā)或流失，使?fàn)I養(yǎng)最大限度為皮膚吸收利用。不僅如此，毛孔在蛋清的作用下也逐漸收縮、變小，皮膚更加細(xì)膩、有彈性。
(5)蜂蜜
蜂蜜黏性較大，加入蔬果汁中能夠增加自制面膜的稠度。此外，蜂蜜本身也是一種美容佳品，它能改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，并對(duì)皮膚干燥、炎癥等起到一定的改善作用。
(6)橄欖油
橄欖油由于其營(yíng)養(yǎng)豐富，素有“液態(tài)黃金”之稱，在制作面膜時(shí)滴入2～3滴。能夠使皮膚得到更好的滋潤(rùn)。應(yīng)當(dāng)注意的是，不是所有橄欖油都可以用于護(hù)膚，制作面膜時(shí)常用初榨橄欖油、優(yōu)級(jí)初榨橄欖油和精煉橄欖油。
(7)原味酸奶
原味酸奶中富含乳酸因子，在面膜中適量添加，不僅能軟化角質(zhì)，還可發(fā)揮剝離性面膜的功效，令肌膚柔嫩、細(xì)膩、更富彈性。原味酸奶品種應(yīng)選擇原味，而不要使用水果或果粒品種。
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