《滑雪寶典》是一部全面的滑雪技術(shù)手冊，講述了如何理解滑雪、如何提高滑雪技術(shù)。全書分三篇，篇講解了滑雪的基礎(chǔ)知識(shí)，包括滑雪力學(xué)，雪板、雪和運(yùn)動(dòng)控制，轉(zhuǎn)彎的解析，讓你理解如何依靠雪的作用力來滑雪；第二篇講解了滑雪的各種技術(shù)，包括對齊和站姿、前后的平衡和移動(dòng)、上下移動(dòng)、雪板轉(zhuǎn)向、雪板用刃、側(cè)向平衡以及雪鞋的選擇和調(diào)校等，教你如何控制自己的身體、做出符合雪況的合理動(dòng)作；第三篇詳解了在冰面、蘑菇、粉雪、爛雪和雪泥以及陡坡等實(shí)際雪況中滑雪時(shí)的裝備以及技戰(zhàn)術(shù)選擇。全書使用了很多世界滑雪運(yùn)動(dòng)員的全彩色照片和三維圖解，直觀地展現(xiàn)了雪道與動(dòng)作的情況，對你掌握動(dòng)作要領(lǐng)非常有幫助。本書可作為有一定經(jīng)驗(yàn)的滑雪者技術(shù)進(jìn)階的學(xué)習(xí)用書，也可供廣大滑雪愛好者入門時(shí)參考閱讀。
羅恩·勒馬斯特（Ron LeMaster），美國職業(yè)滑雪指導(dǎo)員（Professional Ski Instructors of America，簡稱PSIA）的認(rèn)證教練，具有三十多年的滑雪指導(dǎo)員與競賽教練經(jīng)驗(yàn)。勒馬斯特?fù)?dān)任了多年美國國家滑雪隊(duì)和Vail滑雪學(xué)校的技術(shù)顧問，經(jīng)常在北美、南美和歐洲為滑雪學(xué)校和各國國家隊(duì)做有關(guān)滑雪技術(shù)和生物力學(xué)的培訓(xùn)。
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