《居家養(yǎng)生保健指南》既有中國原創(chuàng)的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化深厚底蘊，又弘揚了中醫(yī)\治未病\崇高的醫(yī)學思想，結合日常生活，闡述養(yǎng)生道理。全書分居家膳食營養(yǎng)與食品安全、保健養(yǎng)生藥食精選、居家中醫(yī)藥養(yǎng)生保健、居家日常生活起居、居家醫(yī)學常識與疾病防治、居家運動養(yǎng)生功法等6篇，分別將相關知識作了詳細的論述，內容新穎全面，貼近生活，通俗易懂，既能滿足廣大人民群眾對醫(yī)學保健養(yǎng)生知識的渴望與需求，又能給廣大基層醫(yī)務工作者提供臨床診療康復的參考。本書旨在使中西醫(yī)療、保健養(yǎng)生、康復知識進入社區(qū)，走進千家萬戶，為居家生活預防疾病、健康安全保駕護航。讀者一書在手，猶如請了一位家庭養(yǎng)生保健顧問，便于隨時參考查閱。同時，讀者亦可根據(jù)自身的特點，科學汲取古今養(yǎng)生家的經(jīng)驗，為己所用，養(yǎng)身強體，在防病抗衰老等方面，發(fā)揮人體潛能，讓人生更精彩，為家庭和諧、健康幸福生活夯實基礎，為和諧社會文明建設做出積極的貢獻。劉少雄，中醫(yī)主任醫(yī)師，安徽省人民政府資深參事、安徽省文史研究館館員、世界教科文衛(wèi)組織專家成員、香港華夏中醫(yī)學院名譽院長、澳門中西醫(yī)結合研究會名譽會長、安徽省醫(yī)學保健養(yǎng)生研究會副會長、安徽中醫(yī)藥大學學術顧問、安徽省劉少雄博愛基金會會長。在五十年的從醫(yī)生涯中，劉少雄融會百家，匯歸經(jīng)義，為繼承、研究中國傳統(tǒng)醫(yī)學作出了不懈的努力，發(fā)表論文60多篇。他編著的《中國天柱醫(yī)藥養(yǎng)生文化》叢書12冊、《中國膳食養(yǎng)生文化》《中國慈善文化與養(yǎng)生》、以及其主編的《農(nóng)村醫(yī)療實用手冊》《社區(qū)醫(yī)療實用手冊》等由人民衛(wèi)生出版社出版。自八十年代初，先后應邀訪問講學到19個國家和地區(qū)，受到靠前外專家學者的重視和好評。醫(yī)學上他博采眾長，融中醫(yī)、針灸、民間醫(yī)學、養(yǎng)生保健為一體，治療常見病、疑難雜癥有豐富的臨床經(jīng)驗，療效獨特。在“治未病”保健養(yǎng)生、抗衰老、提高人體免疫力等方面深受海外華人、華橋、臺港澳同胞的歡迎，曾先后為黨和國家領導人及多國政府高層官員、靠前知名人士醫(yī)療保健，享有較高的社會知名度。
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