你的腸道運動活躍嗎？
“腸道”=“人體第二大腦”
腸道是否健康直接決定了身體是否健康�，F(xiàn)代醫(yī)學將腸道列為“身體健康的第一道防線”，是“人體最大微生態(tài)環(huán)境”！
劉麗娜著的《給腸道洗洗澡》告訴你：顧好腸道，人不老！健康整腸，排出體內廢棄毒素！
腸道保健運動，重新喚醒腸道自愈力！
想改善腸道問題造成的便秘、腹痛、脹氣、消化不良……困擾嗎？
現(xiàn)在就請打開這本由劉麗娜著的《給腸道洗洗澡》，全面啟動您的腸道自愈力來提升健康吧！
本書將會幫助你建立正確的“腸”識，讓你擁有最正確的腸道養(yǎng)護知識；能指導你通過調整飲食和生活習慣，來打贏腸道“細菌戰(zhàn)”，進行腸道排毒；更提供五大整腸與運動計劃，從改變生活習慣、飲食構成、保健運動，逐漸調理腸道的功能，強化身體自愈力！
具體而言，按照書中的指導實踐得越多，腸道自愈力也就越強大！
|
