作品介紹

放松與健康

作者：江有標(biāo) 整理日期：2021-12-03 11:58:43

　　生命是放松與緊張的平衡體，生命在于放松，擁有放松就擁有健康，擁有放松就擁有智慧，生命以放松為美。江有標(biāo)所著的《放松與健康》闡述了獨特高效的假聲放松法（哼叫放松法），揭示了放松的本質(zhì)、放松的原理和歌唱的原理————放松是生命最優(yōu)化的法則，構(gòu)建了松緊平衡論————松緊平衡機制是宇宙、自然和社會遵循的統(tǒng)一原理。

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