肖琦、高鵬主編的這本《孕產(chǎn)期營養(yǎng)百科》從孕前計劃開始，詳細(xì)列出了準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽的優(yōu)生飲食原則，提醒準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽應(yīng)提前服用葉酸等營養(yǎng)素，及早回歸健康的飲食方式。
本書內(nèi)容細(xì)致翔實(shí)，貼近生活，為準(zhǔn)媽媽和新媽媽列出的食譜豐富實(shí)用，同時列出了詳細(xì)的制作步驟和菜品功效，讓準(zhǔn)媽媽和新媽媽在輕松愉快的閱讀欣賞中得到專業(yè)的飲食營養(yǎng)指導(dǎo)。
|
