作品介紹

圖說二十四節(jié)氣導(dǎo)引養(yǎng)生法

作者：張明亮整理日期：2021-12-03 11:56:05

　　張明亮著的《圖說二十四節(jié)氣導(dǎo)引養(yǎng)生法》對每一個節(jié)氣導(dǎo)引養(yǎng)生法都做了“一句話”的高度概括，并從導(dǎo)引圖解、醫(yī)理功用、節(jié)氣養(yǎng)生三個方面對每一式導(dǎo)引都做了詳盡的介紹，是對之前《二十四節(jié)氣導(dǎo)引養(yǎng)生法——中醫(yī)的時間智慧》一書的再次萃取與凝煉，因此成書更為小巧輕便，目的是希望更多人，尤其是平時工作繁忙、讀書時間較少的人進(jìn)行閱讀和習(xí)練。本書采用了富媒體增值的方式，讀者掃描書中二維碼即可觀看視頻，便于隨時隨地利益身心、增進(jìn)健康。

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