王忠元先生悉心研讀了以《黃帝內(nèi)經(jīng)》為代表的中醫(yī)典籍，深刻領(lǐng)悟其理論內(nèi)涵，從中感悟出古人“治未病”的寶貴思想和理念，并參閱了大量古今關(guān)于保健養(yǎng)生的文獻(xiàn)論述和實踐方法，尊古而不泥古，繼承而不僵化，去偽存真，去粗取精，逐漸形成和創(chuàng)立了一套既有理論性又有實踐性，融科學(xué)性與普及性于一身，且符合人體運(yùn)動學(xué)和生理學(xué)需求的長壽功法，實屬難能可貴！該長壽功以《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論為指導(dǎo)，提倡科學(xué)養(yǎng)生，實施“治未病”理念，以保持生命活動的“動靜互涵”、“平衡協(xié)調(diào)”為基本準(zhǔn)則，通過多種形體鍛煉法，活動筋骨，激發(fā)精氣，通暢經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，起到保養(yǎng)元?dú)�，調(diào)暢氣機(jī)，增強(qiáng)真氣運(yùn)行的作用（調(diào)形、調(diào)神、調(diào)氣），從而提高身體素質(zhì)和防衰抗病的能力，達(dá)到延年益壽的目的。
《長壽功》及其功法極具科學(xué)性、創(chuàng)新性和實用性，堅信會受到廣大讀者及追求健康人群的喜愛和好評，必將造福于天下百姓！
長壽功以《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論為指導(dǎo)，提倡科學(xué)養(yǎng)生，實施“治未病”理念，以保持生命活動的“動靜互涵”、“平衡協(xié)調(diào)”為基本準(zhǔn)則，通過多種形體鍛煉法，活動筋骨，激發(fā)精氣，通暢經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血周流，起到保養(yǎng)元?dú)猓{(diào)暢氣機(jī)，增強(qiáng)真氣運(yùn)行的作用（調(diào)形、調(diào)神、調(diào)氣），從而提高身體素質(zhì)和防衰抗病的能力，達(dá)到延年益壽的目的。
王忠元編著的《長壽功》以《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論為指導(dǎo)，提倡科學(xué)養(yǎng)生，實施“治未病”理念，以保持生命活動的動靜互涵、平衡協(xié)調(diào)為基本準(zhǔn)則。
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