作品介紹

九種體質(zhì)養(yǎng)生方

作者：譚洪福整理日期：2021-12-03 11:50:18

　　譚洪福主編的《九種體質(zhì)養(yǎng)生方》圍繞不同人群的不同體質(zhì)，提供有針對性的養(yǎng)生保健方式，采取不同的起居調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng)、自我按摩以及運(yùn)動鍛煉等。只有找到適合自己的養(yǎng)生方法，才能達(dá)到增益健康的目的。
　　本書力求語言通俗易懂，明白曉暢，并配以圖表，更加直觀明晰，使您不需要具備專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識也能看得懂，用得上。

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