作品介紹

瑜伽從入門到精通

作者：美梓,張秀麗整理日期：2021-12-03 11:48:09

　　瑜伽既是一項潮流運動，也是一種有效放松身心方法。為幫助讀者更好地了解瑜伽、練習(xí)瑜伽，美梓、張秀麗精心編寫了這本《瑜伽從入門到精通》。本書收錄了具有代表性的經(jīng)典瑜伽體位，以精美、準確、簡潔的圖文表現(xiàn)來循序漸進、逐步提升地帶領(lǐng)瑜伽練習(xí)者從初學(xué)到完成高難度動作，將每個動作用通俗的語言和專業(yè)連貫的真人示范動作圖片進行拆分講解，方便讀者參照練習(xí)。

→ 瑜伽從入門到精通下載地址 ←

上一本：黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生系列

下一本：吃對蔬菜排好毒

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢鐘書作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集