作品介紹

科學(xué)運(yùn)動(dòng)健身

作者：馬振國(guó) 整理日期：2021-12-03 11:47:19

　　隨著社會(huì)文明的進(jìn)步，人們的生活質(zhì)量和生活水平得以改善和提高，人們對(duì)生命的質(zhì)量也更中重視，希望身心健康、延年益壽，追求精神滿足和享受人生樂趣。而體育運(yùn)動(dòng)是實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的重要方式之一，它具有健身性、娛樂性、思想性等多方面的作用，而且可以充實(shí)文化生活、提高文化水準(zhǔn)和生命質(zhì)量，改善生活習(xí)慣，培養(yǎng)高尚品格，對(duì)社會(huì)的良性發(fā)展有著積極的調(diào)節(jié)作用。鑒于此，本書將運(yùn)動(dòng)健身的基礎(chǔ)理論知識(shí)、簡(jiǎn)明易掌握的運(yùn)動(dòng)技術(shù)方法，提供給熱愛運(yùn)動(dòng)健身的廣大讀者，希望大家能從中受益。

→ 科學(xué)運(yùn)動(dòng)健身下載地址 ←

上一本：寶貝健康喂養(yǎng)計(jì)劃

下一本：中國(guó)南北名火鍋

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍(lán)作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢鐘書作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集