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作品介紹
減糖輕斷食
作者：(日)清水泰行 編 游凝 譯 整理日期：2021-10-31 13:02:09
本書將“減糖”與“輕斷食”相結(jié)合，通過輕斷食減少進食時間，從而減少胰島素的分泌，大幅提高減肥效果。本書中介紹的有關(guān)減糖和輕斷食的知識，是作者在長期的減糖飲食中積累下來的經(jīng)驗，以及在對許多患者進行飲食指導(dǎo)和治療過程中總結(jié)出來的精華。
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下載說明
減糖輕斷食的作者是(日)清水泰行 編 游凝 譯，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持，建議在閱讀電子書的同時，購買紙質(zhì)書。
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