作品介紹

天然養(yǎng)生術(shù)

作者：張志華整理日期：2021-08-14 18:03:36

天然養(yǎng)生術(shù)的方法豐富多彩，如按摩、拳術(shù)、食養(yǎng)、藥補(bǔ)等，這些養(yǎng)生方法順應(yīng)天然，崇尚自然，并具有簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)等特色。張志華主編的《天然養(yǎng)生術(shù)》不僅介紹了順應(yīng)天時(shí)養(yǎng)生術(shù)，運(yùn)動(dòng)、按摩養(yǎng)生術(shù)，房事養(yǎng)生術(shù)，還特設(shè)章節(jié)介紹了常用天然養(yǎng)生食藥物，以及虛證、益壽養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生術(shù)與病后康復(fù)養(yǎng)生方，《天然養(yǎng)生術(shù)》供讀者參考，以取得增強(qiáng)體質(zhì)、防病保健、延年益壽的良好效果。

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