作品介紹

從頭練到腳：保健康復(fù)100操

作者：郁嫣嫣,祁奇編整理日期：2021-08-14 18:03:17

郁嫣嫣等編著的《從頭練到腳――保健康復(fù)100操》致力于全民健身，分為“保健50操”與“康復(fù)50操”，在每套操后都分別附有“保健鏈接”和“康復(fù)鏈接”小知識，滿足了不同人群的不同需要。《從頭練到腳――保健康復(fù)100操》內(nèi)容豐富、針對性強(qiáng)，動作簡單、易于操作，圖文并茂、語言生動，適合廣大健身愛好者及病后康復(fù)者使用。

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