作品介紹

子女關(guān)愛(ài)父母健康枕邊書

作者：陶紅亮主編主編整理日期：2021-08-14 18:03:16

這是一本為中老年朋友帶來(lái)健康、幸福的書，它旨在幫助中老年樹立正確的健康觀念，了解合理的營(yíng)養(yǎng)、健康的運(yùn)動(dòng)和生活方式對(duì)身心健康的影響，教會(huì)中老年朋友如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)疾病的困擾。
　　生活中，很多中老年人由于各種各樣的原因而忽略了對(duì)自身的關(guān)愛(ài)。這本書為中老年朋友介紹了從身到心的健康原則，以及生活中各個(gè)方面的健康策略，讓他們?cè)趽碛薪】瞪眢w的同時(shí)，也能擁有健康的心理。誰(shuí)說(shuō)魚和熊掌不可兼得？這本忠實(shí)的健康指南會(huì)讓中老年朋友體會(huì)到雙重收獲的喜悅。
　　本書是年輕人孝敬父母的優(yōu)選禮物。

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