作品介紹

營(yíng)養(yǎng)師天天都在煲的養(yǎng)生湯

作者：亞楠整理日期：2021-08-14 18:02:56

俗話說(shuō)，百病先開(kāi)胃，開(kāi)胃先喝湯。
　　食療是調(diào)節(jié)體質(zhì)優(yōu)選的方式，而食療中又以煲湯的養(yǎng)人效果很為明顯，被很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)可和推薦。
　　本書(shū)以國(guó)內(nèi)知名美食網(wǎng)站好豆網(wǎng)總監(jiān)亞楠（國(guó)家不錯(cuò)食療藥膳調(diào)理師）的視角出發(fā)，從人群、四季養(yǎng)生、不同體質(zhì)，以及各種常見(jiàn)疾病等多方面，為讀者呈現(xiàn)出百余道常見(jiàn)又具有針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)湯，每一道湯不僅傳遞出作者對(duì)家人的濃濃愛(ài)意，同時(shí)也把煲湯的養(yǎng)生之道娓娓道來(lái)。總之，一本書(shū)在手，讓全家人的健康一切盡在掌握！

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