作品介紹

少林禪醫(yī)說養(yǎng)生：怕生病,快練少林八段錦

作者：禪一整理日期：2021-08-14 18:02:42

《少林禪醫(yī)說養(yǎng)生(附光盤3)/健康大智慧系列》是《少林禪醫(yī)說養(yǎng)生》系列第3本，全書緊扣流傳千年、深受人們喜愛的少林文武八段錦，以分步圖解和講練DVD的形式，既詳解了少林八段錦的具體動作，又特別講演了動作重點以及如何做得更到位，同時展示了少林八段錦各式動作對日常小疾小病的防治與身體的養(yǎng)護，更由此延伸出各種實用的小方法，極具實用性，一用就靈。
　　《少林禪醫(yī)說養(yǎng)生(附光盤3)/健康大智慧系列》禪一著。
　　

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