本書由100個(gè)問(wèn)題組成，其中涉及到88個(gè)關(guān)于肥胖的問(wèn)題和12個(gè)關(guān)于美容的問(wèn)題。在簡(jiǎn)要闡述減肥和美容機(jī)理的基礎(chǔ)上，全面而詳細(xì)的介紹了諸多簡(jiǎn)易行、行之有效的減肥和美容的具體方法。全書循序漸進(jìn)、層次分明，科學(xué)實(shí)用、說(shuō)理清楚，深入淺出、通俗易懂，是一本理論聯(lián)系實(shí)際、實(shí)踐性很強(qiáng)的減肥、美容新書。
兩位作者，一位曾經(jīng)為南京《每日橋報(bào)》主持“減肥專題講座”，是中國(guó)針灸學(xué)會(huì)臨床分會(huì)連續(xù)9期重量繼續(xù)教育項(xiàng)目“針灸減肥和美容不錯(cuò)研修班”主講之一；一位是在靠前頗有聲望、被媒體譽(yù)為“美容界楷�！钡挠忻兴幟廊輰＜遥宰砸训拿廊輰�(shí)踐傳授中藥美容知識(shí)。相信本書一定能讓你在肥胖和美容的問(wèn)題上受益匪淺，大開(kāi)眼界，并且給你以美的享受。
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