俗話說：“人老腳先病”。人體衰老往往從腳腿運(yùn)行不靈開始�，F(xiàn)代社會，物質(zhì)豐富，出門坐車回家躺椅，工作時也是坐的時間多。因?yàn)槟_部運(yùn)動不多，加上飲食中高脂肪、高膽固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影響壽命。因此，養(yǎng)生之道不可忽視腳部保健。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腳是人體之根，是人體元精及元?dú)饽壑c(diǎn)。雙腳是運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑、溝通內(nèi)外、貫穿上下的十二經(jīng)絡(luò)的重要起始部位，腳上還有很多通往全身的重要穴位。因此，腳部保健關(guān)系到整體健康。由于人的腳掌上密布著許多血管，故又被醫(yī)家稱之為人體的“第二心臟”。
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