作品介紹

40歲健康生活手冊(cè)


作者：康健     整理日期：2017-05-02 11:33:06

人到中年，“上有老，下有小”，強(qiáng)大的工作和生活壓力使得中年人在生理和心理上均處于動(dòng)蕩時(shí)期，發(fā)病幾率更是大大增加。因此，中年人的保健就顯得特別重要。本書(shū)從中年人的生理、心理變化出發(fā)，揭示衰老的機(jī)理；提醒廣大的中年男女重視自己的健康，無(wú)病早防、有病早治，合理飲食、積極鍛煉，遵循健康的生活方式，延緩走向衰老的腳步。





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作家文集

下載說(shuō)明
40歲健康生活手冊(cè)的作者是康健，全書(shū)語(yǔ)言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持，建議在閱讀電子書(shū)的同時(shí)，購(gòu)買(mǎi)紙質(zhì)書(shū)。

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