《易經(jīng)養(yǎng)生》主要內(nèi)容簡介：沒有其他任何一種學(xué)問，能像《易經(jīng)》這樣無所不包，闡明宇宙間一切事物的規(guī)律。《易經(jīng)》的精髓，歸根結(jié)底就是陰陽二字，所謂“一陰一陽之謂道”。而養(yǎng)生的真諦正是調(diào)和陰陽，百病不擾。因此，《易經(jīng)》用于指導(dǎo)養(yǎng)生是再適合不過了，早在兩千年前先賢們就十分推崇易經(jīng)養(yǎng)生。
《易經(jīng)》是中國傳統(tǒng)文化的代表，它以八卦學(xué)說為理論工具，以五行學(xué)說為靈魂，以陰陽為精髓。它所蘊涵的養(yǎng)生智慧，重在捕捉生命的本質(zhì)，從根本上追尋適合個體的養(yǎng)生療法。易經(jīng)養(yǎng)生，是一種大道至簡的養(yǎng)生法。
易川鑿教授多年潛心研究《易經(jīng)》，集眾家所長，并在實踐中不斷完善，把陰陽五行的平衡協(xié)調(diào)原理融于生活、環(huán)境、工作、心態(tài)，使易經(jīng)養(yǎng)生的理念日�；⑸罨�。《易經(jīng)養(yǎng)生》從飲食、心態(tài)、運動、色彩、芳香和中醫(yī)等方面詳解《易經(jīng)》的運用之妙，讓您掌握生活點滴的養(yǎng)生訣竅。
作者簡介
易川鑿，生于1957年，昆明理工大學(xué)教授。是文革后恢復(fù)高考的第一屆四川大學(xué)畢業(yè)生，后又在昆明理工大學(xué)攻讀了研究生。
從1982年至今一直在高校任教，主講《姓名學(xué)》《易經(jīng)養(yǎng)生》及《建筑結(jié)構(gòu)》等課程。受聘為多所高校及培訓(xùn)機構(gòu)的客座教授。
多年來一直潛心研究姓名學(xué)、易經(jīng)養(yǎng)生及風(fēng)水。1993年創(chuàng)辦了昆明首家起名院，現(xiàn)為起名院負責(zé)人，昆明易經(jīng)研究會會長。
目錄
第一章 易經(jīng)哲理 萬物皆適 第一節(jié) 陰陽學(xué)說 第二節(jié) 五行學(xué)說 第三節(jié) 八卦學(xué)說第二章 萬應(yīng)靈丹 不如養(yǎng)生 第一節(jié) 藥物養(yǎng)生 第二節(jié) 茶養(yǎng)生 第三節(jié) 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 第四節(jié) 修煉養(yǎng)生第三章 心曠神怡 疾病難存 第一節(jié) 心態(tài)養(yǎng)生 第二節(jié) 情趣養(yǎng)生 第三節(jié) 音樂養(yǎng)生第四章 有失有得 陰陽互根 第一節(jié) 情感養(yǎng)生 第二節(jié) 人氣養(yǎng)生 第三節(jié) 行善養(yǎng)生 第四節(jié) 性養(yǎng)生第五章 肢體形態(tài) 五行相生 第一節(jié) 衣著養(yǎng)生 第二節(jié) 飲食養(yǎng)生 第三節(jié) 運動養(yǎng)生第六章 五彩繽紛 玄機在內(nèi) 第一節(jié) 色彩養(yǎng)生 第二節(jié) 鮮花養(yǎng)生 第三節(jié) 芳香養(yǎng)生第七章 風(fēng)生水起 調(diào)理后天 第一節(jié) 名字養(yǎng)生 第二節(jié) 風(fēng)水養(yǎng)生 第三節(jié) 面相養(yǎng)生 第四節(jié) 養(yǎng)生宏觀平衡參考文獻
第一章 易經(jīng)哲理 萬物皆適 第一節(jié) 陰陽學(xué)說 第二節(jié) 五行學(xué)說 第三節(jié) 八卦學(xué)說第二章 萬應(yīng)靈丹 不如養(yǎng)生 第一節(jié) 藥物養(yǎng)生 第二節(jié) 茶養(yǎng)生 第三節(jié) 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 第四節(jié) 修煉養(yǎng)生第三章 心曠神怡 疾病難存 第一節(jié) 心態(tài)養(yǎng)生 第二節(jié) 情趣養(yǎng)生 第三節(jié) 音樂養(yǎng)生第四章 有失有得 陰陽互根 第一節(jié) 情感養(yǎng)生 第二節(jié) 人氣養(yǎng)生 第三節(jié) 行善養(yǎng)生 第四節(jié) 性養(yǎng)生第五章 肢體形態(tài) 五行相生 第一節(jié) 衣著養(yǎng)生 第二節(jié) 飲食養(yǎng)生 第三節(jié) 運動養(yǎng)生第六章 五彩繽紛 玄機在內(nèi) 第一節(jié) 色彩養(yǎng)生 第二節(jié) 鮮花養(yǎng)生 第三節(jié) 芳香養(yǎng)生第七章 風(fēng)生水起 調(diào)理后天 第一節(jié) 名字養(yǎng)生 第二節(jié) 風(fēng)水養(yǎng)生 第三節(jié) 面相養(yǎng)生 第四節(jié) 養(yǎng)生宏觀平衡參考文獻
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