《健康的邀請(第12版)》是對你的健康的邀請，也是對你過上一種幸福圓滿的生活的邀請。一般來說，大學(xué)階段是·個人身體狀況最好的時候，但從另一面來說，如果不注意預(yù)防，就有可能逐步走下坡路。人人都想擁有健康，如何才能讓健康長駐呢?作為國外最暢銷的大學(xué)健康課教科書，《健康的邀請(第12版)》面向大學(xué)生介紹了健康的各個方面：身體健康、心理健康、精神健康、社會健康、智力健康、環(huán)境健康，提供了全面掌控你的健康的一個起點(diǎn)，倡導(dǎo)“健康在于預(yù)防”這一理念。但是，單有健康的知識并不能確保你一生健康。你必須作出決定，行動起來，將書中的知識變成你日常生活中的一部分，因?yàn)槟愕慕】祽?yīng)該由你自己負(fù)責(zé)。
|
