作品介紹

因是子靜坐養(yǎng)生法


作者:蔣維喬     整理日期:2017-02-23 13:01:51


  《因是子靜坐養(yǎng)生法》引領(lǐng)全球靜坐養(yǎng)生熱潮。風(fēng)靡近100年、再版超30次。弘一法師、南懷瑾、饒宗頤、沈昌文、章乃器等無數(shù)權(quán)威名家大力推薦、終生修煉的養(yǎng)生秘寶!兑蚴亲屿o坐養(yǎng)生法》是現(xiàn)代著名養(yǎng)生家、佛學(xué)家、教育家蔣維喬先生經(jīng)典名作,融傳統(tǒng)功法與現(xiàn)代科學(xué)于一體,值得一生修持。
  ◎ 席卷全球——風(fēng)靡近100年 再版超30次
  ◎ 弘一法師、南懷瑾、饒宗頤、沈昌文 等權(quán)威名家大力推薦、終生修煉
  ◎ 靜坐養(yǎng)生的第一本書:秘傳千年、首次公開
  靜坐氣功是我國固有的養(yǎng)生術(shù),是一門既古老又科學(xué)的身心靈修煉方法。自古以來,中國人一直以靜坐為涵養(yǎng)道德和保養(yǎng)身體的秘法。特別是佛教傳入中國之后,打坐更成為儒釋道所有修行者的必備功課。但是,因?yàn)檠匾u幾千年來的秘不示人的陋習(xí),導(dǎo)致知之者甚少,幾近失傳。眾多通俗小說的夸張描述,更使得大眾對靜坐的認(rèn)識充滿了迷信色彩。
  蔣維喬先生為求破除迷信,廣利眾生,決心公開推廣真正的靜坐養(yǎng)生秘法。本書是他幾十年親身經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),首次客觀地說明傳統(tǒng)功法的科學(xué)原理,不講怪力亂神,只講實(shí)證養(yǎng)生,簡單明了、便于掌握,“一掃向者怪異之談,而以心理的、生理的說明之”,讀者若能按照書中所述如實(shí)修煉,定能激發(fā)身體潛能、受益一生。
  【名人評價】
  ◎ 弘一法師李叔同(現(xiàn)代著名高僧)——
  《因是子靜坐養(yǎng)生法》,常州蔣維喬著。前年著正篇,多依道教。今著續(xù)篇,純依佛教。若有愿習(xí)靜坐者,可閱此書。又,若有被人誘惑誤入歧路者,宜速勸其閱此書以糾正之。
  ◎ 南懷瑾(臺灣當(dāng)代文化大師)——
  在無書可資遵循的時候,比較普遍為人所樂道的,便是蔣維喬先生所著的《因是子靜坐法》,多少人如法炮制去學(xué)靜坐,多少人想使自身上發(fā)生氣脈感受,做到和他一樣!兑蚴亲屿o坐法》是他學(xué)習(xí)“靜坐”的反應(yīng)實(shí)錄,可以貢獻(xiàn)給大家做參考。
  ◎ 饒宗頤(國學(xué)大師 與季羨林并稱“南饒北季”)——
  自十四歲起,我學(xué)“因是子靜坐法”,我早上會沐浴和靜坐,然后散步,晚上九時必寬衣就寢。我的飲食起居都很隨便,中餐西餐、南國北土我都能適應(yīng)。
  ◎ 沈昌文(著名出版家、前三聯(lián)書店總經(jīng)理)——
  我在上海很得意的一件事,也是終生受益的事,現(xiàn)在可以直說了,就是我學(xué)了氣功。因?yàn)楦Y先生學(xué)習(xí)氣功,我在身體和心理兩個方面都得到了習(xí)練,確實(shí)是受用無窮。
  ◎ 章乃器(近代民主人士、養(yǎng)生家)——
  蔣維喬先生便是有志于用科學(xué)說明靜坐,同時破除迷信的一個代表人物。他所著的《因是子靜坐法》曾經(jīng)是通行一時的。
  ◎ 沈澎農(nóng)(南京中醫(yī)大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師)——
  《因是子靜坐法》轟動全國,包括北京大學(xué)在內(nèi)的不少學(xué)校都將該靜坐法列入課程,并設(shè)有靜坐會等組織,可謂極一時之盛。練習(xí)者以知識分子者居多,教育家楊昌濟(jì)就曾在長沙第一師范學(xué)校向?qū)W生講授靜坐要訣。當(dāng)年毛主席在這所學(xué)校學(xué)習(xí)時,就堅(jiān)持靜坐深呼吸,為其革命生涯打下堅(jiān)實(shí)的體魄。
  ◎ 中央電視臺國際頻道《中華養(yǎng)生史綱》節(jié)目——
  蔣維喬在《因是子靜坐法》中,運(yùn)用通俗的語言和科學(xué)方法對靜坐養(yǎng)生法進(jìn)行了較系統(tǒng)的闡釋,對養(yǎng)生文化的普及起了很大的推動作用。此書刊行后,傳習(xí)靜坐法的人與日俱增,遍及全國及南洋各地。
  ◎ 《佛教養(yǎng)生之道》——
  對初學(xué)者而言,修禪典籍莫過于蔣維喬先生所著《因是子靜坐法》,其中不但有詳細(xì)的修性修心術(shù),更有詳盡的入禪方法和作者的親身體驗(yàn)。可謂熟讀《因是子靜坐法》即可登堂入室,入于佛家養(yǎng)生長壽之門。

作者簡介:
  現(xiàn)代著名養(yǎng)生家、佛學(xué)家、教育家,蔣維喬先生。蔣維喬(1873~1958)字竹莊,別號因是子,江蘇武進(jìn)人。著名教育家、養(yǎng)生家。
  蔣維喬先生早年致力于教育事業(yè),曾任教育部秘書長、江蘇省教育廳長、東南大學(xué)校長等職。后皈依諦閑大師,法名顯覺,乃成為虔誠的佛教徒。后又親隨太虛大師學(xué)習(xí)因明學(xué)。新中國成立后,曾任江蘇省人民政府委員、上海文史研究館副館長等職。
  蔣先生是我國倡導(dǎo)科學(xué)靜坐養(yǎng)生的第一人。他早年體弱多病,患肺結(jié)核咯血癥,經(jīng)自學(xué)氣功鍛煉而愈,因此潛心研究呼吸靜坐法以保健強(qiáng)身。1914年,他根據(jù)個人體悟撰寫《因是子靜坐法》,最初連載于《學(xué)生雜志》,因廣受歡迎而集結(jié)成書。此書通俗易懂,首創(chuàng)以現(xiàn)代科學(xué)解釋傳統(tǒng)功法的先例,出版后很快暢銷全國各地及東南亞諸國,短短幾年內(nèi)再版30多次,對養(yǎng)生文化的推廣起了很大的推動作用。據(jù)書自學(xué)而受益者無數(shù),尤以知識分子居多。上世紀(jì)50年代初,他在上海開辦我國第一個氣功門診,改變了我國傳統(tǒng)養(yǎng)生法發(fā)展的面貌。
  其主要著作還有《中國佛教史》、《佛學(xué)綱要》、《中國近三百年哲學(xué)史》、《廢止朝食論》、《世間禪》等書。其中《中國佛教史》亦風(fēng)行一時。





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下載說明
因是子靜坐養(yǎng)生法的作者是蔣維喬,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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