當別人制造出所謂的“義務”，并強加于我們身上時，我們該怎么做？我們該如何抵抗壓力，避免因他人對于“禮貌”及“責任感”的錯誤認知而受到剝削？
美國心理學權威大衛(wèi)·西伯里在經(jīng)歷數(shù)百案例后，堅信拒絕別人的“邪惡自私”、捍衛(wèi)自我的“良性自私”才是讓人們獲得幸�？鞓返年P鍵因素。在這本著作中，他將為你揭示自私的真相、帶你學習自私的藝術：當他人對于你的時間、精力，與情緒提出不合理的要求時，我們該如何說不；并指導讀者釋放長久以來受到壓抑的真實自我，獲得前所未有的自由與喜悅。大衛(wèi)·西伯里（David Seabury，1885-1960），美國知名的心理學權威，作家與講師。著有豐富的心理學及相關領域書籍，以溫暖精辟的文字發(fā)揮其在學界的影響力、致力于讓更多人擁有幸福的生活。著作包括：《開創(chuàng)自我的未來》（Build Your Own Future）、《與焦慮共處》（How to Worry Successfully)、《自我探索的冒險》（Adventures in Self-Discovery）等。
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