在人生的旅途中，我們猶如蝸牛，背著家庭、事業(yè)、社會(huì)這些重重的殼，一步一步地艱難向前。我們不斷地加快步伐，時(shí)而落后于人，時(shí)而超過(guò)別人，在一次次的失望中追求那偶爾的滿(mǎn)足。生存的法則往往比命運(yùn)還殘酷，為了生活，縱然筋疲力盡，卻仍不肯輕易認(rèn)輸。
但是，人總是需要放松的，總是需要給自己松綁，讓自己的心情快樂(lè)起來(lái)。
當(dāng)我們被工作的壓力、煩瑣的家務(wù)折磨的身心疲憊的時(shí)候，學(xué)會(huì)放松心情，去體會(huì)生活當(dāng)中隨意的小幸福，不僅僅是一種情趣，更是一種心靈的放松，給自己一點(diǎn)時(shí)間，放松心情，感受小幸福所給我們帶來(lái)的溫暖。
其實(shí)，幸福、快樂(lè)都是需要自己用心去感受的：
小時(shí)候練琴時(shí)，聽(tīng)到外面小孩子玩耍無(wú)比羨慕時(shí)，老媽大發(fā)慈悲的同意去玩一會(huì)兒，是一種幸福。
上了學(xué)，因?yàn)槔蠋熗瑢W(xué)的贊美而驕傲地說(shuō)給父母聽(tīng)，是一種幸福。
舞蹈比賽，站在舞臺(tái)上的你，那一刻最幸福。
朋友在你完全忘記自己生日的情況下，為你一起過(guò)生日的感動(dòng)，是一種幸福。
想法有人認(rèn)同，失落有人安慰，和朋友、父母一次真心的交談是一種幸福。
眾多的人群中，因?yàn)橐粋�(gè)人的笑容而感動(dòng)，是一種幸福。
早上起來(lái)，想起昨夜做了一個(gè)好夢(mèng)，是一種幸福。
說(shuō)的話(huà)，有人聽(tīng)得懂，是一種幸福。
晴朗的天氣，畫(huà)一個(gè)淡妝，穿著舒適的衣服，哼唱著自己喜歡的歌，走在喜歡的路上，奔向想去的方向，是一種幸福。
彈熟了一個(gè)曲子，彈給想聽(tīng)的人，是一種幸福。
與好朋友，一起去游玩，用照相機(jī)記錄下美好，是一種幸福。
餓了的時(shí)候，就有的吃，渴了的時(shí)候，就有的喝，是一種幸福。
路上看到白發(fā)的爺爺奶奶，仍然互相攙扶著，是一種幸福。
看著相愛(ài)的人結(jié)婚，那感人的場(chǎng)面，是一種幸福；共同抱著剛出生的寶寶，那溫馨的場(chǎng)面，是一種幸福。
靜下來(lái)寫(xiě)些東西，寫(xiě)些心情，是一種幸福。
你發(fā)現(xiàn)了嗎？人生的幸福、快樂(lè)、歡喜之處，就在我們視線(xiàn)所觸及的每一件小事情當(dāng)中。當(dāng)我們面對(duì)一件事情時(shí)，只要能夠持一種放松的心情，一種欣賞的眼光，努力挖掘它內(nèi)在隱含的樂(lè)趣，就算是再繁亂的活動(dòng)，我們也將會(huì)感受到生活的愉悅和快樂(lè)。
幸福來(lái)之不易，得來(lái)卻全不費(fèi)工夫，不要在糾結(jié)得來(lái)困難的幸福，滿(mǎn)足所擁有的幸福，找到使自己快樂(lè)起來(lái)的動(dòng)力。人間有真情，即使是在這樣的社會(huì)，向你周?chē)娜烁冻稣嫘�，就�?huì)收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福，它不像金錢(qián)一樣看得見(jiàn)，摸得著，但卻能體會(huì)得到，感覺(jué)得出。
曾聽(tīng)過(guò)一句話(huà)：生活在一個(gè)和平與民主的國(guó)度，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)，沒(méi)有饑餓，是大幸福；享受美食，戀愛(ài)，安心的過(guò)日子，記下感動(dòng)的瞬間等小樂(lè)趣，是小幸福。我們不是不幸福，只是我們忘記了細(xì)數(shù)幸福。其實(shí)，有許多細(xì)微的幸福，就躲藏在不起眼的角落里，只是上面覆蓋著太多雜亂的東西，被我們忽略了。只要輕輕拂去灰塵，搬開(kāi)那些雜物，幸福便會(huì)初露端倪。
P4-6宋犀
堃，筆名品墨，資深圖書(shū)策劃人，畢業(yè)于北京大學(xué)法律系。多年來(lái)致力于社科類(lèi)圖書(shū)的策劃、編撰工作，對(duì)職業(yè)培訓(xùn)、職場(chǎng)心理類(lèi)圖書(shū)具有獨(dú)到的見(jiàn)解，迄今為止已出版：《管理中的心理學(xué)》、《只需改變一點(diǎn)點(diǎn)》、《準(zhǔn)備贏得一切》、《管理你的情緒》、《辦公桌的忠告》等。
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