《淡定－－活出全新的自己》是一本通俗的心靈勵志讀物。書中，作者劉艷認為：淡定，可以讓心靈更自由，讓工作更出色，讓生活更出彩，讓名利皆尋常，讓成敗同精彩，讓生命更寬厚，讓幸福常相隨。所以，讓我們翻開本書，跟隨作者一起去探索淡定的真諦，去掌控自己的人生。
劉艷編著的這本《淡定－－活出全新的自己》以闡釋淡定與奮斗的辯證關系為主題，用通俗、充滿哲理的語言剖析在社會環(huán)境、生活、事業(yè)、情感的影響下，人們的種種心態(tài)和人生觀，幫助讀者探索奮斗的本質，學會更簡單地生活，學會愜意地工作，學會珍惜與感恩，學會愛與獲得幸福，學會認識自我和人生，弄懂奮斗與淡定的關系，將自己的人生升華到一個新的高度。本書的每一段文字，都是對人心靈的關照，祈望能撫慰受傷的或不安的心靈，能給讀者最細膩的心智啟迪和激勵，引導每一個人過上寧靜、幸福的生活。
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