《抓住當(dāng)下，幸福在握》————臺灣情緒管理專家、幽默大師賴淑惠的智慧課。
這是讓人茅塞頓開的心靈保養(yǎng)方案，有了它，我們便擁有了人生神奇的多米諾骨牌：改變語言，改變心態(tài)，改變觀念，改變行動，進(jìn)而改變命運(yùn)！
《抓住當(dāng)下，幸福在握》作者賴淑惠向讀者指出：只有敞開心靈，對世界笑臉相迎，才能真正感知發(fā)自內(nèi)心的快樂，才能回歸自然，讓生活變得簡單。活在當(dāng)下，是最快的，最美的。49則心法讓你拋開阻礙快樂的絆腳石，隨時、隨地歡喜自在，生活輕松又愜意。
《抓住當(dāng)下，幸福在握》是臺灣誠品、金石堂、博客來網(wǎng)路書店暢銷榜精選。
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